時(shí)間管理就是管理自己的時(shí)間雕什，也就是能夠自主地安排在什么時(shí)間做什么事，屬于自我管理的范疇。
時(shí)間利用率是指在單位時(shí)間里贷岸，你的做事效率以及單位時(shí)間所產(chǎn)生的價(jià)值是多少壹士？
做好這2點(diǎn)，會(huì)讓你的做事效率更高效偿警。
1躏救、事先做好安排，把握可控時(shí)間
小A和小B是好朋友螟蒸，同時(shí)參加了寫作社群和行動(dòng)營盒使，社群里每天都有分享課和寫文章的打卡任務(wù)，且截止時(shí)間都是當(dāng)天晚上的23點(diǎn)尿庐。
小A進(jìn)入社群后是這樣做的：
提前確認(rèn)社群里所有任務(wù)和分享的時(shí)間安排忠怖，然后安排早起時(shí)間寫行動(dòng)營的打卡文章，中午午休時(shí)間聽分享課抄瑟，晚上下班后完成寫作班的任務(wù)凡泣。并且他在上班的路上，電車上皮假，都會(huì)去構(gòu)思文章的內(nèi)容和思考用什么素材鞋拟。結(jié)果每天都能非常輕松地完成了兩邊的任務(wù)。
而小B是這樣做的：
晚上下班后惹资，忙完所有的事情后才開始去聽課和寫打卡文章贺纲，他以為只要自己只要花一些時(shí)間就能搞定，然而忙完所有的事情后褪测，已經(jīng)很累了猴誊，時(shí)間也很晚了，但是擺在眼前的兩個(gè)任務(wù)要同時(shí)完成侮措，他感到焦慮不堪懈叹，做行動(dòng)營的任務(wù)時(shí)想著寫作課的任務(wù)，無法專注去做分扎。最終一邊是匆匆打卡澄成，草率地應(yīng)付作業(yè)。另一邊錯(cuò)過了打卡時(shí)間畏吓，沒有完成打卡任務(wù)墨状。
從這兩個(gè)案例中，我們可以看出菲饼，小A善于安排自己時(shí)間肾砂，把重要的時(shí)間安排在可控的時(shí)間里去做，做事的效率就非常高巴粪。而小B沒有做時(shí)間安排通今，把所有的事情放在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)去做粥谬，做事的效率很低肛根。
在最后的截止時(shí)間辫塌，同時(shí)去做多個(gè)任務(wù)是很困難的，所以安排好自己的時(shí)間派哲，你就可以輕松游刃有余地完成該做的事情臼氨。
2、利用“暗時(shí)間”進(jìn)行思考芭届，可以提高時(shí)間利用率
所謂“暗時(shí)間”就是你的思維時(shí)間储矩，比如你走路、買菜褂乍、洗衣持隧、做飯、坐公車逃片、吃飯甚至睡覺這些時(shí)間都可以成為暗時(shí)間屡拨，你可以充分利用這些時(shí)間進(jìn)行思考，反芻和消化平橙焓担看和讀過東西呀狼，從而提高時(shí)間的利用率。
從上面的案例中损离，我們也可以看出哥艇，小明不僅懂得安排時(shí)間，而且懂得利用走路僻澎、坐電車等的“暗時(shí)間”進(jìn)行思考貌踏，這樣極大提高了時(shí)間的利用效率。
以上是我對(duì)時(shí)間管理和時(shí)間利用率的理解窟勃。我也堅(jiān)持利用走路祖乳、坐車、做飯等的時(shí)間進(jìn)行思考拳恋，比如走路時(shí)思考文章要怎么寫凡资？開頭寫什么，中間要寫幾個(gè)內(nèi)容谬运，結(jié)尾要怎么安排隙赁。
當(dāng)你做了這些思考后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你坐下來開始寫文章時(shí)就會(huì)馬上進(jìn)入狀態(tài)梆暖，因?yàn)槟阋呀?jīng)在大腦思考過這些問題了伞访，所以開始寫，其實(shí)只是從大腦中提取這些信息轰驳，并記錄下來厚掷，這樣做效率就非常高弟灼。有時(shí)候沒有事先構(gòu)思時(shí)，坐下來才開始想什么的話冒黑，要想很久肯能都不知道寫什么田绑。
最后希望，我們都能安排好自己的時(shí)間抡爹，確保每天能夠保質(zhì)保量地完成任務(wù)掩驱，并且能夠利用好“暗時(shí)間”來提高學(xué)習(xí)、工作的效率冬竟。
