對(duì)于跑步缤底，我并沒有美好的回憶。
記得上高中的時(shí)候琳拭，我喜歡上了打籃球训堆，技術(shù)練得還好，只是體力跟不上白嘁，于是發(fā)奮要練體力坑鱼。早上天還沒亮我就去跑步，可是因?yàn)椴坏靡I(lǐng)絮缅，沒跑多遠(yuǎn)就累得半死鲁沥，堅(jiān)持沒一個(gè)星期就放棄了。
上大一時(shí)體育考試跑一千米耕魄，我跑完的時(shí)候已經(jīng)體力不支画恰，因雙腿無力在終點(diǎn)摔倒，即使這樣也沒有及格吸奴。
再后來允扇，我就再也沒有練過跑步，也沒有動(dòng)過跑步的念頭则奥。一晃幾十年過去了考润，兒子都上高中了，我決定要開始跑步了读处。
人到中年糊治，承擔(dān)著各方面的壓力，經(jīng)常感覺到活得很疲憊罚舱，常感到身體出現(xiàn)異樣井辜，可去醫(yī)院檢查卻一切正常。以前身體累了管闷，睡一覺就恢復(fù)了粥脚，可現(xiàn)在睡眠質(zhì)量也大不如前了，經(jīng)常感覺累渐北，可睡又睡不著阿逃。
想來想去，我想到了跑步。
跑步可以帶給我短暫的自由恃锉，把自己從瑣碎的生活中抽離出來搀菩，雖然身體在承受跑步帶來的壓力，但心是放松的破托，是專注的肪跋。
跑步可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高身體機(jī)能土砂，減緩工作中的疲勞感州既。
放下手機(jī)，把頭從顯示器前抬起萝映，去戶外吴叶，跑起來，給身心一個(gè)恢復(fù)的機(jī)會(huì)序臂，讓自己有信心去迎接未知的明天蚌卤。
