一個心理咨詢師的自白——我給自己找了一份怎樣的差事摸吠？讀書分享：《心理咨詢師的14堂必修課》空凸，作者：路易斯.科佐林諾。
? ?心理咨詢師要接受的第一件事情：即使我自己都有很多問題尚未解決寸痢，但是我仍然有能力助人
在初為一名心理咨詢師時，很多人都會心懷忐忑道逗，因?yàn)樽约旱膯栴}都無法解決献烦，怎樣有能力去幫助別人滓窍。我們常常喜歡自省巩那，我們從來訪者身上看到自己的影子。很多咨詢師的成長過程中都期望得到別人的接納和贊美拢操，如果得不到，我們因此而恐懼杠园、無助舔庶、不安抛蚁。作為一名心理咨詢師，我們常扯危“需要覺察到自身的痛苦和彷徨肚逸，然后才能超越它們。造就優(yōu)秀咨詢師的素質(zhì)是自身的勇氣——這勇氣讓你面對自己的畏懼朦促、缺陷和迷惑∥衩幔”我們幻想在成為心理咨詢師之初就馬上成為一名人格完整的人，這很難臊旭！我們會體驗(yàn)到失敗和挫折，這些體驗(yàn)對我們的職業(yè)生涯會產(chǎn)生積極的影響箩退，“我們的失敗有助于我們理解別人的痛苦，我們的成功則給了我們激勵別人戰(zhàn)勝困苦的樂觀和勇氣撤奸。”不必苛求自己胧瓜，“好的咨詢師并非完人郑什，只不過是專注于學(xué)習(xí)和不斷地發(fā)掘自我。我們在生活總?cè)淌懿⒊阶陨淼木窒弈⒄瑥亩粩喑砷L⊥溲粒”心理咨詢師最常提到的詞是成長剃法、改變碎捺。刻舟求劍這個詞我們都很熟悉晋柱，我們常常只記得自己在船上诵叁，而忘記了我們其實(shí)在河上。當(dāng)意識到我們不僅在船上更是在河上時就是成長拧额，進(jìn)而避免再犯刻舟求劍的錯誤。成長的過程就像剝洋蔥联贩，讓我們在心理咨詢中時刻對“各種反饋信息保持開放的心態(tài)”捎拯，才能發(fā)現(xiàn)隱藏在意識下左右我們行為的潛意識盲厌。
心理咨詢師要接受的第二件事情：允許自己不知道
在生活中署照，很多時候我無法回答一個五歲小孩的問題“為什么我不是你吗浩，為什么我是我？”對于大多數(shù)人來說禁荸，承認(rèn)自己的無知很難阀湿，但是無知卻是打開新世界的大門，允許自己不知道并且保護(hù)好自己的好奇心對咨詢師來說是一件重要的事情陷嘴。無知有時并不是阻礙咨詢進(jìn)程的壁壘，因?yàn)闊o知而阻礙建立信任的咨詢關(guān)系才是問題邑退±统危“培養(yǎng)你與求助者的關(guān)系地技，在這種關(guān)系中不要排斥你的局限性秒拔，要允許暴露問題∪に眨”在內(nèi)心有自己的價值尺度，無知不是丈量知識量的刻度食磕，而是“用來填充知識和經(jīng)驗(yàn)的容器”。在初入心理咨詢行業(yè)時滔悉，作為咨詢師通常不愿意承認(rèn)自己無知单绑，因?yàn)檫@樣會讓咨詢師感覺自己在咨詢中失去掌控力，事實(shí)上我們很難去掌控任何事情搂橙，我們所堅信不疑的只是關(guān)于掌控的幻想，咨詢師需要接納的是苔巨，我們從來沒有掌控任何現(xiàn)實(shí)。在咨詢中允許自己無知侄泽，當(dāng)我們不再是權(quán)威身份時反而可以幫助來訪者放下自己的心理防御蜻韭，打開自己審視自己的視角，讓來訪者勇敢地接受自己的錯誤肖方、挫折和痛苦∠鲜ぃ“咨詢的要點(diǎn)不是你知道求助者該怎么做活翩，而是要建立彼此之間一種關(guān)系，讓他可以對自己有新發(fā)現(xiàn)”材泄。好的咨詢關(guān)系會對咨詢產(chǎn)生巨大的積極影響，甚至我們只要“在來訪者探索內(nèi)心世界的過程中與他在一起”就可以幫助來訪者解決問題峦树。
心理咨詢師要接受的第三件事情：我們不是救世主
我們很容易在來訪者面前把自己當(dāng)成是拯救者的角色，來訪者可能會因?yàn)槟芎芎玫貎A聽和共情而對我們十分信任魁巩，如果我們因此而產(chǎn)生救世主的幻覺，這是在：自尋煩惱葬馋。很多時候肾扰，我們的工作不是指導(dǎo)來訪者該怎么做，而是在來訪者經(jīng)過自己的人生荒原時陪伴他集晚，用我們的經(jīng)驗(yàn)帶領(lǐng)他走出這片荒原。
結(jié)語：作為一名心理咨詢師蒋院，我們有自身無法超越的局限莲绰，我們幫助來訪者的時候悦污，也是在自我成長钉蒲，我們陪伴別人時也是在療愈自己彻坛！
