一個(gè)人如何對(duì)待他的時(shí)間动知,決定了他可以成為什么樣的人涩僻!
一欣范、勇敢的方式去生活
可記得小時(shí)候,手表都要調(diào)快幾分鐘令哟,這樣不容易遲到,且做事情也容易在別人前頭妨蛹,或許就是這樣的時(shí)間概念屏富,迫使我們?cè)谕环较蛏媳寂埽缓笤脚茉嚼弁苈保脚茉矫悦:莅耄脚茉酵纯唷2选I衲辍!氨硪{(diào)快”的觀念至今或許也匡住了不少人的思維行嗤,可是否可曾想過(guò)“把表調(diào)慢”的另一種生活狀態(tài)呢已日?
二、鄭重的態(tài)度對(duì)待時(shí)間
不敷衍栅屏、不遲疑飘千、不停擺、認(rèn)真聚焦當(dāng)下栈雳,自覺(jué)專(zhuān)注的投入护奈。因恪守本心而知事情的輕重緩急,因盡全力無(wú)保留而使其事竟成的光陰未曾虛度哥纫。更是一種用“時(shí)間之尺”來(lái)審視長(zhǎng)期價(jià)值霉旗,果敢的斷舍離,刪除非必要事件。
既不疏離過(guò)去也不漠視未來(lái)的當(dāng)下感厌秒,對(duì)待時(shí)間的十條建議如下:
1.生活在當(dāng)下——不瞻前顧后读拆,不左顧右盼,不患得患失简僧;
2.嚴(yán)肅地對(duì)待時(shí)間——審慎建椰、鄭重地思考時(shí)間對(duì)我們的價(jià)值并用好它;
3.留意自己擁有的空間并享受它——找到自己的“獨(dú)享時(shí)刻”岛马,不要疲于奔命棉姐;
4.反思自己和其他人的時(shí)間視角——認(rèn)識(shí)到自己和他人時(shí)間視角的異同,換位思考啦逆;
5.從現(xiàn)在出發(fā)聯(lián)結(jié)過(guò)去——過(guò)去并沒(méi)有遠(yuǎn)去伞矩,它對(duì)今天仍具有意義;
6.并不完全沉浸于過(guò)去——比過(guò)去更重要的是現(xiàn)在夏志;
7.制訂實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃——未來(lái)視角讓我們的行動(dòng)更加有序乃坤;
8.平衡計(jì)劃和非計(jì)劃時(shí)間——由于隨機(jī)性和不可預(yù)見(jiàn)因素的影響,我們的生活并不能完全被計(jì)劃沟蔑,平衡計(jì)劃和非計(jì)劃就是在未來(lái)視角和現(xiàn)在視角之間找到平衡點(diǎn)湿诊;
9.視未來(lái)存在于當(dāng)下——未來(lái)并非遙不可及,它就出現(xiàn)在即將到來(lái)的每一分每一秒瘦材;
10.對(duì)未來(lái)保持積極的態(tài)度——既然未來(lái)難以預(yù)測(cè)厅须,那么以積極的心態(tài)面對(duì)它能讓我們?cè)诋?dāng)下更有行動(dòng)力。
三食棕、五年后的自己是啥樣的朗和?
如何權(quán)衡利弊的解決好近期未來(lái)和長(zhǎng)期未來(lái)的矛盾決定你的5年的生活質(zhì)量!
四:如何界定是否值得做簿晓?
以“時(shí)間尺度”來(lái)衡量眶拉,主動(dòng)過(guò)濾的越多,越有富足的時(shí)間憔儿、精力忆植、腦力去領(lǐng)會(huì)哪些真正有價(jià)值的信息,建議:讀經(jīng)典谒臼,看古人的“言論圈子”勝于你的微信圈吧
參考維度:“做事的收益值”和“收益半衰期”
五唱逢、為毛時(shí)間永遠(yuǎn)不夠用
“工作會(huì)自動(dòng)膨脹,直至占滿所有可用時(shí)間”---帕金森第一定律
如何突圍屋休?
技術(shù)層面的“清單”坞古,時(shí)間管理的“To Do List”,吃飯、睡覺(jué)不再取決于身體因素劫樟,不過(guò)這樣容易受環(huán)境影響痪枫,易反復(fù)發(fā)作织堂,愈演愈烈,不建議過(guò)多采用奶陈。
試試“平衡時(shí)間觀”易阳,以目標(biāo)結(jié)果為導(dǎo)向,統(tǒng)籌全局吃粒,不一板一眼的時(shí)間點(diǎn)做什么事潦俺,合理規(guī)劃工作與生活的“快”與“慢”,提升時(shí)間使用深度的節(jié)奏的“深”與“淺”徐勃。
很多時(shí)候事示,休閑和放松的滿足程度,不取決于閑暇時(shí)長(zhǎng)僻肖,而取決于其質(zhì)量肖爵。
全情投入愛(ài)好,在時(shí)間的深度和長(zhǎng)度上臀脏,慢慢生長(zhǎng)劝堪,一定能有所造詣!
時(shí)間管理的秘訣:事業(yè)和生活揉稚,就是處理好時(shí)間的“快”與“慢”秒啦,“深”與“淺”的關(guān)系!
愿君收益搀玖,感謝余境!