? ? ? ?性格使然黄选，當(dāng)我對某個(gè)事物產(chǎn)生依賴的時(shí)候蝇摸，就會告訴自己婶肩，停下來，站遠(yuǎn)一點(diǎn)貌夕，再考慮一下律歼。
? ? ?33天前，我是一個(gè)每天都必須在朋友圈po記錄的人啡专。自以為是一種日記形式险毁，每天上傳照片和心情。直到有一天们童，我發(fā)現(xiàn)自己不能控制地頻繁地刷朋友圈和評論畔况。無論是吃飯、看電視慧库、逛街跷跪、運(yùn)動(dòng)都不能控制地要刷手機(jī)，起床第一件事是打開朋友圈齐板，睡覺前最后一件事上打開朋友圈吵瞻，我完全成為了手機(jī)的奴隸。
? ? ? 然后是朋友圈被大量廣告霸占甘磨，謠言四起橡羞。被一部電視劇刷屏、被一則新聞洗腦济舆。大量對我毫無意義的信息無孔不入地侵占我的大腦卿泽。難道，我們的世界真是如此狹小嗎滋觉？為什么我要被迫地關(guān)心那些我不在意的明星是不是在戀愛签夭，為什么我要被迫地接受那部言情電視劇的故事發(fā)展？我們的集體意識必須那么一致嗎椎瘟？每天吃什么對于我們真的那么重要嗎？我們仿佛接收更多侄旬，卻又更單一肺蔚。于是，我決定給自己放一個(gè)假儡羔，精簡公眾號訂閱宣羊、把朋友圈關(guān)閉。
? ? ? 33天過去汰蜘，關(guān)閉朋友圈對我有什么影響仇冯？其實(shí)影響不大，世界還是一樣族操， 我也還是一樣苛坚。只上在習(xí)慣上有一些細(xì)微的：
1比被、使用印象筆記，把自己的心情記錄下來泼舱。之前的記錄習(xí)慣等缀，轉(zhuǎn)移到印象筆記上記錄，讀書心得也在摘抄在筆記里娇昙。發(fā)現(xiàn)寫給自己看的日記尺迂，比po在朋友圈的記錄更加深刻與真實(shí)。
2冒掌、與一些朋友聯(lián)系更多噪裕。關(guān)閉朋友圈后，有一些朋友會主動(dòng)聯(lián)系我股毫，關(guān)心我的近況膳音。我也會把自己看到有趣的文章轉(zhuǎn)給特定的朋友。因此皇拣，我與某些朋友的關(guān)系反而更加親近严蓖。
3、感受當(dāng)下氧急。之前吃飯颗胡、看電影、旅行都覺必須在朋友圈發(fā)表吩坝，因此很多時(shí)候毒姨，我不是在享受美食，我也不是在享受風(fēng)景钉寝，我只上在編輯朋友圈消息』∧牛現(xiàn)在，我更多地專注眼前美食嵌纲，眼前的風(fēng)景俘枫。沒有地點(diǎn)打卡的強(qiáng)迫癥，沒有同步分享的干擾逮走，更加投入當(dāng)下鸠蚪，不需要贊，不需要在別人身上取得存在感师溅。
? ? ? 發(fā)送朋友圈茅信，以為這些是交流， 是分享墓臭。其實(shí)只上精神消耗蘸鲸，假裝我們在交流，假彼此近在咫尺窿锉，假裝大家都很忙酌摇。從而逃避自我膝舅，通過不斷的信息交流來回避孤獨(dú)。在公車上妙痹、電梯上铸史、飯桌上，我們都不能忍受全心全意地做一件事怯伊，必須通過手機(jī)琳轿，尋找陪伴與回應(yīng)，因?yàn)槲覀兒ε侣鋯喂⑶邸Ｂ鋯魏笳复郏覀內(nèi)绾巫蕴帲克伎及娠酰坑^察琉闪？放空？你有否觀察過自己的內(nèi)心砸彬？停下來30分鐘颠毙，放下手機(jī)，靜靜地坐著砂碉，你腦袋里會出現(xiàn)什么蛀蜜？也許，你會發(fā)現(xiàn)增蹭，你根本忍受不了滴某。
? ? ? 關(guān)閉朋友圈的實(shí)驗(yàn)我會繼續(xù)進(jìn)行，直到某一天滋迈。霎奢。。饼灿。幕侠。。碍彭。
