全身心投入當下总寻，就是培養(yǎng)興趣的最好方式
我們來看一下interesting這個單詞。
首先是inter表示要進入
我們說對一件事情感不感興趣，首先你要投入缩歪，體驗了，才能告訴我谍憔，你對這里是否是否有興趣匪蝙，是否做的比80%的人好。
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一般是最高級的形式习贫。
就是投入要以最高級的形式投入逛球，全身性的投入。
如此專注苫昌，會產生一種心力颤绕，一種能量。
ing表示我們正在進行中祟身，此時此刻此地奥务。
只有你用心的去投入去做了，那么你就會有所收獲袜硫，當你心中有了體驗氯葬，那你就會有一個反饋，有一個良好的級別反饋父款，也會促進大腦的多巴胺的分泌溢谤。
這就是預測和反饋的一個機制。
而在你全身的投入憨攒，是因為跑步的時候那么喜歡的事情就不能干到你世杀，這是大腦最節(jié)能最節(jié)省的一種方式。
所以說ing形式表示我們全身心的投入肝集。
比如說哪怕洗碗用全身的投入瞻坝，感受著水流，感受著碗一點點變干凈杏瞻，也是一種新的狀態(tài)所刀，也會覺得很美好衙荐。
比如說跑步，簡單來說就前腳后腳交替浮创，踩的地面不斷前進忧吟。
看著很簡單，但你專心的用心的投入斩披，以后你就會產生一種奇妙的幸福的狀態(tài)溜族，跑步又會帶來一種場地，一種日常的行走的修行垦沉。
