【精時力學習日志】

本訓練營：2021年100天精時力營·乘法

今日主題：2-3（插播）學習力小故事2

學習日期：2021年11月17日

1、[我記]我學(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+行動：

1.1和高手過招

1.1.1[我記]崔律分享了一個漫畫故事：

主人公：“此番來雪月城真是來值了叶组。”

同伴：“小師叔你差點被人打死還來值了经伙》霾妫”

主人公：“能正面接劍仙一劍而不死勝過練劍數(shù)載”

崔律還分享了兩個例子勿锅，第一個是關(guān)于古智慧的院長爺爺，崔律每次見到院長爺爺都會跟他打招呼枣氧。崔律還提到了自己觀察到的一個現(xiàn)象溢十，就是發(fā)現(xiàn)有人在電梯間或者是在公司遇到老板都不敢或者不愿意正面打招呼，會躲著走达吞。第二個故事是關(guān)于法庭的例子张弛，在案件開庭之前會做各種各樣的準備，但真正到法庭上面對法官還有對方律師才是真正的和高手過招酪劫。

三人行必有我?guī)熯@個觀念很重要吞鸭，和高手過招同樣重要。

1.1.2[我思]雖然保持謙遜好學很重要覆糟，但在有機會的情況下還是要選擇和高手過招刻剥，因為那樣的話會提升更快。

1.1.3[反例]回想起剛?cè)肼毜奈乙彩墙?jīng)常躲著老板走的人滩字，有時候同時進了電梯會很局促的向老板問好造虏，錯失了很多可以和高手過招的機會。

1.1.4[正例]今天上午工作中遇到了一個問題麦箍，我整理思路之后馬上匯報給了領(lǐng)導漓藕，因為在匯報的時候我是帶著解決方案去的，領(lǐng)導聽了我的方案之后沒有馬上采納挟裂，而是給了三個可以獲取到詳細信息的渠道享钞，并建議我重新收集信息后進行判斷。通過這次溝通首先我獲得了領(lǐng)導給出的獲取信息的渠道诀蓉，再者我把自己的方案和最后確定的方案進行對比之后確實覺得后面的方案更有說服力栗竖，客戶看到準備詳實的資料也很輕松地接受了我們的建議，最后這次成功的經(jīng)歷讓我很有成就感交排，同時也增加了工作的積極性划滋。看來和高手過招真的是受益匪淺呢埃篓。

1.1.5[行動]不放過每一次和高手過招的機會处坪，以后在崔律的早課和冥想課上主動舉手提問或者分享自己的收獲，頻率先定一周至少一次吧架专。

1.2謙遜不等于不自信

1.2.1[我記]崔律展示了兩張圖片同窘，一張是孔雀，一張是向日葵部脚，想通過這兩張照片讓我們感受自信的狀態(tài)想邦，就是不偏不倚，展示真我委刘，燦爛陽光的狀態(tài)丧没。

1.2.2[我思]感覺崔律好喜歡概念的辨析呀鹰椒，或許這正是崔律邏輯力強的原因吧，因為頭腦中的概念都是很清晰的呕童，所以錯用和誤用的概率很低漆际，講出來的內(nèi)容也更加明了。

1.3不要自責而是要負責

1.3.1[我記]自責會拉低心力夺饲，而負責的態(tài)度會讓自己的狀態(tài)更加積極奸汇，努力去想可以行動的方向。

1.3.2[我思]這里想到了《重塑心靈》里面的片段往声，當感覺自己做不到某件事的時候擂找，不要告訴自己“我不能xx或者我做不到xx”，而是要告訴自己“我只要做xx就可以實現(xiàn)xx”浩销，就是不要把一個消極的贯涎、封閉的念頭放在自己的腦海里，比如“我不能早起”慢洋，而是要問自己“我怎么做才能實現(xiàn)早起”柬采，因為這是一個開放的問題，會促使我們思考且警，比如“當我按時早睡，調(diào)好鬧鐘就可以實現(xiàn)早起”礁遣。

1.4講的好&做的好

1.4.1[我記]先“做的好”再“講的好”斑芜，成為那個可以做到的人更重要。

1.4.2[我思]“講的好”比“做的好”容易祟霍，因為大家老說知易行難杏头，現(xiàn)實也是這樣的。但如果在某個領(lǐng)域自己本來做的不好而想要講的好其實很難沸呐，因為群眾的眼睛是雪亮的醇王，如果你沒有做到，也很難說服別人崭添。比如如果一個銷售業(yè)績平平的業(yè)務(wù)員去講銷售課寓娩，那大概率也沒多少人真正聽他講，或者只有班上學習第一的同學去分享學習方法同學們才會認真聽呼渣。所以要先做到棘伴，做到更好，甚至做到某一個領(lǐng)域的前20%或者1%屁置，才能更讓人信服講出來的內(nèi)容焊夸。

