鬧鐘一響就起來蛋逾,手機(jī)一關(guān)就睡覺集晚。

5點鐘,鬧鐘響起区匣。黑暗中關(guān)掉后偷拔,然后開始了糾結(jié)。起床還是睡會,起床還是睡會……条摸,其實潛意識已經(jīng)清醒了,只是因為自己懶惰铸屉,所以一直在全力抵抗钉蒲,這個時間既沒休息好,9也沒利用好彻坛。

晚上顷啼,上床睡覺,你有沒有更困難昌屉,你已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出了全球平均手機(jī)開屏的次數(shù)钙蒙,每天瀏覽和貪戀抖音、微信间驮、視頻等各大軟件躬厌。平均一周有42個小時用于這些事情上。

一周有7天竞帽,每天24小時扛施,沒有有6小時在刷手機(jī),懶床晚睡晚起大約需要8小時屹篓,每天吃飯疙渣,吃零食,閑聊堆巧,需要3小時妄荔,上班,開會需要8小時谍肤,當(dāng)然上班不能集中高效與雙手機(jī)啦租,閑聊重疊,所以真正高效工作要減半4小時荒揣,然后洗刷上廁所每天2小時刷钢。每天的學(xué)習(xí),每天的運(yùn)動乳附,都是需要掙扎内地,糾結(jié),看心情赋除。太浪費時間了阱缓,做簡單的人,做簡單的事举农。

5點8分荆针,爬起來。因為今年你報考的初、中級學(xué)習(xí)任務(wù)很重航背,所以要抓住時間喉悴。

上廁所、寫總結(jié)玖媚、做早餐箕肃,有很多事在等你。所以今魔,手機(jī)一響你就起床勺像,不必糾結(jié)。手機(jī)一關(guān)错森,你就睡吟宦,不必貪戀。這樣可以讓24小時變的更高效涩维。多年以后殃姓,你會發(fā)現(xiàn),只有傻傻的堅持瓦阐,才會實現(xiàn)你的夢想辰狡。

今天的你非常棒,加油垄分!

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