一覺醒來，像往常一樣坐起時(shí)署恍，腰部突然的酸脹崎溃，提醒我身體的不適。迅速用胳膊肘撐著盯质，才敢側(cè)著起身下床袁串。
扭著腰好幾天了，可還沒適應(yīng)這受限的身體呼巷。骨科大夫說是腰肌損傷囱修，要多注意休息，避免腰部用力王悍。
平時(shí)沒注意腰部多么重要破镰，這一生病發(fā)覺生活中有太多的事情需要彎腰才能做到。端洗腳水压储、洗頭鲜漩、穿襪子，穿鞋集惋，哪一樣不需要彎腰孕似？為了恢復(fù)健康，不得不向家人求助刮刑。幸好大寶這段兒時(shí)間在家喉祭，不少家務(wù)活可以派給他养渴，有時(shí)他并不能隨叫隨到。一次泡過腳后臂拓，婆婆好心主動(dòng)幫忙倒水厚脉，但還是被我果斷拒絕。想想我就因?yàn)閺澭鼡煲幌聳|西傷著腰胶惰，婆婆年齡這么大傻工，一旦傷著那可不好。洗腳水暫時(shí)不倒是小事兒孵滞，再傷著老人那可是大事兒中捆。對于穿襪子穿鞋這類小事兒，小寶是很樂意幫忙的坊饶。
當(dāng)然泄伪，也不可能事事都勞煩家人。昨天實(shí)在頭癢匿级，忍不住洗洗頭蟋滴。想著洗頭無非就幾分鐘，可低頭彎腰洗過之后痘绎，整個(gè)人都不好了津函，腰部酸脹沉重的厲害，一度懷疑病情加重了好多孤页。幸好尔苦，晚上有所減緩⌒惺看來今后還是晚上沖淋浴時(shí)再洗頭為好允坚，仰著頭洗應(yīng)該不會(huì)累及腰部。
醫(yī)生交代要好好休息蛾号，可這對于我來說是一種奢侈稠项。家務(wù)活，家人可以代勞鲜结∶笊可工作上的事，誰又能幫忙轻腺？
我們補(bǔ)課一周了乐疆，幾乎天天有課，而且課時(shí)數(shù)要比正常上課更多贬养。備課改卷還好挤土，我都是在家里趴床上完成搜骡。腰部受傷妖啥，不可久站久坐，唯有趴著最放松∧а可上課就沒辦法了指蚜，只能站著宫静。幾堂課下來铭腕，對腰部真是極大的考驗(yàn)∷咦郑回到家懦尝，常要休息好長時(shí)間才能緩過神兒。老公建議請幾天假壤圃×昝梗可單位主科老師奇缺，一個(gè)蘿卜一個(gè)坑伍绳，沒有人代你上崗踊挠。請假大概率的安排是，學(xué)生上自習(xí)冲杀，你落下的課效床，回頭還得自己補(bǔ)上。這樣想著還是自己堅(jiān)持吧权谁！
昨天去上課扁凛，竟然發(fā)現(xiàn)講臺(tái)上放著凳子，是前排學(xué)生放的闯传。他們看著老師經(jīng)常用手撐著腰，就貼心地把日語生的凳子放到講臺(tái)上卤妒。盡管學(xué)校不建議老師坐著上課甥绿，我也不習(xí)慣坐著，但感覺累時(shí)则披，我不再勉強(qiáng)自己共缕，選擇了坐下。
身體難受士复，坐臥不安图谷，也連帶影響了睡眠，影響著精神狀態(tài)阱洪。整天昏昏沉沉便贵，效率低下。除了必要的工作冗荸，對其他都失去了興趣承璃。每日的簡更，用的是存貨蚌本。昨天存貨也沒了盔粹，搜腸刮肚地也想不出來要寫什么隘梨，真想斷更∠衔耍可人都有惰性轴猎，一旦斷了估計(jì)就很難再開始。厚著臉皮貼上了幾句摘錄进萄，水更一篇吧捻脖！
昨晚騰訊會(huì)議上，偉娜老師再次分享了《不抱怨的人生》垮斯。這本書元月初她曾分享過郎仆，當(dāng)時(shí)有晚自習(xí)沒參加。這次聽說她又分享這本書兜蠕，很是期待扰肌。不料相似的一幕再次發(fā)生，昨晚又有課熊杨。下課進(jìn)入騰訊時(shí)曙旭，早已講完。
兩次的錯(cuò)過晶府，是偶然桂躏，也是必然。開始有些失落川陆，但現(xiàn)在已經(jīng)坦然剂习。或許這兩次錯(cuò)過只是一個(gè)開頭较沪，后面還有更多的錯(cuò)過鳞绕。讀書分享大多安排在公休日，而我很難和大家步調(diào)一致尸曼。唯一能補(bǔ)救的们何，就是回頭看回放。不過也好控轿，這樣時(shí)間上更靈活冤竹。
明后兩天學(xué)生考試，這樣的疲憊茬射，終于可以暫時(shí)有所緩解了鹦蠕。