2、[我謙]對其他伙伴日志的從之和改之：

感謝Irina小伙伴的分享：能學到多少在于聽的人蓝角，不在于講的人阱穗。

[我謙]從之：這句話總結(jié)的很贊饭冬，在昨天特定的學習環(huán)境下這句話是沒有任何問題的，包括崔律講的幾個例子都很適用揪阶。

改之：由于強迫癥我想給這句話加個前提昌抠，我覺得這句話其實還是有適用環(huán)境限制的。比如我們不能選擇講授老師的情況下遣钳，這時用好奇心和探索的興趣去學習任何我們可以感應到的地方扰魂。另外一種情況是如果在我們可以選擇講授老師的情況下，我們肯定是會選擇那些能讓自己信服的人（比如崔律）來講授知識給我們蕴茴，所以我想說劝评，我們最終到底能學到什么程度其實“講的人”也很重要，講師和我們自己其實是相輔相成的倦淀，就像崔律經(jīng)常說的學生準備好的時候老師就出現(xiàn)了蒋畜，好老師和好學生是相互促進的關(guān)系。生活中也許我們做選擇的機會很少撞叽，比如在工作當中我們的同級姻成、上級和下級是基本固定的，我們通常情況下沒有辦法選擇愿棋，但是也不要忽略我們可以做選擇的那些時刻科展，當我們能夠掌握選擇結(jié)果的時候一定要選擇自己喜歡的和欣賞的，這樣我們的進步才是最快的糠雨。

?總結(jié)：綜合以上才睹，我的觀點就是：①如果可以選擇，那我們要選好“講的人”甘邀，這樣更容易吸收他講授的知識琅攘；②如果這個“講的人”已經(jīng)是既定事實，在我們的影響圈范圍以外松邪，我們暫時沒有辦法去改變坞琴，那我們要調(diào)整好心態(tài)做一個能夠充分吸納和接收的“聽的人”。

?新知：分析完上面的觀點逗抑，我有了一個新知剧辐，那就是保持開放和接納的心態(tài)很重要，不要偏執(zhí)于自己的固有認知邮府，從多個維度浙于、多個視角去看待周圍的人和事，學習和吸收優(yōu)點挟纱。

[反例]我在讀初一的時候因為不喜歡第一學期的數(shù)學老師所以數(shù)學基本在及格的水平左右羞酗，第二學期換了一個我很喜歡的數(shù)學老師之后成績也突飛猛進。其實這就是對“講的人”過分偏執(zhí)的例子紊服，因為由哪個老師來將數(shù)學課是學校安排的檀轨，完全在我的影響圈之外胸竞，當時我應該做的其實是努力吸收老師講的知識，而不是把它作為偏科的理由参萄。

[正例]今天上午聽了一位同事對項目的看法卫枝，因為有昨天警惕傲慢心的學習，雖然我對這位同事沒有特別好的印象讹挎，但是我還是很耐心的聽完了他的內(nèi)容校赤，并從里面聽到了部分的可取之處和值得我學習的地方，這種感覺也很神奇筒溃。

[行動]：下一次與其他人對話的時候不管對方是誰都聚焦在內(nèi)容上马篮，盡量避免負面評論，尋找自己贊同或者讓自己受益的點怜奖，如果有必要可以針對具體問題給出建設(shè)性的改進建議浑测。

再次感謝Irina小伙伴的分享，謝謝你的觀點引發(fā)了我的思考歪玲，謝謝謝謝謝謝~

3迁央、[我問]自問/問崔律+自答：

[自問]一方面我們學習到了三人行必有我?guī)煟冒l(fā)現(xiàn)的眼光去向周圍的人和事學習滥崩；另一方面我們又說盡量要先自己做到然后再講出來岖圈，前者是放低對講者的要求，后者又提高了對講者的要求钙皮，這兩句話矛盾嗎幅狮？

[我答]并不矛盾。其實是自己所處的身份不同株灸。三人行必有我?guī)熤械亩ㄎ皇且粋€學習者的角度，作為學習者我們要對周遭的信息和知識保持敏感擎值，保持好奇慌烧；先做得好后講得好中定位是一個信息分享者的角度，如果我希望有更多的人來聽我的想法鸠儿，那我自己必須做到屹蚊，而且做到足夠好才會讓輸出的內(nèi)容更加有說服力，更加讓人信服进每。所以其實這兩句話都是在對不同身份下的自己提要求汹粤，因為比起改變別人改變自己更加容易做到。

4田晚、[我說]其他話語/預習：

[預習]佛學：一位智者結(jié)合自己的哲學思辨和頓悟體驗提出的學問嘱兼。

佛教：傳承佛學的組織（學院）和佛學共同構(gòu)成的體系。

佛學中的科學：摒棄佛學中形而上學的部分贤徒，探討那些可以納入現(xiàn)代心理學和哲學范疇的自然主義的部分芹壕。

[我說]①思考就是有魔力汇四，越來越享受[問崔律]這個環(huán)節(jié)了。

②不論你在什么時候開始踢涌，重要的是開始之后就不要停止通孽。加油~