掃除道清晨心語：

? ? 若人人心懷素直之心，就能對世間萬物做出事實適當?shù)呐袛嗉樟粒鞅媸欠呛诎着c正邪善惡阀捅，明白哪些事情可以做宿饱，哪些事情絕對不可以碰熏瞄，哪些事情又需要我們有自覺完成的覺悟? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《素直之心》

今日踐行掃除道：

所愿所不愿脚祟，不如心甘情愿谬以，

所得所不得，不如心安理得由桌。

沉浸式做自己为黎，內(nèi)心安穩(wěn)自在。

? ? 冷靜行您，深刻铭乾，務實，堅韌——這是一種更獨特的力量娃循，做踏踏實實的小事情炕檩，能做多少是多少。

微笑捌斧、臣服笛质、早睡早起、斷舍離捞蚂、愛自己妇押。

愛生活 愛萬物? 萬物深愛我

掃除范圍：衛(wèi)生間

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、北臥室姓迅、南臥室敲霍、廚房、客廳陽臺丁存、廚房陽臺肩杈、衛(wèi)生間? 全屋開關插座面板（包括排插）、全屋踢腳線每月7日擦一次解寝；? 冰箱除霜：每年7月20日進行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗扩然。

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、東臥室编丘、西臥室廚房及陽臺? 衛(wèi)生間? 全屋開關插座面板（包括排插）与学、全屋踢腳線每月11日擦一次；? 冰箱除霜：每年7月份進行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗嘉抓。

隆源國際衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳索守、西臥室、東臥室抑片、北臥室卵佛、廚房及廚房陽臺、客廳陽臺、衛(wèi)生間截汪、全屋開關插座及踢腳線疾牲、窗戶縫隙清潔⊙媒猓空調(diào)濾網(wǎng)清洗：每年5月25日清洗阳柔。窗簾：每年11月5日清洗。冰箱除霜：每年7月份進行一次蚓峦。

掃除工具：

毛巾舌剂、拖把、清潔劑噴瓶

掃除方式：

1暑椰、 用毛巾將衛(wèi)生間門及護套霍转、浴室柜、面盆一汽、水龍頭避消、馬桶、窗戶縫隙及窗臺擦干凈召夹。

2岩喷、將清潔劑噴灑于地面，用毛巾將角落擦干凈戳鹅，再用拖把拖干凈均驶。

3、將掃除工具清理干凈枫虏，晾曬干妇穴，放回原處

掃除心得：

1、掃除是一種很好的生活習慣隶债，養(yǎng)成這個習慣受益一生腾它，同時影響幾代人。也是一種很好的家風死讹。

2瞒滴、勞動是世間最大的喜悅。勞動可以讓自己感受到更多的美好赞警。

我心??所想所行：只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達妓忍，愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出，改變環(huán)境愧旦，改善工作與生活世剖，只買真正喜歡的東西，并且愛惜使用笤虫。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛旁瘫、覺察祖凫、感動、感恩酬凳，磨礪心性惠况。在一起，分享愛宁仔，傳遞快樂稠屠。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術品，一天兩天看不到太大的變化台诗，唯有保持耐心完箩，日復一日精雕細琢赐俗，才能出精品拉队。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情，更能充實自己的內(nèi)心阻逮，專注是一個人最大的武器粱快，做任何事情只要專注，結果一定會令人欣喜叔扼。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由事哭，沒有與一切和解的瞬間，波伏瓦說：“我們要為自己行動”瓜富。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明鳍咱，只有行動唯一屬于我們自己，這就是我們能夠成為我們自己的方式与柑。

? ? ? 細心使用物品谤辜，能幫助我們學會穩(wěn)重的生活方式。購買物品時价捧，請?zhí)暨x真心喜歡丑念，有合乎自己生活方式的東西，買來以后结蟋，也要愛惜使用脯倚，珍惜使用物品，自然不會隨便丟棄嵌屎。學會減少物品的良方推正，有助于學會穩(wěn)重的生活方式，少一點欲望宝惰，多一點平靜植榕，重視自己的感覺，過適合自己的生活掌测。

? ? 在固定的場所内贮，放入固定的物品产园，維持固定的數(shù)量，使用完畢夜郁，立即歸回原位什燕。

? ? 事先準備這項原則，并且嚴格遵守竞端。例如屎即，在客廳的小型置物筐中，常備兩支原子筆事富，用完后立即放回原位技俐，墨水沒了，就再買一支備用统台，這樣就不會再用筆的時候雕擂，發(fā)生到處找不到筆的情況，既可省下尋找的功夫贱勃，也不會反復購買同樣的原子筆井赌。

? ? 不管是衣物、家具贵扰、餐具仇穗，基本上都是同一道理，遵守這一點戚绕，物品就不會增加纹坐，屋內(nèi)也不會臟亂不堪。

? ? 擁有自己的生活風格控制自己欲望的關鍵在于擁有自己的生活哲學舞丛、思維耘子、風格。只要擁有自己的一套哲學瓷马，就會知道什么東西是必要的拴还，什么東西對自己最好。剩下的東西欧聘，無論世間如何盛行片林，風評有多好，都不會改變心意怀骤，去買任何不需要的物品费封。 遇到大量資訊洗禮，也不用擔心消費欲望受到刺激蒋伦，所以不用去購買多余或不必要的東西弓摘，物品的數(shù)量也不會增加。有句禪語叫「水急不流月」痕届。意思是：不管河川多湍急韧献，映照在水面上的明月也不會隨波逐流末患。擁有明確的自我，就如同水面上的明月锤窑，不會被資訊或流行牽著鼻子走璧针。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望，減少不必要的東西渊啰。如此一來探橱，物品就會漸漸減少，實現(xiàn)決定好放手的原則绘证，學著放手隧膏，是一件很重要的事情。放手時嚷那，會體會到一種舒適清新的感受胞枕，這也能幫助我們下定決心，拋下其他不必要的東西车酣。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人曲稼，都有五種功德：

第一、可以讓自己的心地清凈湖员，沒有憂擾。

第二瑞驱、可以讓同在這里的他人清凈心念娘摔，沒有煩惱。

第三唤反、能夠讓諸天的天王天人凳寺，護法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心。

第四彤侍、能夠植下端正業(yè)肠缨，來世面容端正清朗。第五盏阶、喜歡掃地的人本就愛好清潔晒奕，如若加之心念虔誠，日常行善名斟，福報深厚脑慧，能夠生為天人。

? ? 人與人的相處砰盐，是一場禮尚往來的儲蓄闷袒。你存一些，我存一些岩梳，互相注入正向的能量囊骤，情誼才能在兩個人之間不斷流動晃择。如果得不到積極的反饋，每一次付出都是在透支自己也物。

? ? 情緒來臨時藕各，用利人利己的方法釋放情緒，是一件特別重要的事焦除。

? ? 憨一點激况、慢一點，跟著心的感覺慢慢走膘魄，不會迷路乌逐，探索四季輪回中的美好