三天的內(nèi)力覺(jué)醒課程結(jié)束了，感覺(jué)一切都那么快痒玩，像課程還沒(méi)有開(kāi)始一樣椰拒。來(lái)深圳的第一天晚上睡覺(jué)做夢(mèng)晶渠，夢(mèng)到深圳的三天內(nèi)力覺(jué)醒課程結(jié)束了，這時(shí)起床的鬧鐘就響了燃观，馬上回過(guò)神來(lái)褒脯，原來(lái)課程還沒(méi)開(kāi)始。
? 當(dāng)知道文老師邀請(qǐng)我參加這個(gè)課程的時(shí)候就興奮得不得了缆毁，一直很期待這個(gè)課程番川。雖然在書(shū)院也上過(guò)兩次，但我相信這次的肯定不一樣脊框。這次參加的是十個(gè)人的成人團(tuán)體颁督。
? 在這三天的課程中，讓我知道了不同的人群浇雹，不通的年齡階段沉御，不一樣的人生經(jīng)歷，不一樣的童年記憶和創(chuàng)傷昭灵。在現(xiàn)實(shí)的生活中吠裆，大家又會(huì)帶著這些創(chuàng)傷去面對(duì)生活。想想都很難受烂完，想想都很殘忍试疙。
在這次三天內(nèi)力覺(jué)醒的課程中，我最大的感受是不管我們到了哪個(gè)年齡抠蚣，內(nèi)心的那個(gè)孩子總長(zhǎng)不大祝旷，他們只是個(gè)孩子，那么天真和單純嘶窄，那么簡(jiǎn)單怀跛，永遠(yuǎn)不想長(zhǎng)大，永遠(yuǎn)想被父母無(wú)私柄冲、無(wú)盡的愛(ài)包圍著吻谋，寵溺著。但現(xiàn)實(shí)的生活把他們打擊的一塌糊涂羊初，完全沒(méi)有接招的能力滨溉。任誰(shuí)看著都很心疼，想去關(guān)愛(ài)他长赞，給他一個(gè)大大的擁抱晦攒，給他抗擊一切的能力和力量。我的收獲是我們先要去看看內(nèi)心的那個(gè)孩子得哆，好好的觀(guān)察他脯颜，聽(tīng)聽(tīng)他的心聲，知道他的訴求贩据，然后告訴他必須學(xué)會(huì)去愛(ài)自己栋操，讓自己不再脆弱無(wú)力闸餐。也解開(kāi)了我的心結(jié)，1.之前總感覺(jué)自己不好矾芙，不值得被愛(ài)舍沙。2.跟別人接觸都是自己先主動(dòng)去付出，如果不這樣做剔宪，感覺(jué)不舒服拂铡。3.在人群中感覺(jué)沒(méi)自信，不敢去表達(dá)自己的心聲葱绒，害怕被嘲笑和攻擊感帅。我的收獲是，別人怎么看是別人的事情地淀，我是為自己而活失球，即使別人不喜歡我，我依然要活出自己的風(fēng)格和自信帮毁。如果一味地去在乎別人的感受而喪失了自己实苞，這是一件多么愚蠢和糟糕的事情。
新的一年的馬上到來(lái)作箍，我希望自己為自己而活硬梁，活出真是的自己前硫，不再去想那么多的顧及胞得，想說(shuō)什么就說(shuō)，想做什么就做屹电。內(nèi)心里想得再美好阶剑，不在生活中去嘗試，那么一切也都等于零危号。生活沒(méi)有你牧愁，依然是生活。但我要在生活中去活出自己我外莲，有的我存在猪半。我希望父母不再為我而擔(dān)憂(yōu)，他們也有自己的生活偷线，他們只需要去過(guò)好他們自己的生活磨确，這也是讓我很開(kāi)心的事情。希望妻子和孩子都開(kāi)開(kāi)心心声邦，快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)好每一天乏奥。有什么想法可以跟我毫無(wú)任何隔閡的溝通。
希望文老師在未來(lái)工作和生活中亥曹，更多一些微笑邓了，盡管現(xiàn)在的笑容很多恨诱、很美、很暖心骗炉。
我要感謝文老師帶我來(lái)參與這次的團(tuán)體心理照宝，讓我有機(jī)會(huì)接觸更多的人群。我要感謝團(tuán)體中的同學(xué)毫無(wú)保留的分享自己的開(kāi)心與不開(kāi)心句葵，讓我也增加了更多的勇氣硫豆。我要感謝曼婷同學(xué)對(duì)我們團(tuán)體中的熱心服務(wù)。
新的一年到來(lái)笼呆，我希望自己在新的一年里各方面都有所突破熊响，特別是情感交流方面，要學(xué)會(huì)釋放自己的情緒诗赌，流露出內(nèi)心的情感汗茄。讓關(guān)心的人懂我，我也會(huì)去懂我關(guān)心的人铭若。
如果我把內(nèi)力覺(jué)醒推薦給我的朋友洪碳，我會(huì)告訴他，這是一個(gè)現(xiàn)在的自己跟內(nèi)心自己在做一次最真摯的交流叼屠，讓你給一次去關(guān)愛(ài)內(nèi)心那個(gè)孩子的機(jī)會(huì)瞳腌。
? ? 今天是圣誕節(jié)，祝文老師和各位同學(xué)節(jié)日快樂(lè)镜雨。
這是《紐約太陽(yáng)報(bào)》的記者為回答8歲小女孩Virginia “圣誕老人真的存在嗎嫂侍？”寫(xiě)的回信：
圣誕老人是有的，
這絕對(duì)不是謊話(huà)荚坞。
在這個(gè)世界上挑宠，
如同有愛(ài)、有同情心颓影、有誠(chéng)實(shí)一樣各淀，
圣誕老人也確確實(shí)實(shí)是有的。
假如沒(méi)有圣誕老人诡挂，
這個(gè)世界該是多么黑暗碎浇，
多么寂寞！
就像沒(méi)有你這樣可愛(ài)的孩子璃俗，
世界不可想像一樣奴璃，
沒(méi)有圣誕老人的世界，
也是不可想象的旧找。
沒(méi)有圣誕老人溺健，
那減輕我們痛苦的、孩子般的，
信賴(lài)鞭缭、詩(shī)剖膳、愛(ài)情故事，
也許也全都沒(méi)有了岭辣。
我們?nèi)祟?lèi)能體味得到的喜悅吱晒，
大概只剩下眼睛能看到的、手能摸到的沦童、
身體能感覺(jué)到的東西了仑濒。
并且，兒童時(shí)代充滿(mǎn)世界的光明偷遗，
說(shuō)不定也會(huì)全都消失了……
即使看不到從煙囪里出來(lái)的圣誕老人的身影墩瞳，
那能證明什么呢？
沒(méi)有人看見(jiàn)圣誕老人氏豌。
可是那不能證明沒(méi)有圣誕老人喉酌。
這個(gè)世界上最真實(shí)的東西，
眼睛或許是看不見(jiàn)的泵喘。
那覆蓋著世界的泪电、看不見(jiàn)的大幕，
即使全世界的大力士一起上纪铺，
也是拉不開(kāi)的相速。
只有信賴(lài)、想像力鲜锚、詩(shī)突诬、愛(ài)、浪漫烹棉，
才能在某一個(gè)時(shí)刻攒霹，把它拉開(kāi)怯疤。
看到大幕后面的浆洗、
無(wú)法形容的、美好的集峦、
閃閃發(fā)光的東西…
