為光馬行動(dòng)點(diǎn)贊 - 杭馬印象

杭馬前,看到官方消息

考慮到杭馬線路沿途有不少地段在進(jìn)行地鐵等施工魁瞪,出于安全以及人員疏散的考慮,決定把半程惠呼、全程獎(jiǎng)牌提前發(fā)放导俘。

就很擔(dān)心在賽道及周邊環(huán)境有影響,體驗(yàn)度不好剔蹋。提前發(fā)放獎(jiǎng)牌也受到很多跑友吐槽旅薄。

我們提前一天到達(dá)杭州,住在拱墅區(qū)一家酒店泣崩,離出發(fā)點(diǎn)黃龍?bào)w育中心7公里少梁。晚上出去吃飯時(shí),看到豐登街在修路矫付,路邊小區(qū)小高層也是剛建凯沪,還有一部分在施工,路邊有堆放的施工材料沙子技即,但是人行道上卻很干凈著洼,不見落葉,沒有塵土而叼。這里不是杭馬賽道區(qū)身笤,上海一些在建的小區(qū)旁也做不到這樣呀。頓時(shí)心情大好葵陵。


早上5點(diǎn)微信群里就開始躁動(dòng)液荸,“雨下大了!”有人糾結(jié)還去不去跑脱篙。我隨身帶了一件一次性雨衣娇钱,不到6點(diǎn)我去樓下買早點(diǎn)伤柄,雨不大不小∥穆В看來今天注定是一場(chǎng)雨戰(zhàn)适刀。

公交車上一位杭州大姐很熱情,知道我去跑馬拉松煤蹭,問過我要路多長(zhǎng)距離笔喉,她竟馬上起身,跟我說硝皂,那你快坐坐常挚,歇一會(huì)。執(zhí)意讓我坐下稽物,站旁邊跟我們聊奄毡,說一會(huì)也去看看。

到達(dá)黃龍?bào)w育中心7:45贝或,我們一邊問一邊走向存衣處吼过。雨也沒有停的意思。我掏出手機(jī)抓緊拍幾張照片咪奖,把手機(jī)放包里存好那先。走向浩浩蕩蕩的出發(fā)隊(duì)伍。才發(fā)現(xiàn)走向出發(fā)拱門處的路很窄赡艰。音樂響起,主持人慷慨激昂地說著斤葱,原來已經(jīng)起跑了慷垮。我們順著人群沒有絲毫感覺。到拱門處揍堕,我抬頭一看過了8:11料身。

和平一到拱門就像野獸一般沖出去。杭馬我決定汲取以前的教訓(xùn)衩茸,前30公里一定壓住配速芹血,620~630,看看后面是不是還有體力楞慈,有的話再?zèng)_一沖幔烛。

最美馬拉松賽道就這樣開始了。雖然在杭州也爬過山囊蓝,逛過西湖饿悬,但是一座城,只有跑一次才會(huì)有完全不一樣的體驗(yàn)聚霜。

杭馬賽道是這樣的狡恬,“一隧兩橋珠叔,沿江穿景”。跑過隧道弟劲,跑友都忍不住興奮大叫祷安,頭頂是呼呼的風(fēng)機(jī)聲,跑友的歡呼聲兔乞、吼聲在隧道中回響汇鞭。跑馬時(shí)橋下,隧道中絕對(duì)是不可多得的地點(diǎn)报嵌。


像跑在時(shí)光隧道中一樣

杭馬跑過的兩座橋各具特色虱咧。復(fù)興大橋,雙層雙主拱锚国,杭州第一座跨錢塘江的特大型城市橋梁腕巡。“終于可以淋雨了”上橋是有人說血筑』娉粒看到巨大的拱肋,迎著江風(fēng)豺总,極目江景车伞,心中無比舒坦。


有木有跑在室內(nèi)的感覺


錢塘江大橋卻是另外一種景致喻喳,顯得那么古樸另玖,橋面不寬,欄桿也那么有特色表伦。遠(yuǎn)處的山谦去,六合塔在一層霧氣中,仿佛一幅水墨畫蹦哼■蓿“橋下是火車嗎?”纲熏,Maggie問我妆丘,真的,如果橋下沒有火車的聲音局劲,我也以為是一座古橋了勺拣。今天網(wǎng)上一看,原來它是由橋梁專家茅以升先生主持設(shè)計(jì)鱼填,是我國(guó)自行設(shè)計(jì)宣脉、建造的第一座雙層鐵路、公路兩用橋剔氏。都78歲啦塑猖!


