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    7.25記錄

    餐飲 早餐 雞蛋 午餐 紅薯 餃子 晚餐 面條 玉米 加餐 西瓜 天氣 晴

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    7.21記錄+作業(yè)

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    7.20記錄+作業(yè)

    餐飲 早餐:餃子 午餐:肉菜,發(fā)面餅 烤鴨 晚餐:西瓜 葡萄 天氣 24-31℃

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    7.19瘦身記錄--浪

    天氣:25-34℃ 餐飲 早餐:雞蛋饥瓷,小米粥 午餐:八寶粥 燒麥 芋頭酥 涼拌菜 加餐:牛肉干 白開水 酥糖 香梨 晚餐:餃子 感受 今天中午一...

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    7.18瘦身美顏記錄

    天氣:24-33℃ 陰 餐飲 早餐:雞蛋 發(fā)面餅 涼拌柿子椒 一杯水 午餐:餃子 晚餐:

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