? ? ? ? 隨著生活水平的日益提高埠啃，我們中國人也開始一天天肥胖起來，只要你仔細(xì)去看看解放前中國人是怎樣的一個狀態(tài)伟恶，好像沒有幾個人是胖胖的吧碴开？我從家里的父輩們的照片可以看出個個骨瘦如柴，而今卻是個個肥頭大耳博秫，當(dāng)然物質(zhì)條件好了潦牛，這本來是好事，可是事情總有不好的一面挡育，伴隨而來的是心血管疾病巴碗，癌癥的高發(fā)，給人們帶來了痛苦即寒，所以有了病橡淆，何以談幸福？
? ? ? 根據(jù)科學(xué)研究母赵，有一個重要的發(fā)現(xiàn)逸爵，就是現(xiàn)代人缺乏鍛煉，現(xiàn)代人隨著時代的進(jìn)步市咽，不用再做特別重的苦力痊银，取而代之的是機(jī)械自動化，手機(jī)的普及更讓人可以一坐幾個小時在那不動施绎，人們往往忽視了運(yùn)動溯革，從而引來了心血管疾病，這不得不讓我們警醒肮茸怼致稀！? ?
? ? ? 過上如今這么好的日子，如果被身體打垮豈不得不償失么俱尼？而運(yùn)動可以改善我們的體制抖单，降低心血管疾病的發(fā)病率，只要我們克服懶惰就可以了遇八，這并不是很困難的事吧矛绘？? 所以，讓我們運(yùn)動起來吧刃永！
? ? ? 2018年货矮，我的運(yùn)動計劃：每天至少可以走10000步。
