2021年3月5-7日為期三天的杭州易效能二階課已結(jié)束,三天收獲很大,也跟小伙伴們見面我今天整理做個(gè)記錄與總結(jié),圍繞自己的目標(biāo)搭積木式的去實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想:
第一天——反思力和信息力:
1、桌游:角色扮演的沙盤游戲叠萍,收獲的如何利用二八法則做選擇,意識(shí)到要做高能要事绪商,人生需要精打細(xì)算苛谷,最終產(chǎn)出最大化。其實(shí)精力可以超過100分格郁,主要隨時(shí)補(bǔ)充能量腹殿,先做青蛙事件擅長(zhǎng)預(yù)見可能性,強(qiáng)化前進(jìn)的理由弱化停下的腳步的理由例书,留出固定的時(shí)間去學(xué)習(xí)锣尉,要有留白。效率的本質(zhì)是分類决采、排序和選擇自沧;
2、反思力:越忙越要整理树瞭,日課6省拇厢,每天給自己6條提醒,節(jié)點(diǎn)要盯死晒喷。
3旺嬉、信息力:DKU縮小自己的喜愛。不需要厨埋,不合適邪媳,不執(zhí)著。信息處理能力及物品整理規(guī)則荡陷,物品一定要“刪雨效,留,用”的原則重新分類并整理废赞,接下來踐行:(1)要購(gòu)買一個(gè)大框子把需要整理的物品放到大框子徽龟,定期分類整理。(2)買標(biāo)簽機(jī)唉地,把所有儲(chǔ)存物品貼上標(biāo)簽据悔。(3)每天把隨時(shí)腦子里出現(xiàn)的念頭放到1todoS的,定期處理耘沼,刪除极颓,保留,或擱置群嗤,分發(fā)到各處去菠隆。
第二天——工具+旅游:
1、印象筆記:核心是會(huì)建立統(tǒng)一規(guī)范的標(biāo)題。主要介紹了使用與功能骇径,原來印象筆記只停留在寫晨間日記的功能上躯肌,實(shí)際上印象筆記功能非常強(qiáng)大,可以當(dāng)成電子庫房破衔,所有重要的資料都可以保存在這里清女,并且可以分為:收件箱,項(xiàng)目資料晰筛,非項(xiàng)目資料校仑,以及資料下的小分類。接下來要按照葉老師的分類重新設(shè)計(jì)印象筆記传惠。
2、掃描全能王:把照片和資料保存更加整齊有序稻扬。不僅可以把家里所有重要的證件電子化卦方,而且可以把一些拍的PPT資料修正。
3泰佳、1password:一款超高級(jí)的密碼管理軟件盼砍,面對(duì)越來越多的密碼,密碼管理非常系統(tǒng)逝她。
4浇坐、照片管理:用蘋果的照片系統(tǒng)快速整理照片的技巧及命名規(guī)則等。
5黔宛、葉老師分享百國(guó)環(huán)游的經(jīng)歷近刘,推薦大家靠譜又好玩的地方。例如:阿魯扎布臀晃,巴西的伊瓜多瀑布觉渴,馬丘比丘,新西蘭皇后鎮(zhèn)徽惋。預(yù)定冰島的酒店要提前一年案淋。
第三天——空間+人脈管理:
1、空間整理:天天用的放在手邊险绘,頻率化踢京;位置固定化、目錄化最后電子化宦棺。
2瓣距、人脈管理:現(xiàn)場(chǎng)去找一個(gè)陌生的同學(xué)去聊天,練習(xí)打招呼的技巧代咸。個(gè)人標(biāo)簽整理好旨涝,個(gè)人的三段話簡(jiǎn)介也要精心整理并固定下來,可以隨時(shí)發(fā)給微信朋友。課上還讓兩個(gè)同學(xué)面對(duì)面眼神交流白华,體驗(yàn)心與心的交融慨默,重點(diǎn)說明線下的聯(lián)結(jié)重要性。分級(jí)別的管理好155人鉆石弧腥、黃金厦取、白銀和黃金預(yù)備的人脈關(guān)系。
3管搪、個(gè)人成長(zhǎng):歸因錯(cuò)誤虾攻。我才是一切的根源,我要去尋找解決問題的辦法更鲁。
最后葉老師分享了自己的個(gè)人成長(zhǎng)故事霎箍,好感動(dòng)、好勵(lì)志~~