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有一個(gè)小計(jì)劃，希望每天晚上可以運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)痘儡，如果早上起來能跑半個(gè)小時(shí)步就更好了，塑形枢步，也想瘦下來沉删，目標(biāo)是100斤，加油(^ω^)
小計(jì)劃
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