? ? 船長導(dǎo)讀內(nèi)容:
? ? ? 共情又稱為同理心募胃、同感心,是指理解和體驗他人內(nèi)心世界的能力仑嗅。它包括通過對方的言行宴倍,深入對方的內(nèi)心,去體驗它的情感與思維仓技,以及借助自身的知識和經(jīng)驗鸵贬,把握對方的體驗與其經(jīng)歷和人格之間的關(guān)系,以便更深刻的理解對方的心理和具體問題的實質(zhì)脖捻,同時將自己的體驗傳遞給對方阔逼,讓對方感到自己是被接納和理解的。
? ? 在親子關(guān)系當(dāng)中地沮,共情是建立家長和孩子親密關(guān)系的必要條件嗜浮,有助于增強(qiáng)家長與孩子的情感連接羡亩。親子關(guān)系當(dāng)中的共情,家長需要真正站在孩子的角度去理解孩子危融。
? ? 小孩子都是感知型的動物畏铆,他們很難用邏輯和道理去說服。我們需要去覺察和分辨孩子的情緒吉殃,不止是孩子直接用言語表達(dá)的內(nèi)容及志,更要去覺察孩子用非語言傳遞的信息,比如聲調(diào)寨腔、語速速侈、表情、動作迫卢、姿態(tài)等倚搬,我們要通過這些覺察去發(fā)現(xiàn)孩子情緒背后真正未被滿足的需求是什么,并給予針對性的支持和疏導(dǎo)乾蛤。
? ? 我家寶貝進(jìn)入兩歲后每界,突然變得特別愛哭,稍微有不順心的事情啊就會哭家卖,而且脾氣特別大眨层。因為接觸過心理學(xué)的知識,又參加過船長的心理學(xué)育兒課上荡,覺得在這個特殊的第一個叛逆期趴樱,全身心的接納他,理解他酪捡,包容他叁征,幫助他順利的渡過這個特殊階段。如果沒有學(xué)習(xí)課程逛薇,我肯定會覺得我家寶貝無理取鬧呀變得不乖呀捺疼,有可能就會在他哭鬧的時候,訓(xùn)斥孩子永罚,可能就會進(jìn)去惡性循環(huán)啤呼,然后在育兒的道路上奔潰掉。
? ? 導(dǎo)讀里的那個故事呢袱,結(jié)果令我很意外官扣,原來我們并沒有站在孩子的角度去看,然后我們就誤解了孩子产捞,為什么她會哭鬧呀醇锚?我想這給了我們很大的啟示哼御,很多時候要去找孩子的哭鬧背后的原因坯临,站在孩子的角度去看焊唬,去觀察。
? ? 很多時候呢看靠,我們只會看到表面的,只聽到孩子用語言表達(dá)出來的情緒,根本沒有去觀察他的神情狀態(tài)燃箭,然后我們用不恰當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砹耸录魉Γ瑓s不曾想這樣子的處理結(jié)果會不會給孩子造成更大的心理創(chuàng)傷。
? 心理學(xué)讓我們更好的應(yīng)對育兒道路的難題谤祖,然后升級為更好的媽媽婿滓,溫柔的媽媽。