?【目標(biāo)不要太籠統(tǒng)絮识。要細(xì)化具體绿聘，達(dá)成之后給自己獎(jiǎng)勵(lì)，這才是正循環(huán)】
當(dāng)老師一年半了次舌，往往備課的時(shí)候抓耳撓腮熄攘。怎么才能讓課程效率最大化？
當(dāng)老師真是一個(gè)良心活彼念。雖然學(xué)校沒有硬性的考評(píng)規(guī)定挪圾，但是看到學(xué)生們求知的眼神浅萧，就想盡自己最大努力把課程上好，不辜負(fù)孩子們的時(shí)間洛史。所以惯殊，備課也就成為了最占時(shí)間的“課外活動(dòng)”。
舉個(gè)例子也殖。
在剛開始當(dāng)老師的時(shí)候土思，很認(rèn)真地講完，最后檢查的時(shí)候忆嗜，就有點(diǎn)著急己儒。我上課都講了，你怎么還是說不出來呢捆毫？或者闪湾，為什么說的不流暢呢？
最近才想明白绩卤，老師首先要知道途样，我這節(jié)課在聽說讀寫方面到底有什么目標(biāo)？這些目標(biāo)難道說達(dá)到就達(dá)到了嗎濒憋？用什么方法來評(píng)估它們達(dá)沒達(dá)到呢何暇？
譬如，要是以前寫教案凛驮，我會(huì)寫“學(xué)會(huì)有關(guān)顏色的詞匯和表達(dá)”裆站。但現(xiàn)在我就會(huì)考慮，“學(xué)會(huì)”是什么意思黔夭？是學(xué)生可以“聽懂”嗎宏胯？如果要學(xué)生“聽懂”，怎么判斷學(xué)生聽懂了本姥，老師有什么樣的評(píng)估方法肩袍？為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)我需要給學(xué)生什么樣的幫助？畢竟婚惫，單純講課式的只有百分之十的吸收率氛赐，剩下的，需要怎樣來補(bǔ)全辰妙。
同理，現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)踐也需要定一個(gè)聰明的目標(biāo)甫窟。
比如說密浑，我要練瑜伽瘦腿。要瘦到多少厘米粗井？為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)尔破，我需要每天做多長時(shí)間街图？為了保證這段時(shí)間，我需要舍棄什么樣的習(xí)慣懒构？如果達(dá)成了之后餐济，我給自己什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)？
如果老是責(zé)備的話會(huì)損壞自己的“心智銀行”胆剧，所以我最近學(xué)會(huì)了一個(gè)技能叫“迅速原諒自己”絮姆。如果今天沒做的話，明天補(bǔ)上就好啦秩霍，別罵自己篙悯。
【萬丈高樓平地起】
當(dāng)老師真的是很考驗(yàn)?zāi)托缘墓ぷ鳌W(xué)生第一天來铃绒，對(duì)中國的了解僅限于成龍長城鸽照，數(shù)字1234567。說漢語多少都帶著自己的國家語言的語調(diào)颠悬。
就這樣每周兩個(gè)小時(shí)的課矮燎，一句一句地教，一個(gè)學(xué)生一個(gè)學(xué)生地過赔癌。學(xué)生的漢語水平是是螺旋式的上升——不知道啥時(shí)候诞外，又出溜回去了。
在無數(shù)次地扶額之后届榄，當(dāng)學(xué)生看著拼音能正確說出是什么意思浅乔，那一刻，真的很欣喜铝条。這就是老師的成就感吧靖苇。
同樣，踐行的話班缰，每次向前一點(diǎn)點(diǎn)贤壁，可能有時(shí)候都感覺不出自己的變化。但是埠忘，也許每周一次脾拆，幾個(gè)月后再回頭看，奇跡就出現(xiàn)了莹妒。
【如何給出適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)】
小伙伴們都知道名船，笑來老師是“節(jié)日里都在學(xué)習(xí)的人”。但是旨怠，我們是人渠驼，正經(jīng)久了，適當(dāng)?shù)膴蕵愤€是需要的鉴腻。那怎么安排這個(gè)娛樂時(shí)間呢迷扇？可以當(dāng)作給自己的獎(jiǎng)勵(lì)百揭。
比如，我哼哧哼哧備課備了一周蜓席，周末實(shí)在是想出去透透風(fēng)器一，那就去唄，沒必要每天都苦哈哈厨内。你的身體有自己的節(jié)奏祈秕。娛樂和工作，是順應(yīng)隘庄，而不是強(qiáng)迫踢步。
當(dāng)老師是一個(gè)教授人的職業(yè)。面對(duì)的是人丑掺，所以需要研究心理和人性获印。在這過程里，也發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心〗种荩現(xiàn)在兼丰，似乎是“學(xué)習(xí)崛起”，有聽不完的直播和講座唆缴。但是聽了鳍征，如果不踐行，就好像小時(shí)候抄好學(xué)生的作業(yè)面徽，有時(shí)候抄錯(cuò)行了都后知后覺艳丛。
前兩天在路上，看到一句話說得很好趟紊，“Stop thinking, Start doing”氮双。
諸君共勉。
