掃除道清晨心語:
【微小實(shí)踐】打招呼两疚、應(yīng)答、善后處理含滴、掃除诱渤、感謝、守時(shí)谈况、夫妻和睦等等勺美,在日常生活中递胧,通過對(duì)這些細(xì)小事物的真誠實(shí)踐,就能使人的品德得到磨煉赡茸。
孟子曰:道在邇缎脾,何必求其遠(yuǎn)?經(jīng)營者要率先實(shí)踐良知生活的法則占卧,凡事徹底遗菠,率先垂范,才能創(chuàng)造良好的公司風(fēng)氣华蜒。
——摘自《企業(yè)倫理經(jīng)營之道》
今日踐行掃除道:
所愿所不愿辙纬,不如心甘情愿,
所得所不得叭喜,不如心安理得贺拣。
沉浸式做自己,內(nèi)心安穩(wěn)自在捂蕴。
? ? 冷靜纵柿,深刻,務(wù)實(shí)启绰,堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量,做踏踏實(shí)實(shí)的小事情沟使,能做多少是多少委可。
微笑、臣服腊嗡、早睡早起着倾、斷舍離、愛自己燕少。
愛生活 愛萬物? 萬物深愛我
掃除范圍:西臥室
元馳衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳卡者、北臥室、南臥室客们、廚房崇决、客廳陽臺(tái)、廚房陽臺(tái)底挫、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)恒傻、全屋踢腳線每月7日擦一次;? 冰箱除霜:每年7月20日進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗建邓。
盛龍廣場(chǎng)衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳盈厘、東臥室、西臥室廚房及陽臺(tái)? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)官边、全屋踢腳線每月11日擦一次沸手;? 冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗外遇。
掃除工具:
毛巾、拖把契吉、清潔劑噴瓶
掃除方式:
1跳仿、用毛巾將門及護(hù)套、床頭栅隐、床體塔嬉、床頭柜、小桌子擦干凈租悄。
2谨究、將清潔劑噴灑于地面,用毛巾將角落擦干凈泣棋,再用拖把拖干凈胶哲。
3、將掃除工具清理干凈潭辈,晾曬干鸯屿,放回原處
掃除心得:
1、擁有愛不釋手的好東西把敢,生活中我們要買就買好東西寄摆,好東西用起來比較滿意,而且會(huì)特別珍惜修赞,其實(shí)擁有一堆不喜歡的物品婶恼,不如擁有一件珍貴的東西,反而更能過著富足的靈性生活柏副。的確廉價(jià)的東西無法令我們心生憐惜勾邦,我們很快就會(huì)想要其他的東西,到頭來割择,我們會(huì)重復(fù)購買一些性質(zhì)相近的東西眷篇。購買便宜貨,很難有細(xì)心呵護(hù)的意識(shí)荔泳,因?yàn)槲覀儾粫?huì)把便宜貨當(dāng)成好東西看待蕉饼,購買一些自己喜歡的高級(jí)東西,才能心生憐惜换可,長長久久的擁有
——沖幸子《禪與掃除》
2椎椰、選擇自己所愛的物品,在使用過程中好好呵護(hù)自己所擁有的物品沾鳄。
我心??所想所行:只要開始一切越來越好
? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)慨飘,愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出,改變環(huán)境,改善工作與生活瓤的,只買真正喜歡的東西休弃,并且愛惜使用。
? ? ? 掃除:可以使人謙虛圈膏、覺察塔猾、感動(dòng)、感恩稽坤,磨礪心性丈甸。在一起,分享愛尿褪,傳遞快樂睦擂。
? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品,一天兩天看不到太大的變化杖玲,唯有保持耐心顿仇,日復(fù)一日精雕細(xì)琢,才能出精品摆马。
? ? ? 養(yǎng)成專注的性情臼闻,更能充實(shí)自己的內(nèi)心,專注是一個(gè)人最大的武器囤采,做任何事情只要專注述呐,結(jié)果一定會(huì)令人欣喜。
