情商是一種基本生存能力，決定你其它心智能力的表現(xiàn)吩跋，也決定你一生的走向和成就。
不懂得情商的人最住，其身心是不健全的钞澳。
在事業(yè)取得成功的過程中怠惶，20%靠的是智商涨缚，而80%要靠其他因素，其中最重要的是情商策治，良好的情商是你獲得職場成功的基本素質(zhì)脓魏。
我們每天都在與人交流，處理各種人際交往問題通惫，而擁有良好情商是改善一個人人際關系的重要條件茂翔。
當一個人面對工作壓力、家庭變故履腋、突發(fā)事件時珊燎，良好的情商是妥善處理這一切的必備素質(zhì)。
當你面對悲傷遵湖、失業(yè)悔政、失戀、離婚等諸多生活的不如意時延旧，你更需要情商來調(diào)試自己的身心健康谋国。
提升情商，使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界迁沫，更適合當前社會壓力過大的生存環(huán)境芦瘾。
我在學習了關于情緒密碼捌蚊，洞悉了情緒背后所展現(xiàn)的驚人力量的同時，也對情商的奧秘越發(fā)的好奇近弟，在閱讀了大量的關于情商方面的書籍缅糟。其中特別是號稱“情商之父”—丹尼爾·戈爾曼的情商研究和理論給我?guī)砹撕苌钣绊懞褪斋@的驚喜。現(xiàn)把自己的一些學習感悟用連載的方式分享出來祷愉，希望也能給到更多人帶來實質(zhì)性的幫助溺拱！
本期導讀——主要是對情商的概述以及關于情商重要性的說明。
什么是情商谣辞？
簡單來說情商就是管理情緒的能力迫摔。? ? ? ? ? 人體就如同一駕馬車，馬車由馬來推動泥从，人體由情緒推動句占。控制馬的工具叫韁繩躯嫉，管理情緒的工具叫做情商纱烘。如果拉車的馬受驚失控，馬車就會翻車祈餐，車毀人亡擂啥。如果人的情緒失控，人就會生病帆阳、發(fā)瘋哺壶、自殺、殺人蜒谤。由此可知提升情緒管理的能力多么重要山宾。
戈爾曼把情商概括為一下五個方面的能力：（1）認識自身情緒的能力；
（2）妥善管理情緒的能力鳍徽；
（3）自我激勵的能力资锰；
（4）認識他人情緒的能力
（5）管理人際關系的能力。
情商對于個人的人生成功阶祭、職場順利和家庭幸福都是至關重要的：
醫(yī)學數(shù)據(jù)表明绷杜，人的疾病75%由情緒引起，經(jīng)常保持愉悅的心情可以增壽6—8年濒募。
職場上的人70%不快樂鞭盟、90%的人郁悶、90%人討厭辦公室文化萨咳、90%的人處于亞健康狀態(tài)懊缺，抑郁癥患者每年18%增加。今天的人可能什么都不缺，唯獨缺少快樂鹃两，物質(zhì)在豐富化遗座，心靈在沙漠化；建筑在越來越堅固俊扳，人卻越來越脆弱途蒋！
許多疾病、酗酒馋记、吸毒号坡、犯罪、摩擦梯醒、沖突宽堆、家庭不和諧、職場不順利等不如意的事情茸习，都與情緒管理相關畜隶。可以說一個人遇到的幾乎所有問題都與情緒管理不當有關号胚。
情商比智商更重要的多
在跨時代的各類學生中籽慢，不乏頭腦聰明、學習成績優(yōu)異猫胁、各具特長的優(yōu)秀人才箱亿，但是他們?nèi)松苍S并不快樂，事業(yè)無成弃秆。相反的届惋，有不少“智商平平”的人卻生活幸福，事業(yè)有成驾茴。所以盼樟，一個人的幸福氢卡、成功與否很大程度上與他掌握自己和他人的情緒進而運用社交技巧的能力有關锈至。
情商比智商更重要——教育
長久以來，學習成績译秦，在邢考瘢考試排名以及競賽得獎多的學生被認為具有高智商，他們的未來被普遍寄予很高的期望筑悴。正規(guī)的教育體系給他們規(guī)范了10小時的課內(nèi)課外學習時間们拙，期望長達12年的基礎教育能夠使他們成長為高智商的接班人問題「罅撸可惜砚婆，情商，這個被丹尼爾·戈爾曼博士認為比智商更重要的教育內(nèi)容到現(xiàn)在在我們國家的教育體系里卻并沒有獲得應有的重視。
