努力和堅(jiān)持這兩個(gè)概念在一些人的人生字典里是不存在的剑按。為什么呢淌铐？？
李笑來(lái)的說(shuō)法是：如果一件事你覺(jué)得需要努力菠发、需要堅(jiān)持才行王滤，那這件事基本上從一開(kāi)始就注定做不成 需要努力需要堅(jiān)持，說(shuō)明你骨子里不愿意去做滓鸠。
就這個(gè)說(shuō)法我有自己的看法雁乡，我的看法就是：一件事剛開(kāi)始自己其實(shí)不是那么清晰的知道是否應(yīng)該做，在選擇做的前半場(chǎng)自己是摸著石頭過(guò)河哥力，慢慢的看見(jiàn)了自己想要的那個(gè)方向后蔗怠，那么在這樣的一個(gè)階段就不存在什么堅(jiān)持努力了。在這以前吩跋，還沒(méi)有突破那樣一道瓶頸之前寞射，還是需要去堅(jiān)持和努力的。
這個(gè)理論的對(duì)策是：
在做任何事情之前锌钮，想辦法賦予這件事情以重大的意義桥温，甚至是多重重大的意義
當(dāng)你開(kāi)始做某件事的時(shí)候，想辦法說(shuō)服自己“一站到底”
拿自己寫(xiě)作的目的來(lái)說(shuō)：就現(xiàn)階段我的目的是可以通過(guò)寫(xiě)作賺第一筆錢(qián)梁丘，這筆錢(qián)可以給我的她買(mǎi)一部手機(jī)和一部相機(jī)侵浸。
所以說(shuō)現(xiàn)階段的自己必須給自己做的每一件事賦予重大的意義
個(gè)人思考與行動(dòng)的事情
你有么有什么事情是自己做起來(lái)興趣盎然毫不費(fèi)力，別人卻常常感嘆自己學(xué)不會(huì)氛谜，堅(jiān)持不下來(lái)的
答：跑步 早起
給自己做起來(lái)不怎么費(fèi)勁的幾件事情賦予比較重大的意義
第一件：運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)的方式有幾種 跑步 打籃球 跳街舞 掏觉；這樣的幾種運(yùn)動(dòng)方式的本質(zhì)都是相同的：不是為了在朋友面前炫耀自己每個(gè)月能跑多少公里，也不是為了在親人面前說(shuō)道自己有這樣的一種愛(ài)好值漫。這樣的運(yùn)動(dòng)的意義在于我可以體會(huì)到別人體會(huì)不到的樂(lè)趣澳腹，最重要的是：我可以活的更加健康，看起來(lái)更有活力。
如果自己沒(méi)有這樣一項(xiàng)愛(ài)好或者這樣一項(xiàng)技能酱塔，那么現(xiàn)在的自己肯定也就開(kāi)始嫌棄自己的身體了沥邻，那種臃腫，活動(dòng)不方便的身體羊娃。
在未來(lái)唐全，我想運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的邊緣效應(yīng)也會(huì)慢慢的變強(qiáng)，
如果沒(méi)有這樣一項(xiàng)技能蕊玷，我會(huì)和高中同學(xué)一樣邮利，沒(méi)女生去和他聊天交友，我想這件事就可以表示集畅，去做去運(yùn)動(dòng)的必要性了近弟。哈哈
第二件：早起
早起的方式給自己留下了跟美好的時(shí)間缅糟，在自己工作的年齡段中挺智，給自己每一天一段自己的時(shí)間，不能再美了窗宦。
如果不能夠每天做到早起赦颇，那么自己的生活會(huì)慢慢的變得簡(jiǎn)單，枯燥沒(méi)意思赴涵，無(wú)趣媒怯。就像自己的一些同事那樣，早上起床髓窜，上班扇苞、下班休息 上班 睡覺(jué) 第二天重復(fù)。這樣的日子想想都可拍＜淖荨鳖敷！
第三件：寫(xiě)作
1、可以讓自己發(fā)泄自己的情緒或消極的情緒或積極的想法程拭，人是感情動(dòng)物在一些方面需要有一個(gè)宣泄的方式定踱。
2、可以通過(guò)寫(xiě)作的方式表達(dá)自己不能或者說(shuō)不方便在現(xiàn)實(shí)生活中表達(dá)的觀點(diǎn)恃鞋，想法崖媚。讓自己做一個(gè)真實(shí)的自己，想想都是nice
3恤浪、通過(guò)寫(xiě)作鍛煉自己的的表達(dá)能力畅哑，自己在這方面一直以來(lái)都是有一定的缺陷，現(xiàn)在通過(guò)寫(xiě)作的方式去克服水由、去完善荠呐。
所以說(shuō)寫(xiě)作對(duì)我來(lái)說(shuō)必不可少
4、看清楚，想明白Ｖ备选１裟肌！
對(duì)于寫(xiě)作圾结，以前的自己也不是很想去表達(dá)自己的想法瑰剃，但是隨著自己慢慢的踏入社會(huì)，自己的一些想法不能和身邊的同事去表達(dá)筝野，慢慢的積累著自己的思想晌姚，肯定要尋找一個(gè)方式去表達(dá)。
如果不能表達(dá)自己的想法歇竟，自己會(huì)被周?chē)a臟的現(xiàn)狀給污染挥唠，自己也就會(huì)慢慢的變成他們那樣的一類人。寫(xiě)出自己的想法焕议，表達(dá)自己的思想宝磨，把堅(jiān)持慢慢的變成順其自然。我想僅僅這一點(diǎn)對(duì)以后自己人生道路上的幫助也會(huì)變得無(wú)窮大吧Ｖ寻病；斤薄！
第四件：學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的能力
這件事不言而喻
沒(méi)有學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的能力别瞭，那么自己就像一個(gè)畢業(yè)后不能長(zhǎng)大的傻孩子一樣窿祥，看起來(lái)零件齊全但是沒(méi)有了魂魄。
以上的一些事情蝙寨，現(xiàn)在看來(lái)想明白還是比較重要的晒衩，把一件事或者幾件事賦予對(duì)于自身或者外部有一定影響的意義。那么這個(gè)意義就會(huì)在潛意識(shí)中慢慢的推動(dòng)著自己向前走Ｇ酵帷听系！
為什么人運(yùn)動(dòng)后會(huì)感覺(jué)到愉快和興奮
答：在運(yùn)動(dòng)時(shí)人會(huì)分泌一種叫做多巴胺的東西，
因?yàn)樽约哼\(yùn)動(dòng)節(jié)省了以后的醫(yī)藥費(fèi)箱亿，那么每天運(yùn)動(dòng)就像是賺錢(qián)一樣跛锌。
