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餐飲
早餐：雞蛋丹皱，小米粥
午餐：八寶粥 燒麥 芋頭酥 涼拌菜
加餐：牛肉干 白開(kāi)水 酥糖 香梨
晚餐：餃子
感受
今天中午一點(diǎn)食欲沒(méi)有，看到飯都沒(méi)感覺(jué)焚鲜，不知道為啥厦章，胃有點(diǎn)反酸
7.19瘦身記錄--浪
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