1.事件
讓寶寶們早睡买决。
2.目標(biāo)
每天最晚9點(diǎn)半睡覺莲绰。
3.結(jié)果
每周只有最多2天早睡。
4.分析
001.睡前2小時(shí)做游戲观堂,過度興奮让网;
002.睡前閱讀繪本數(shù)量過多,拉長了時(shí)間师痕;
003.講睡前故事時(shí)溃睹,沒有約定好規(guī)則。
5.改善
001.減少睡前2小時(shí)的游戲時(shí)間七兜;
002.減少繪本閱讀數(shù)量丸凭;
003.睡前故事前約定好規(guī)則福扬,最多兩個(gè)故事后就要睡覺腕铸;
004.如果能提前睡覺,可以給予獎(jiǎng)勵(lì)铛碑,比如:周末去游樂場或者買新的繪本狠裹。