? ? 生命沒有一勞永逸的自由蕉毯,沒有與一切和解的瞬間市埋,波伏瓦說:“我們要為自己行動(dòng)”。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明恕刘,只有行動(dòng)唯一屬于我們自己,這就是我們能夠成為我們自己的方式抒倚。
? ? ? 細(xì)心使用物品褐着,能幫助我們學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式。購買物品時(shí)托呕,請(qǐng)?zhí)暨x真心喜歡含蓉,有合乎自己生活方式的東西,買來以后项郊,也要愛惜使用馅扣,珍惜使用物品,自然不會(huì)隨便丟棄着降。學(xué)會(huì)減少物品的良方差油,有助于學(xué)會(huì)穩(wěn)重的生活方式,少一點(diǎn)欲望,多一點(diǎn)平靜蓄喇,重視自己的感覺发侵,過適合自己的生活。
? ? 在固定的場(chǎng)所妆偏,放入固定的物品刃鳄,維持固定的數(shù)量,使用完畢钱骂,立即歸回原位叔锐。
? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則,并且嚴(yán)格遵守见秽。例如愉烙,在客廳的小型置物筐中,常備兩支原子筆张吉,用完后立即放回原位齿梁,墨水沒了,就再買一支備用肮蛹,這樣就不會(huì)再用筆的時(shí)候勺择,發(fā)生到處找不到筆的情況,既可省下尋找的功夫伦忠,也不會(huì)反復(fù)購買同樣的原子筆省核。
? ? 不管是衣物、家具昆码、餐具气忠,基本上都是同一道理,遵守這一點(diǎn)赋咽,物品就不會(huì)增加旧噪,屋內(nèi)也不會(huì)臟亂不堪。
? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)脓匿、思維淘钟、風(fēng)格。只要擁有自己的一套哲學(xué)陪毡,就會(huì)知道什么東西是必要的米母,什么東西對(duì)自己最好。剩下的東西毡琉,無論世間如何盛行铁瞒,風(fēng)評(píng)有多好,都不會(huì)改變心意桅滋,去買任何不需要的物品慧耍。 遇到大量資訊洗禮,也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激,所以不用去購買多余或不必要的東西蜂绎,物品的數(shù)量也不會(huì)增加栅表。有句禪語叫「水急不流月」。意思是:不管河川多湍急师枣,映照在水面上的明月也不會(huì)隨波逐流怪瓶。擁有明確的自我,就如同水面上的明月践美,不會(huì)被資訊或流行牽著鼻子走洗贰。
? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望,減少不必要的東西陨倡。如此一來敛滋,物品就會(huì)漸漸減少,實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則兴革,學(xué)著放手绎晃,是一件很重要的事情。放手時(shí)杂曲,會(huì)體會(huì)到一種舒適清新的感受庶艾,這也能幫助我們下定決心,拋下其他不必要的東西擎勘。
? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人咱揍,都有五種功德:
第一、可以讓自己的心地清凈棚饵,沒有憂擾煤裙。
第二、可以讓同在這里的他人清凈心念噪漾,沒有煩惱硼砰。
第三、能夠讓諸天的天王天人欣硼,護(hù)法天神等對(duì)愛好清潔的掃地者生歡喜心夺刑。
第四、能夠植下端正業(yè)分别,來世面容端正清朗。第五存淫、喜歡掃地的人本就愛好清潔耘斩,如若加之心念虔誠,日常行善桅咆,福報(bào)深厚括授,能夠生為天人。
? ? 人與人的相處,是一場(chǎng)禮尚往來的儲(chǔ)蓄荚虚。你存一些薛夜,我存一些,互相注入正向的能量版述,情誼才能在兩個(gè)人之間不斷流動(dòng)梯澜。如果得不到積極的反饋,每一次付出都是在透支自己渴析。
? ? 情緒來臨時(shí)晚伙,用利人利己的方法釋放情緒,是一件特別重要的事俭茧。
? ? 憨一點(diǎn)咆疗、慢一點(diǎn),跟著心的感覺慢慢走母债,不會(huì)迷路午磁,探索四季輪回中的美好