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首先我們要感謝我們的對手禾唁，讓我們學到了很多，也讓我們看到了他們最強大的能力无切，讓我們今天也感觸到了一種小的挫敗荡短，但是一時的輸贏不代表我們就是最差的，我想今天我們在某一時刻我們每個人的狀態(tài)是之前最好哆键，但是我們沒有將這最好的狀態(tài)延續(xù)下來肢预，今天我嘗試著使用潤總所說的時間顆粒度，讓我們將每個小時劃分成若干個時刻洼哎，在這一時刻讓我們保持著最好的狀態(tài)烫映。
在瑜伽當中，身體層面的確有很大的差異性噩峦，但是我們練習瑜伽的時候是享受呼吸多一點還是深入某個體位多一點呢锭沟？經(jīng)過我長時間的練習，我覺得是去享受呼吸识补。我的老師告訴我們瑜伽是一輩子的事情族淮，但是生命只有一次，所以要接納自己的身體凭涂，堅持您的練習祝辣，一切隨之而來。生活就是瑜伽切油，做著場預(yù)售就是生活蝙斜，沒有安逸與不安逸之分，要資源就是做著場預(yù)售的一部分澎胡，只要我們每天都能進步著孕荠，把這個招募盛典的日子當成我們最終的目標娩鹉，在這場類似于馬拉松的比賽當中認清我們自己的最終目標，其實我們并沒有輸稚伍，只不過今天讓對手用洪荒之力跑到我們前面一點點而已弯予，但是我們要堅信在瑜伽當中，在生活當中唯有堅持我們才能打敗對方个曙。這場預(yù)售就像馬拉松一樣锈嫩，整場比賽我們就看成是2個人的比賽，也就意味著我們的兩個小組垦搬。我們試著想一想排在最前面的是否是整場比賽的第一名呢呼寸，我們雖然無法預(yù)測最終結(jié)果但是我們一直保持勻加速前進，到最后不一定是輸家悼沿。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ———致我們白組的所有隊員們
