昨天學(xué)習(xí)了雙贏思維，那么雙贏思維的前提就是理解別人腔剂，而理解別人的前提驼仪，是傾聽。但很多時候我們并不是真的懂傾聽绪爸，因為我們太喜歡給別人建議了。
史蒂芬說介褥，為了想要成功，從獨立期走向互賴期呻顽，我們必須養(yǎng)成一個重要的習(xí)慣:知己解彼。第一嬉愧，戒掉自傳式回應(yīng)喉前。即別把自己放在溝通的中心。這樣阻礙自己傾聽卵迂，阻礙自己理解別人见咒！
第二，用耳朵聽改览，用眼睛看，用心理解视事。
第三庆揩，移情聆聽。把心放到對方的身上订晌，感受他的快樂，憤怒乒裆，痛苦推励，激動肉迫，然后聆聽。這是一種技能喊衫，更是一種態(tài)度，也是知彼解己的關(guān)鍵壳贪。比如和他人溝通是，先聽违施，然后重復(fù)他的問題，再站在對方立場上表示理解留潦，此時再給出意見他的接受度會很高辣往。
未來的21天我打算在和他人的溝通過程中，先學(xué)會安靜的保持傾聽來養(yǎng)成知彼解己這個從獨立到互賴的重要習(xí)慣站削。以前我總是覺得自己很善于和別人溝通，學(xué)了這篇文章受益匪淺十偶，突然明白我不是和別人溝通而是在自我演講街氢，總是從自己的想法出發(fā)，一味的在陳述自己的觀點荣刑，還特別喜歡用自己的意愿給別人意見伦乔，會無故的判斷并且猜測別人的想法。天哪烈和，不敢想了活生生的語言加思想暴力。其實根本沒有真正的在和別人溝通恬试，沒有理解別人的內(nèi)心世界疯暑。溝通真的是一門很難的技能，在未來的日子里努力成長吧妇拯。
晚安，苗苗
突然有種不想停筆的感覺仗嗦，剛剛看到校長在朋友圈里為了選址光腳騎著單車，坐在地鐵里靜坐休息火邓。心理有種說不出來的感受钩蚊。有難過，有慚愧砰逻，有激勵。不知道什么福分讓我有幸練習(xí)瑜伽踊东，并且加入梵音瑜伽刚操，開瑜伽館三年了，最初是因為興趣坚冀，為了讓自己堅持練習(xí)而開館。慢慢的越來越愛瑜伽记某，一心想著要讓更多的人練習(xí)瑜伽讓大家一起感受瑜伽的好构捡，一起健康。想要推廣瑜伽滑凉〈悖可是一直以來只是停留在想，或許因為惰性吹由，也是自己不夠努力，總是抱怨覺得我們小城市的人沒有健身意識。也懷疑過自己是否不夠?qū)I(yè)，不能影響別人舌劳，所以抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)來到了北京玫荣。只是單純的想讓自己提高，讓自己代課越來越好贯卦！說實話焙贷，一開始真的很排斥預(yù)售，記得剛開始幾天腿疼的就像拖了兩袋沙包辙芍，下樓梯得用跳的，腳上磨出水泡庶灿，被曬得烏七八黑吃衅，大街無數(shù)次被拒絕想過要放棄，被保安大半夜從地下車庫趕出來峻呕，曾經(jīng)質(zhì)疑過這種推廣的方式惑灵。如果不是因為梵音，我想這樣的工作可能一周后我就選擇放棄了英支。每天都是不斷的說服自己堅持，和自己的心作斗爭妄帘！可是這一個月的預(yù)售走過來了池凄，發(fā)現(xiàn)自己是從內(nèi)心真正接受并享受這份工作了。當(dāng)看到一個個對瑜伽沒有興趣的人接受我的推廣并且愿意加我微信了解瑜伽最終交定金致盟，內(nèi)心收獲的喜悅是無法表達(dá)的。今天饒老師又一次觸動了我雷蹂，激勵了我杯道。她那么優(yōu)秀，完全可以靠顏值靠能力去享受生活党巾，可是她依然用她的態(tài)度在努力。我相信如果不是真正的愛瑜伽驳规，沒有人會這么拼命创肥。
既然口口聲聲說自己多么愛瑜伽，說過想要推廣瑜伽讓更多的人有健康的生活理念巩搏！那么趾代，此時我想沒有什么比態(tài)度更重要了……加油，苗苗撒强！