雖然情商一詞現(xiàn)在已為越來越多的人所知曉装盯，但很多人對“情商”卻并沒有正確深刻的科學認識坷虑。目前，國內(nèi)關于情商教育的普及遠遠不及歐美國家埂奈。隨著情商研究的不斷發(fā)展迄损，美國教育者早就開始注重情商教育。在美國的很多學校里账磺，從幼兒園到高中的各個年級芹敌，“社交與情緒學習”已經(jīng)成為重要的課程。通過這些課程和相關活動垮抗，能夠提高人們與人交往的能力氏捞。對學生的性格培養(yǎng)及學習成績也有促進作用。在參與社交與情緒學習項目的學校冒版，50%的學生成績得到提高幌衣。而且社交與情緒學習項目還使校園環(huán)境變的更安全，學生不良行為平均減少28%壤玫，終止學業(yè)的學生平均減少44%豁护，其它違紀行為平均減少27%。與此同時欲间，學生出勤率也有所提高楚里，63%的學生明顯表現(xiàn)出更積極的行為。
情商比智商更重要——健康
紊亂的情緒和不良的人際關系是疾病的誘因×蕴現(xiàn)在有很多研究證實班缎，能夠更加平和、自覺控制情緒的人她渴，往往擁有獨特达址、顯著的健康優(yōu)勢。
情商比智商更重要——愛情和婚姻關系
愛與工作是標志著人全面成熟的雙重能力趁耗，情緒力量是婚姻存亡的關鍵沉唠。防止夫妻反目的關鍵因素是情商。女人善于理解語言和非語言情緒信號苛败，善于表達和交流感受满葛，男人則大多數(shù)不喜歡表達脆弱，內(nèi)疚罢屈、恐懼和受傷害的情緒嘀韧。女人比男人更具有同理心，更情緒化缠捌。男人和女人在處理彼此之間的情緒問題時锄贷，必須克服內(nèi)心的性別差異，如果無法做到這一點，就容易出現(xiàn)裂縫谊却，最終導致關系破裂蹂随。
情商比智商更重要——人際關系
調(diào)節(jié)他人情緒的能力是處理人際關系藝術的核心，這要求情緒自控力達到一定的水平因惭，自控是減輕自身憤怒和困擾岳锁，控制沖動和興奮能力的開端。沒有人事技巧蹦魔，高智商的人也會四處碰壁激率。社交競爭力的一個關鍵是人們表達自身感受的能力高低。我們在社會交往中發(fā)送的情緒信號會對周圍的人產(chǎn)生影響勿决，能夠幫助他人舒緩情緒的人特別受歡迎乒躺，他們是有情緒需要的人求助的對象。情緒的同步性決定了你對人際互動感到舒服或者不適低缩。人際互動性處于高水平嘉冒，意味著人們互相喜歡。
情商比智商更重要——競技比賽
在頂尖水平的競爭環(huán)境中咆繁，每個運動員的練習時間都長達上萬個小時讳推，成功與否取決于現(xiàn)場運動員的心理素質(zhì)。
情商比智商更重要——企業(yè)領導力
智商的高低能夠非常準確的預測企業(yè)員工是否符合某一特定崗位認知能力的要求玩般。但對于一群智力符合職業(yè)要求的儲備人才银觅，智商卻無法預測誰會成為最優(yōu)秀的領導者。相對于智商或技術能力坏为，情商往往是一種“鑒別性”的競爭力究驴，它能很好的預測在一群非常聰明的人當中，誰最有領導能力匀伏∪饔牵看看全球各家機構(gòu)列出的明星領導人競爭力的單項決定因素，你會發(fā)現(xiàn)職位越高够颠，智商和技術能力指標的重要性就越低熙侍。一家全球執(zhí)行力研究公司的研究主管指出，“首席執(zhí)行官受聘是因為智力和商業(yè)才能摧找，解聘是因為缺乏情商”
智商高核行，情商也高的人，春風得意蹬耘。
智商不高，情商高的人减余，貴人相助综苔。
智商高，情商不高的人，懷才不遇如筛。
智商不高堡牡，情商也不高的人，一事無成杨刨。
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