風(fēng)塵仆仆2天趕到秦皇島，顧不上欣賞美景，直接入住酒店濒蒋，投入全部精力參加2+2體脂管理師炎辨、逆齡抗衰的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)扫茅。 接觸酥咔已經(jīng)1年了娩井，怎么吃著瘦我知...

認(rèn)知療法的學(xué)習(xí)結(jié)束了处嫌，翻開(kāi)了筆記本栅贴，那些過(guò)程仍然歷歷在目。學(xué)而時(shí)習(xí)之熏迹，再過(guò)濾一遍檐薯。 情景：晚上，一個(gè)人看認(rèn)知筆記注暗。 行為：反復(fù)翻閱坛缕、回憶 情緒：...

f在顧客打交道這么久，突然發(fā)現(xiàn)在接待客戶(hù)這塊還類(lèi)似小白捆昏。三次到了手邊的機(jī)會(huì)赚楚，在自己內(nèi)心的不確定中悄然失去。沒(méi)有什么僥幸屡立，靠的是實(shí)力直晨。 坐在一旁看...

第一次參加團(tuán)體沙龍搀军，沒(méi)見(jiàn)識(shí)過(guò)它的好膨俐，陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)的新面孔勇皇，以及她們對(duì)王平老師的尊敬，勾起了我的好奇焚刺。 既來(lái)之則安之敛摘。大家輪流說(shuō)出了自己今天想解決...

跟著何群群老師已經(jīng)學(xué)習(xí)一年了，最吸引我的是她的“話(huà)術(shù)”坡脐。這次參加兩天一晚的學(xué)習(xí)泄私，有那么一刻感覺(jué)自己都不會(huì)說(shuō)話(huà)了。放松自己备闲，跟著何老師的節(jié)奏晌端，“聽(tīng)...

突然發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用，好多好多吸引事情想去做恬砂。學(xué)英語(yǔ)咧纠、做美工、酥咔泻骤、美容漆羔、錄音轉(zhuǎn)文字、看書(shū)狱掂、種花……想著都興奮起來(lái)了演痒！ 時(shí)間對(duì)人而言是公平的，只要...

人之初性本善符欠！或有歧義嫡霞？？ 善和惡本是人為的界定希柿。 心中無(wú)一物诊沪，何處惹塵埃？有了分別心曾撤，習(xí)慣了自己的規(guī)則端姚，不知不覺(jué)中筑起了人與人溝通的圍墻。 心...