兩座橋之間上沿江路風(fēng)景也不錯(cuò)竹祷,聽聽名字 - 聞濤路,恩羊苟,杭州就是這么文藝塑陵。在這里25KM處補(bǔ)給站終于有吃的了,補(bǔ)充了香蕉蜡励,外婆家的糕點(diǎn)令花,繼續(xù)前行。江風(fēng)凉倚、江景兼都,雨卻是越下越大。我甚至都后悔把雨披扔了稽寒,看到有跑友打著傘在跑扮碧。跑完聞濤路,29KM處杏糙,竟然遇到和平慎王,他腿傷復(fù)發(fā),一起跑過一公里多后不得不停下來走走宏侍。


上錢塘江大橋引橋時(shí)30KM赖淤,遇到從廣州來的Maggie,看到她有些吃力谅河,邊跑邊給她鼓鼓勁咱旱,一同跑向大橋。她告訴我绷耍,就想跑進(jìn)5小時(shí)莽龟,跑了幾次都沒進(jìn)500。我看了一下時(shí)間和配锨天,說我們這樣跑我可以進(jìn)440,你都可以跑進(jìn)450剃毒。

跑過楊公堤時(shí)病袄,她幾次停下腳步。我見她沒有出現(xiàn)呼吸急促赘阀、混亂益缠,就說,“來基公,我牽著你跑”幅慌。原來她只是感覺腳下乏力『涠梗“堅(jiān)持胰伍,堅(jiān)持!”齿诞,“36公里了!”,“跑過38公里極限就好了”骂租〉昏荆“進(jìn)5小時(shí)完全沒問題!”。就這樣渗饮,Maggie被我生拉硬拽但汞,拽進(jìn)500。

杭馬中還有一個(gè)亮點(diǎn)互站,必須點(diǎn)贊私蕾。賽道上我看到不少“光馬行動(dòng)”標(biāo)語,水杯垃圾回收箱“光馬行動(dòng)”很顯眼胡桃。比較一下其他馬拉松踩叭,賽道上沒有那么多扔掉的水杯。工作人員清理也比較及時(shí)标捺。北馬之后看到有關(guān)“馬拉松禮儀”的文章懊纳,為綠色生態(tài)馬拉松點(diǎn)贊!

如果還有需要改進(jìn)的話:

1亡容、下雨天沒有給半馬嗤疯,小馬完賽選手發(fā)保濕毯(全程的有大毛巾)。

2闺兢、半馬賽道上補(bǔ)給只有水茂缚、飲料。沒有香蕉屋谭,也沒有吃的脚囊。全程的到25公里處才吃到東西,真是又冷又餓桐磁。(農(nóng)夫山泉的補(bǔ)給點(diǎn)很賣力悔耘,只有水;一些私補(bǔ)也不錯(cuò))

3我擂、雨天是不是可以在終點(diǎn)處準(zhǔn)備點(diǎn)熱姜糖水(去年上馬就很不錯(cuò))衬以。

4、賽道上沒有一塊計(jì)時(shí)牌校摩,無論是計(jì)時(shí)毯處看峻,還是賽道的公里牌標(biāo)識(shí)處竟然都沒有計(jì)時(shí)牌。

大雨中的杭馬衙吩,每一段都是虐心虐肺互妓、堅(jiān)持不棄的故事。再見杭州,加油杭馬冯勉,明年見澈蚌!

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