新知盈咳、舊知、如何去做.
新知：過去自己不知道的边翼，或者對(duì)自己來說模凌兩可的知識(shí)鱼响，比如就像我上一遍文章發(fā)布的說，學(xué)習(xí)五環(huán)法组底，我自己之前不知道還有這個(gè)學(xué)習(xí)方法丈积，我今天學(xué)習(xí)了就知道了.這就是新知，還有比如看書的時(shí)候债鸡，看到?jīng)]有見過的知識(shí)點(diǎn)江滨，很多時(shí)候我看過自己不理解的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)跳過去，這也是新知.
舊知：對(duì)過去的事情可能存在偏見娘锁，這種偏見不是對(duì)個(gè)體的偏見牙寞，而是我們之前沒有充分了解，而導(dǎo)致我們認(rèn)知偏見的生產(chǎn)莫秆，比如我自己讀高中的時(shí)候我們班主任就會(huì)說间雀，你長(zhǎng)的漂亮，還認(rèn)真讀書镊屎，挺難的惹挟，所以那個(gè)時(shí)候我聽了以后，舊認(rèn)知就覺得長(zhǎng)的漂亮是不是就可以依靠外貌不用努力.
如何去做：如果學(xué)后還是停留在原地缝驳，始終沒有將學(xué)習(xí)知識(shí)上升到行為改變的層面上连锯，就等于沒學(xué)，這不是真正的學(xué)習(xí).比如自己知道減肥用狱，要鍛煉不能吃垃圾食品运怖，但是很多時(shí)候自己還去吃了，這就代表自己沒有實(shí)踐在行為上面夏伊，只停留在學(xué)了.
總結(jié)：摇展，學(xué)習(xí)復(fù)盤三步法適合個(gè)人、企業(yè)各方面溺忧，可以實(shí)踐到自己每天復(fù)盤咏连、每月盯孙、每季度到每年，某件事情上面祟滴，這樣隨時(shí)隨地的復(fù)盤振惰，從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，自我迭代和成長(zhǎng)垄懂，不斷精進(jìn)自己
