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井無(wú)壓力不出油囱持，人無(wú)壓力輕飄飄夯接。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——王進(jìn)喜
? ? ? 人是需要有點(diǎn)壓力的，否則就會(huì)在安逸中虛度時(shí)光纷妆、在幻想中被對(duì)手超越钻蹬、在迷惘中一事無(wú)成。
老當(dāng)益壯凭需，寧移白首之心问欠？
窮且益堅(jiān)，不墜青云之志粒蜈。
? ? ? 現(xiàn)今社會(huì)顺献，無(wú)壓力的要么是在安逸窟長(zhǎng)大，要么是有人替你負(fù)重前行枯怖。大部分人還是要面對(duì)工作壓力注整、家庭壓力、能力壓力度硝、競(jìng)爭(zhēng)壓力等諸多壓力肿轨。這時(shí)候，有些人戰(zhàn)勝了壓力蕊程，他們的生活就充滿了勝利的愉悅與成就感椒袍，有些人被動(dòng)得承受壓力，他們的生活則是陰暗的藻茂，永遠(yuǎn)沒(méi)有陽(yáng)光驹暑。
? ? ? 壓力是客觀存在的，關(guān)鍵就在于我們?cè)趺礃尤タ创龎毫Ρ娲停瑢?duì)壓力是否有一個(gè)正確的態(tài)度至關(guān)重要优俘。壓力就好像是一塊石頭，如果你把它抗在肩上掀序，那么它就是你前進(jìn)的負(fù)擔(dān)帆焕，是你成功路上的攔路虎、絆腳石不恭；反過(guò)來(lái)叶雹，如果你把他墊在腳下，那么壓力就是你成功的助力县袱，聰明人總是可以想辦法把壓力變成鞭策自己的動(dòng)力浑娜，讓自己更快地取得成功。
? ? ? 有一個(gè)普普通通的人式散，他開(kāi)始致力于寫(xiě)作，但是作品缺少創(chuàng)意打颤，一直沒(méi)有問(wèn)世暴拄。他的父親勸他經(jīng)商漓滔，但生活像和他做對(duì)一樣，先后破產(chǎn)幾次乖篷，欠下巨債响驴，于是他開(kāi)始賣(mài)字、替報(bào)社編輯稿件賺取低額利潤(rùn)還債撕蔼。并夜以繼日寫(xiě)作豁鲤，30歲后的20歲年里寫(xiě)下一百多部小說(shuō)其中《人間喜劇》《高老頭》等十幾篇成為傳世之作。他就是頂著巨額債務(wù)壓力成為世界著名作家的巴爾扎克鲸沮。
? ? ? 然而琳骡，社會(huì)快節(jié)奏帶來(lái)的也有超多超額的壓力。一定的壓力能轉(zhuǎn)化為動(dòng)力讼溺，但超額的壓力對(duì)身心都是一種傷害楣号，這就要求我們還要學(xué)會(huì)緩解壓力。
? ? ? 緩解壓力方法有很多怒坯，而且因人而異炫狱，下面簡(jiǎn)單列舉幾條以供參考：1、發(fā)泄法剔猿，這里提倡健康的發(fā)泄视译，如運(yùn)動(dòng)后的大汗淋漓，K歌的歇斯底里归敬，舞池的放松搖曳憎亚，哭泣也是不錯(cuò)的選擇（男人最好找沒(méi)人的地方）。2弄慰、自我贊美第美，不多解釋。3陆爽、分類(lèi)列舉什往，在紙上分別寫(xiě)出長(zhǎng)期壓力還是短暫壓力，是內(nèi)在能力還是客觀存在慌闭，然后先易后難逐個(gè)解決别威。還有補(bǔ)充睡眠法、推卸責(zé)任法驴剔、傾訴法省古、幽默微笑法等等。
? ? ? 壓力是不可避免的丧失，要想活得更好豺妓，就必須戰(zhàn)勝壓力。把一部分壓力變成前進(jìn)的動(dòng)力，把過(guò)多的壓力通過(guò)各種方式方進(jìn)行消除琳拭。只要沒(méi)有了壓力的煩擾训堆，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們的世界是如此的陽(yáng)光燦爛白嘁！
? ? 最后點(diǎn)題坑鱼，如果注定要承受痛苦，那么就把痛苦當(dāng)作是一種磨練絮缅，既然一切不可避免鲁沥，就讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈一些吧！
