距離上次寫周記有兩個月的時間了挟冠,頌贊也馬上三個月了邦泄,我斷斷續(xù)續(xù)抽空寫下這篇中結(jié)钓试,感謝天父極大的憐憫和恩典椅亚。
時間:2021.5.7~2021.7.9(第五周~第十四周)
第五周還是繼續(xù)三小時間隔源武,早上第一頓固定在六點(diǎn)半扼褪,吃玩睡模式,清醒不超過一小時看睡眠信號放睡粱栖,上午兩個小睡话浇,下午兩個小睡。入睡基本在五分鐘內(nèi)可以睡著闹究,接覺的話會在下午那一覺偶爾接不上幔崖,然后就是黃昏覺,基本只能睡一個周期三四十分鐘。六點(diǎn)半最后一頓進(jìn)入夜間模式之后在九點(diǎn)半和十二點(diǎn)兩頓迷糊奶岖瑰,零點(diǎn)到六點(diǎn)他大哭喂奶的情況只有在下半夜一次叛买。但是連著幾天都出現(xiàn)五點(diǎn)多就醒來大哭的情況,考慮到凌晨四點(diǎn)到六點(diǎn)是人體喚醒期蹋订,同房也會相互干擾到率挣,所以從第六周的第二天開始就正式分房啦~
感謝主,第六周分房之后早上都是睡到六點(diǎn)半叫醒吃奶露戒。而且到第八周連續(xù)一周都是凌晨四點(diǎn)半到五點(diǎn)餓醒來(我都在暗自竊喜是不是要睡過夜了哈哈~)椒功,不過第九周前三天又出現(xiàn)凌晨三點(diǎn)半就大哭要吃的狀況(果然如“同行群”里的媽媽所說睡過夜前的醒來間隔并不是逐漸拉長的~)anyway, 在九周半也就是6/9(頌贊剛好兩個月)的時候,他就突然睡過夜啦智什!這一天他在凌晨3:40大哭兩聲然后自己吃手手睡著了(熟睡的爸爸都沒聽到)动漾,5:00開始又哭哭停停(10分鐘一次)到5:30又睡著了,然后到6:00準(zhǔn)時大哭喂奶~
不過荠锭,第一天睡過夜之后旱眯,并不是立馬我們就有好覺睡了,大概有一周他還是會在五點(diǎn)左右哭醒來证九,哭哭停停删豺,自己又能睡回去,到早上六點(diǎn)半叫醒吃奶愧怜,十天之后呀页,就完全穩(wěn)定下來了,且把第一頓固定在了七點(diǎn)拥坛。(睡過夜不是訓(xùn)練的結(jié)果蓬蝶,而是在規(guī)律作息、寶寶可以自主入睡的基礎(chǔ)上猜惋,寶寶的連睡能力發(fā)展到一個階段自然出現(xiàn)不需要喝奶選擇連睡丸氛。)
然后我開始操作拉長白天喂奶間隔,從3小時延長至4小時(建立在觀察了他幾天都是要叫醒吃奶著摔,且吃奶不那么積極雪位,尤其白天最后一頓奶,都是要看著我跟我咿咿呀呀說話不肯吃~)6/22梨撞,也就是十一周半,開始4小時間隔香罐,頌贊適應(yīng)地很好卧波,早上七點(diǎn)吃好第一頓之后,清醒不到一個小時就哈欠連天庇茫,八點(diǎn)左右放睡港粱,一直能睡到下一個奶點(diǎn)十一點(diǎn)喂奶,拉長間隔之后,前面兩個小睡幾乎都是睡滿3小時查坪。
4小時間隔穩(wěn)定三天后我就開始操作合并兩頓迷糊奶了寸宏,從夜里12點(diǎn)的奶點(diǎn)半小時半小時往前移,每前移一次偿曙,觀察三天氮凝,夜里睡覺不影響且還是七點(diǎn)叫醒吃奶,再依次往前望忆,很順利地罩阵,在第13周半的時候(也就是前天),完成了迷糊奶的合并启摄,把迷糊奶固定在了九點(diǎn)半一頓稿壁,一直到睡到早上七點(diǎn)。(這里關(guān)于拉長白天間隔和合并迷糊奶歉备,后來我有被糾正順序整反啦~更好的應(yīng)該是在穩(wěn)定睡過夜一周之后先合并迷糊奶傅是,因?yàn)橐归g連續(xù)睡眠的拉長比白天拉長對他更有益處,記下來以后用哈哈~)
這樣白天從早上七點(diǎn)第一頓開始蕾羊,四小時間隔喧笔,晚上九點(diǎn)半一頓迷糊奶的作息安排可以一直持續(xù)到六個月加好輔食穩(wěn)定之后了。感謝主肚豺,媽媽可以有穩(wěn)定的不是碎片化的夜間睡眠了溃斋,上午也可以趁弟弟睡覺帶哥哥到樓下小區(qū)遛彎賞花了∥辏可以自主入睡的pdf小寶寶真的是惹人疼梗劫,每個小睡前的半個多小時清醒時間一逗就笑,笑起來心都化了~實(shí)在是神的憐憫和恩典截碴,讓我這個一睡不好覺就偏頭痛的媽媽可以有好的休息梳侨。
現(xiàn)在回過頭來看,大兒子七七是從四個多月開始pdf的日丹,訓(xùn)練兩周之后就可以自主入睡走哺,也同時分房,一直到現(xiàn)在三歲半哲虾,都是自己一間房一張床丙躏,從晚上八點(diǎn)入睡到早上七點(diǎn)叫醒,午睡兩個半小時束凑。從基本的生活作息引導(dǎo)他規(guī)律有秩序晒旅,也讓我們的家庭是有秩序的,“至于我和我家汪诉,我們必定侍奉耶和華废恋√革”以神為首,夫妻關(guān)系次之鱼鼓,再是親子關(guān)系拟烫,孩子是我們家庭受歡迎的成員,但不是中心迄本,我也竭力在這樣的秩序當(dāng)中作神的使女硕淑,合神心意的幫助者以及母親,這都是出于神莫大的憐憫和恩典岸梨。
養(yǎng)育的路還很長喜颁,每一天也是平凡而瑣碎的,我常常失敗曹阔,很多方面都不稱職半开,可以成為兩個孩子的母親,這完全是神的恩典赃份。我唯一的秘訣就是不斷信靠神寂拆。