跑步隨想

惦記著跑步,不是一天兩天的事了潦嘶。

自從開(kāi)始健身涩嚣,對(duì)肌肉的期望增多,有氧運(yùn)動(dòng)就怠慢了下來(lái)掂僵,特別是長(zhǎng)距離的慢跑航厚。細(xì)細(xì)想來(lái),上一次長(zhǎng)距離跑步還是一年多以前锰蓬,在使命灣(Mission Bay)的一個(gè)公益活動(dòng)上幔睬,推著嬰兒車"跑"了一個(gè)多小時(shí)。仔細(xì)想想互妓,我還算蠻喜歡跑步的溪窒。跑步算不上有趣的運(yùn)動(dòng)坤塞,甚至還有些乏味冯勉,多數(shù)時(shí)間還伴隨著孤獨(dú),但每一次又都有不一樣的體驗(yàn)摹芙。我很享受這樣的過(guò)程灼狰,確定好方向,重復(fù)簡(jiǎn)單的動(dòng)作浮禾,堅(jiān)持下去就好交胚。

還記得上中學(xué)時(shí),作為“素質(zhì)教育”的一部分盈电,跑步變成了必考科目(可見(jiàn)素質(zhì)教育本質(zhì)是應(yīng)試教育的升級(jí))蝴簇,男生一千,女生八百匆帚。那時(shí)熬词,我莫名的厭惡跑步,特別是長(zhǎng)跑吸重』ナ埃可能本來(lái)也無(wú)所謂喜惡,突然被強(qiáng)迫做一件事嚎幸,潛意識(shí)不自覺(jué)的抗拒起來(lái)颜矿。

因?yàn)橐荚嚨木壒剩懿降摹皺C(jī)會(huì)”多起來(lái)嫉晶。那時(shí)住校生要跑早操骑疆,之所以叫“跑”早操田篇,不是“跳”或“趴”早操,也說(shuō)明在這項(xiàng)活動(dòng)上箍铭,操不操的無(wú)所謂斯辰,跑才是重點(diǎn)。每天清晨6點(diǎn)坡疼,都會(huì)有一個(gè)值班老師彬呻,帶著大家一起繞學(xué)校操場(chǎng)跑兩圈。學(xué)校如此費(fèi)力柄瑰,也是一番苦心闸氮,平時(shí)多練,考試才能出成績(jī)教沾。不算遠(yuǎn)的距離蒲跨,但對(duì)于應(yīng)試長(zhǎng)大的學(xué)生,也是不小的挑戰(zhàn)授翻。很多學(xué)生(如我)以前根本沒(méi)有長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)或悲,一千米的距離,總感覺(jué)有一光年長(zhǎng)堪唐。

以現(xiàn)在的心境巡语,早已不再把一千米當(dāng)作一回事。有時(shí)人們描述大小淮菠,會(huì)把煙盒當(dāng)做參照物男公;卻不想每個(gè)人心中的煙盒,竟也隨著時(shí)間慢慢變大合陵。隨著年齡增長(zhǎng)枢赔,不論以前多么遙不可及的,都變得平淡拥知、渺小踏拜、觸手可及,落在心中也不起漣漪低剔。

周日速梗,早早起來(lái),準(zhǔn)備繞附近的一個(gè)湖跑7k左右户侥。早幾天镀琉,已經(jīng)嘗試了3k和5k作為恢復(fù)訓(xùn)練。一切妥當(dāng)蕊唐,準(zhǔn)備出門(mén)時(shí)才發(fā)現(xiàn)外面下著小雨屋摔。鞋、衣服和手機(jī)都不是防水的替梨,便作罷钓试。下午天氣轉(zhuǎn)晴装黑,晚飯又貪吃了些,一琢磨弓熏,索性出去夜跑好了恋谭。畢竟很久沒(méi)有跑過(guò)這么長(zhǎng),加上又是晚上挽鞠,所以放棄了繞湖跑疚颊,改為在家附近。

這也是跑步的好處之一信认,不受場(chǎng)地材义、時(shí)間的限制。隨著自己的性子嫁赏,隨時(shí)其掂,隨地,想跑就跑潦蝇。當(dāng)然也不受年齡限制款熬,從頑童到老翁,想跑就跑攘乒。

喜歡上跑步贤牛,是上大學(xué)后,但又和上大學(xué)本身沒(méi)太大關(guān)系持灰,多半是有一次跑完半程馬拉松后的事盔夜。其中也有很多值得回憶的人和事负饲。若沒(méi)有這種機(jī)緣巧合堤魁,更多人——比如另一個(gè)在平行宇宙的我,對(duì)長(zhǎng)跑即厭惡又恐懼返十,以至于總也不愿去邁開(kāi)腿妥泉,能開(kāi)車就不坐公交,能租單車就不走路洞坑。明明想要借著考試提高學(xué)生身體素質(zhì)盲链,反而最終推向相反的方向,既諷刺又悲哀迟杂。

