時間真是過得太快！一天肾胯、一周碍遍、很快一個月也結(jié)束了，這是我的第二次月總結(jié)阳液！
三月本是春回大地萬物復(fù)蘇的季節(jié)怕敬！可是因?yàn)橐粓隹涨暗囊咔椋覀冎荒苓x擇呆在家里帘皿，這不僅是在保護(hù)自己东跪，也是在幫助他人，幫助社會鹰溜！當(dāng)然呆在家里不出門也給了我們很多的時間和機(jī)會去了解世界和學(xué)習(xí)虽填。跟書本學(xué)，跟他人學(xué)曹动，這是一個互聯(lián)網(wǎng)超級發(fā)達(dá)的時代斋日，從來不缺學(xué)習(xí)的內(nèi)容和機(jī)會，卻的只是我們的態(tài)度和精力墓陈。
對于態(tài)度和精力最好的管理方法就是寫手帳金三角恶守，從2020.1.1開始學(xué)習(xí)寫手帳起，堅持寫晨間日志已經(jīng)94天贡必，一天沒拉下過兔港，然后反思復(fù)盤也一起堅持寫，同時從二月開始加入自律夢想會以來仔拟，堅持寫周復(fù)盤也已經(jīng)8周衫樊，同時閱讀也在堅持，三月做到了閱讀10本書，聽書5本（均有輸出）科侈，三月開始寫作载佳，堅持做到每周至少寫2篇，個別的篇章沒有公開臀栈。然后運(yùn)動蔫慧、手繪（兩個群同時在打卡，有一個是和孩子一起的）挂脑、共讀藕漱、內(nèi)驅(qū)力等，為了更清晰的明了自己每日打卡情況崭闲，我自己制作了屬于自己的打擊記錄肋联，貼于自己書桌前，起到每日提醒和監(jiān)督自己刁俭。第一次做和記錄橄仍，有些亂。
三月
三月整體精神狀態(tài)比二月好一點(diǎn)牍戚，沒有那么焦慮侮繁，二月一下子去面對那么多任務(wù)，又加上很多任務(wù)是第一次去面對如孝，壓力很大宪哩，加之我又是一個相對嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍咳帐虑椴蛔鐾暌矔芗m結(jié)焦慮第晰，所以二月陷在了死循環(huán)中出不來锁孟，后來好在王霞老師通過周復(fù)盤指導(dǎo)，按照任務(wù)對自己的重要程度列出每日必做任務(wù)茁瘦、每周必做任務(wù)品抽、月任務(wù)等，那周任務(wù)就可以一周做一次或幾次甜熔，不用每天都去做圆恤，……這樣學(xué)會去取舍后，三月份我適當(dāng)?shù)恼{(diào)整了一些事情的任務(wù)量腔稀，心理壓力明顯降低了許多盆昙。
三月因?yàn)殚_學(xué)的不確定性，孩子上網(wǎng)課等原因烧颖，時間安排相對不夠精確與合理弱左，特別是前面兩周我忙于自己的任務(wù)，忽略了對于他們的陪伴和督促炕淮，孩子的狀態(tài)不是太好，后面兩周進(jìn)行了調(diào)整跳夭，明顯好多了涂圆，老話說孩子這個年齡段正式狗都“嫌”的時候们镜，又是兩個同樣大小的男孩子，又不能出去撒歡兒润歉，精力無處發(fā)泄模狭，難免會很鬧騰，然后我是相對怕鬧的人踩衩，于是乎矛盾就來了嚼鹉，好在后期偶爾可以小下樓玩一下下，也買了拉密游戲來玩驱富。每天面對兩個神獸锚赤，說多了都是淚！
總體而言褐鸥，需要改進(jìn)和精進(jìn)的方面還有很多线脚，比如晨間日志任務(wù)及時間的安排還不夠合理，完成每項任務(wù)的效率還比較低叫榕，每日冥想反思的時間不夠浑侥，或者就被其他任務(wù)擠掉了。學(xué)習(xí)后的運(yùn)用還幾乎沒有晰绎，還沒有勇氣自己建立一個打卡精進(jìn)群組寓落，輕創(chuàng)業(yè)也只是來了一個小小的頭…不過好在四月（目前知道的是20號之前）還是宅在家，還有時間去改進(jìn)這些荞下，加油伶选，四月，期待遇見更好的自己锄弱！
