01 今日事項
[001]每日練字20分鐘
[002]每日閱讀20分鐘
[003]每天1000步
[004]公眾號研修文章和點評文章一篇
[005]經(jīng)濟法基礎第四章實際學習15分鐘
[006]每日復盤
02 問題
[001]焦慮宰掉。
[002]抱怨。
[003]經(jīng)濟法基礎復習時瞌睡。
[004]不知道一天到底做了什么,遇到了什么問題,或者什么是問題眠副?沒有思考。
03 措施
[001]少想多做竣稽。設立番茄鐘倒計時囱怕,具體的期限和時間霍弹。具體數(shù)量的任務和步驟。立即去做光涂。
[002]自我提醒庞萍,自我控制,自我調節(jié)忘闻。越抱怨的事就越去做好钝计。
[003]等下22:30準時睡覺
[004]做,并記錄齐佳,到底想要的是什么私恬。
04 今日反思
[001]我的初心?(目標)我的真心炼吴?(我到底想要什么本鸣,什么對自己而言是真正重要的)
[002]愛人說,你永遠有忙不完的事硅蹦。扎心荣德。我做了些什么?成長的成績童芹,工作的成績涮瞻,行動的成績,都沒有假褪,只有一筐虛無縹緲的想法署咽。這也是自己所苦惱和焦慮的和痛苦的。
[003]目標→步驟→踐行生音。就是這么想的簡單宁否,就是那么的難以真正做到并持續(xù)做到,有時候都不敢寫出來缀遍,蒼白無力慕匠。
[004]經(jīng)濟法基礎做完課后練習和章節(jié)練習。
[005]我有沒有偏離復盤的本來意義和作用瑟由?
05 今日未完成
[001]清晨主題寫作500字
[002]5點起床
06 明日計劃
[001]經(jīng)濟法基礎100道練習題.30道一個周期~90分鐘
[002]興趣小組分享回聽~熟知規(guī)則絮重,積極參與
[003]公眾號研修5篇,點評2篇歹苦,閱讀小伙伴文章5篇《搅~30分鐘