愿你成為心目中的自己

人之初性本善商乎!或有歧義?祭阀?

善和惡本是人為的界定鹉戚。

心中無一物鲜戒,何處惹塵埃?有了分別心崩瓤,習(xí)慣了自己的規(guī)則袍啡,不知不覺中筑起了人與人溝通的圍墻。


圖片發(fā)自簡書App


心理學(xué)詮釋了人與人的不同却桶,個(gè)人經(jīng)歷境输、遺傳、撫養(yǎng)方式對人的影響颖系。我們做的任何事都是內(nèi)心那些完全意識不到的力量所決定的嗅剖。

有人的地方就有江湖!而人之天性又包含與他人的鏈接嘁扼。這種遠(yuǎn)相吸近相斥的矛盾是沖突甚至戰(zhàn)爭的導(dǎo)火索信粮。

在新的工作崗位上一直感覺人際關(guān)系難以和諧,充分暴露了自己充滿攻擊力的一面趁啸。受心理課程不斷深入强缘、自我探索的影響。語言不傅、行為也頗為起伏旅掂,從怕沖突有些討好,到不符合年齡的無所懼访娶、隨心所欲商虐;到覺察后的整合;到現(xiàn)在憤憤不平地按捺不住……更多的是在意自己的感受崖疤,而不是其他人的看法秘车。

朋友說:你不去勾就不會心煩!簡單的一句話蘊(yùn)藏著大智慧劫哼。心里深深知道:真不值得在這些上面浪費(fèi)時(shí)間和精力叮趴,有更吸引我的地方值得去專注!

人生中大多數(shù)的痛苦不是別人給你造成的权烧,而是自己跟自己過不去疫向。不與自己的情緒對抗,去看到豪嚎、去觸碰搔驼、去感受,才會慢慢接納侈询。接受情緒舌涨、接受現(xiàn)實(shí)不抗拒。不接納相當(dāng)于與自己對抗扔字,只會讓自己變得更不舒服囊嘉、更糟糕温技。也許你會覺得壓抑是一種選擇,自己給自己講道理也很不錯(cuò)扭粱。而很多軀體化的反應(yīng)就是長期壓抑的結(jié)果舵鳞。很多時(shí)候心理咨詢做得就是這樣一份工作,找到過往對自己形成了影響卻不自知的事情琢蛤◎讯椋回到過往回到那個(gè)情境期是傍晚自己的情緒,去真實(shí)的面對自己博其,會讓自己如負(fù)重是套才,找到影響自己的根源。

張德芬說:親愛的慕淡,外面沒有別人背伴,只有你自己。

武志紅:愿你成為真正的自己7逅琛I导拧!

做真實(shí)的自己携兵,成為心目的自己崎逃!這不容易货徙,卻值得我們?nèi)σ愿埃?/p>


圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末缚柏,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市收叶,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌浪汪,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,470評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件凛虽,死亡現(xiàn)場離奇詭異死遭,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)凯旋,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,393評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門呀潭,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人至非,你說我怎么就攤上這事钠署。” “怎么了荒椭?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,577評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵谐鼎,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我趣惠,道長狸棍,這世上最難降的妖魔是什么身害? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,176評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮草戈,結(jié)果婚禮上塌鸯,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己唐片,他們只是感情好丙猬,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,189評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著牵触,像睡著了一般淮悼。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上揽思,一...
    開封第一講書人閱讀 51,155評論 1 299
  • 那天袜腥,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼钉汗。 笑死羹令,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的损痰。 我是一名探鬼主播福侈,決...
    沈念sama閱讀 40,041評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼卢未!你這毒婦竟也來了肪凛?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,903評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤辽社,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎伟墙,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體滴铅,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,319評論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡戳葵,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,539評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了汉匙。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片拱烁。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,703評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖噩翠,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出戏自,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤伤锚,帶...
    沈念sama閱讀 35,417評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布浦妄,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏剂娄。R本人自食惡果不足惜蠢涝,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,013評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望阅懦。 院中可真熱鬧和二,春花似錦、人聲如沸耳胎。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,664評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽怕午。三九已至废登,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間郁惜,已是汗流浹背堡距。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,818評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留兆蕉,地道東北人羽戒。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,711評論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像虎韵,于是被迫代替她去往敵國和親易稠。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,601評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 夕顏是一種淡紫小花包蓝。黃昏盛開驶社,翌朝凋謝。悄然含英测萎,闃然零落亡电。 花語: 易碎易逝的美好。暮光中永不散去的容顏绳泉,生命中...
    小燈塔合伙人楊洋閱讀 1,812評論 2 20
  • 316鋼絲網(wǎng)廠家@如何對待你最親近的人零酪? 人,不要總想擁有多少多少的財(cái)富金錢!而要思考:我憑什么可以擁有那么多的錢...
    鋼絲網(wǎng)廠家閱讀 214評論 0 0
  • 媽媽 我現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)服裝制作 每做一件 就想起您 想起您給我們做的 每一件衣服 還記得 有一年夏天您長胖了 逛了很...
    美生活閱讀 247評論 2 1
  • 今天分享聊天拇勃,覺得mini情商很高四苇,話術(shù)不是最重要的,思路對了方咆,話術(shù)跟著就對了月腋。 所以通常不簡單的人說出來的話,反...
    穆曉芳閱讀 131評論 0 1