青春期的孩子刽沾,自以為已經(jīng)成人,對(duì)于強(qiáng)加的觀念排拷,幾乎會(huì)本能的抗拒侧漓。能否真心接納,完全取決于自己是否擅長(zhǎng)监氢。做得好布蔗,受到正面激勵(lì)藤违,便喜歡;沒(méi)做好纵揍,受到他人或自我負(fù)面評(píng)價(jià)顿乒,便討厭。這些都是人的本能泽谨,教育要做的事璧榄,理應(yīng)是在本能之上,加以指導(dǎo)吧雹。給擅長(zhǎng)的人機(jī)會(huì)以更進(jìn)一步犹菱,給受挫的人幫助以重振信心。大部分的家長(zhǎng)和老師吮炕,對(duì)孩子期望過(guò)高腊脱,前者很容易做到,后者卻做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠龙亲。

我上中學(xué)的學(xué)校陕凹,在開(kāi)發(fā)專項(xiàng)學(xué)科優(yōu)秀生上,可謂獨(dú)樹(shù)一幟鳄炉。對(duì)于尪虐遥科優(yōu)秀的學(xué)生,讓他們接觸更多"超綱"的知識(shí)拂盯,通過(guò)市級(jí)省級(jí)全國(guó)級(jí)的奧林匹克競(jìng)賽(或是體育代表隊(duì)選拔賽)佑女,讓優(yōu)秀的人才脫穎而出。通過(guò)競(jìng)賽谈竿,讓在學(xué)科上表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生脫穎而出团驱,給他們多一些選擇,本是好事空凸『炕ǎ可人們的聚焦點(diǎn),更多是在加分和保送呀洲。參與競(jìng)賽紊选,成了上好大學(xué)的手段,細(xì)細(xì)想來(lái)道逗,倒有些本末倒置的意味兵罢。

不過(guò)話說(shuō)回來(lái),這也情有可原滓窍,家長(zhǎng)和老師都是為了孩子卖词。所謂吃得苦中苦,方為人上人贰您,上學(xué)時(shí)辛苦些坏平,等考上好大學(xué)拢操,一切都變得有意義。至少對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)舶替,上了好大學(xué)令境,就是功德圓滿。對(duì)于老師顾瞪,更是積極的很——成績(jī)不好舔庶,是學(xué)生自己不努力;成績(jī)好陈醒,也算自己輔導(dǎo)有方惕橙。至于孩子們,他們的死活钉跷,沒(méi)人關(guān)心弥鹦,聽(tīng)話就好了。父母的愛(ài)爷辙,不知被什么蒙住了彬坏。

其實(shí)我自己就是一個(gè)“聽(tīng)話”的孩子,也是很多家長(zhǎng)口中的“別人家的孩子”膝晾。有時(shí)有人當(dāng)面稱贊栓始,我總是感覺(jué)臉上火辣辣,像被扇了許多而光血当。說(shuō)話的人當(dāng)然是真心夸獎(jiǎng)幻赚,只是我心中惶恐,感到慚愧臊旭。想回贈(zèng)幾句落恼,可嘴笨又說(shuō)不出;好似收了別人好處巍扛,卻不做事情领跛。所以多數(shù)情況下,我都盡量微笑的沉默著〕芳椋現(xiàn)在想想,人家可能也沒(méi)在等我回答喊括,或根本就不是說(shuō)給我聽(tīng)胧瓜。

我所在的街區(qū),街道橫平豎直郑什。從垂直主路的方向府喳,延出兩條半里長(zhǎng)的路,路的盡頭再以平行主路的方向連通蘑拯,于是便有了一個(gè)四方的街區(qū)钝满。這樣規(guī)整的街道在奧克蘭并不常見(jiàn)兜粘。沿著這個(gè)矩形一周,大約是1.3k弯蚜,本來(lái)準(zhǔn)備跑4或5圈孔轴,最后一口氣跑了6圈,總共竟有8千米碎捺。

這么長(zhǎng)的距離路鹰,身體沒(méi)有不適,跑完以后依然感覺(jué)體力充沛收厨,自己也嚇了一跳晋柱。速度雖然不是很快,但最近幾次的熱身一次比一次長(zhǎng)诵叁,也讓自己覺(jué)得很開(kāi)心雁竞。比起參加半馬、全馬拧额,甚至超馬的跑者浓领,自然還有很遠(yuǎn)的距離,但跑步就是有這樣的特點(diǎn)势腮,最大的競(jìng)爭(zhēng)永遠(yuǎn)是自己联贩,昨天的自己——不用擔(dān)心何時(shí)評(píng)判,何時(shí)被評(píng)判捎拯。

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