待年歲增長罚舱，經(jīng)過挫折、意外绎谦、失去或獲得管闷；越發(fā)明白一個道理：世間萬物萬事，皆有自行道理窃肠，人也是其中一環(huán)包个；
渺小如我，想要試圖控制一切都是枉然铭拧；
真正的自由與安全感來自于自控赃蛛。把控自己的身體，把握每天的時間搀菩，擁有選擇的能力呕臂，具備承擔(dān)生活的能力和勇氣；
世界很大肪跋，意識到自己的渺小歧蒋，對萬事心生敬畏，也多一份從容州既；自我很強谜洽，把握住自己也就擁有了整個人生。
做自己能影響的事吴叶，放開只會讓自己焦慮無力的事阐虚。
健身，讀書蚌卤，早起实束；任何一種主動選擇的生活方式都是對自我的掌控奥秆。
這份安全感，比什么都珍貴有用咸灿。
