【無戒學(xué)堂】學(xué)會(huì)管理自己很重要

有誰(shuí)能做到365天敲茄,天天精神飽滿呢?除非是傳銷人員才能做到山析。所以堰燎,允許自己在精神上有點(diǎn)小情緒,放松一下笋轨,那完全是可以的秆剪。

執(zhí)念的去要求完美,否定自己爵政,真的會(huì)很痛苦仅讽,沒有必要去為難自己。就像我日更钾挟,我對(duì)自己的要求是達(dá)到80%就OK了洁灵,讓那20%是突發(fā)事件,不會(huì)為難自己做到完美掺出。

人有時(shí)候80%的精神面貌好面對(duì)生活中的一切徽千,足夠好了!至少我是這么認(rèn)為蛛砰,我們不是神是凡人罐栈。

現(xiàn)在正能量的書籍太多,單靠心靈雞湯泥畅,成長(zhǎng)勵(lì)志的話語(yǔ),就能去改變這樣的現(xiàn)狀嗎?如果能行的話位仁,這也不是人是神柑贞。我們只能說盡快的調(diào)整好自己回歸到一種本質(zhì)好的精神狀態(tài)就行。

很多人聂抢,總是會(huì)在這個(gè)時(shí)候選擇懷疑自己钧嘶,認(rèn)為是不堪的自己,其實(shí)這都是正常的表現(xiàn)琳疏。

同行朋友今天和我討論一些工作上的事情有决,她做的足夠好,也足夠努力空盼,卻問我怎么會(huì)如此精神面貌好书幕,我反問著,你覺得好嗎揽趾?

看我天天寫日記台汇,發(fā)文章,她覺得自己心靜不下來篱瞎,心情總是不太好苟呐,時(shí)常很焦慮,有單也煩躁沒有單也煩躁俐筋。所以說牵素,人都是看表面現(xiàn)狀。

我告訴她澄者,太正常不過了两波,我也是如此,而且我更加惡劣闷哆。心情不佳時(shí)腰奋,立馬就想把工廠關(guān)了,而且還會(huì)固執(zhí)著去思考著人活著是為什么抱怔?自己是誰(shuí)劣坊?為這樣的問題傷神甚至通宵都無法入眠。

聽我這么一說屈留,她笑著說局冰,“我還以為只有自己這樣呢」辔#”都是人康二,誰(shuí)沒有一點(diǎn)煩惱和痛苦呢!只是更多的人不說罷了勇蝙,這也是一種歷練和成長(zhǎng)沫勿。

多少光鮮亮麗的背后有不為人知的痛苦,有多少個(gè)黑夜哪些病毒侵入人的內(nèi)心,為生活产雹,為工作诫惭,為家庭,婚姻蔓挖,愛情折磨的疲憊不堪夕土,比比皆是。

不過瘟判,至少我現(xiàn)在慢慢學(xué)會(huì)了怨绣,調(diào)節(jié)自己的狀態(tài),也學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)拷获。散步篮撑,寫作,出去游玩刀诬,與學(xué)友們聊天咽扇,玩玩游戲,甚至睡個(gè)一整天等等陕壹,不讓情緒來牽制著我质欲,反而這樣人開始輕松了。

有時(shí)候糠馆,我們身上披著的皮囊都不知道沾染著是什么嘶伟?這也是終身的必修課吧!

生活會(huì)告訴我們一切未知的東西又碌,也會(huì)讓我們學(xué)著如何管理自己九昧。放心,都會(huì)成長(zhǎng)起來毕匀。

無戒學(xué)堂五分隊(duì)55號(hào)

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