人之初性本善商乎!或有歧義?祭阀?
善和惡本是人為的界定鹉戚。
心中無一物鲜戒,何處惹塵埃?有了分別心崩瓤,習(xí)慣了自己的規(guī)則袍啡,不知不覺中筑起了人與人溝通的圍墻。
心理學(xué)詮釋了人與人的不同却桶,個(gè)人經(jīng)歷境输、遺傳、撫養(yǎng)方式對人的影響颖系。我們做的任何事都是內(nèi)心那些完全意識不到的力量所決定的嗅剖。
有人的地方就有江湖!而人之天性又包含與他人的鏈接嘁扼。這種遠(yuǎn)相吸近相斥的矛盾是沖突甚至戰(zhàn)爭的導(dǎo)火索信粮。
在新的工作崗位上一直感覺人際關(guān)系難以和諧,充分暴露了自己充滿攻擊力的一面趁啸。受心理課程不斷深入强缘、自我探索的影響。語言不傅、行為也頗為起伏旅掂,從怕沖突有些討好,到不符合年齡的無所懼访娶、隨心所欲商虐;到覺察后的整合;到現(xiàn)在憤憤不平地按捺不住……更多的是在意自己的感受崖疤,而不是其他人的看法秘车。
朋友說:你不去勾就不會心煩!簡單的一句話蘊(yùn)藏著大智慧劫哼。心里深深知道:真不值得在這些上面浪費(fèi)時(shí)間和精力叮趴,有更吸引我的地方值得去專注!
人生中大多數(shù)的痛苦不是別人給你造成的权烧,而是自己跟自己過不去疫向。不與自己的情緒對抗,去看到豪嚎、去觸碰搔驼、去感受,才會慢慢接納侈询。接受情緒舌涨、接受現(xiàn)實(shí)不抗拒。不接納相當(dāng)于與自己對抗扔字,只會讓自己變得更不舒服囊嘉、更糟糕温技。也許你會覺得壓抑是一種選擇,自己給自己講道理也很不錯(cuò)扭粱。而很多軀體化的反應(yīng)就是長期壓抑的結(jié)果舵鳞。很多時(shí)候心理咨詢做得就是這樣一份工作,找到過往對自己形成了影響卻不自知的事情琢蛤◎讯椋回到過往回到那個(gè)情境期是傍晚自己的情緒,去真實(shí)的面對自己博其,會讓自己如負(fù)重是套才,找到影響自己的根源。
張德芬說:親愛的慕淡,外面沒有別人背伴,只有你自己。
武志紅:愿你成為真正的自己7逅琛I导拧!
做真實(shí)的自己携兵,成為心目的自己崎逃!這不容易货徙,卻值得我們?nèi)σ愿埃?/p>