培育學(xué)生積極健康的情緒
小學(xué)生面對(duì)學(xué)校和家庭的壓力，難免或多或少的出現(xiàn)情緒問(wèn)題喷舀，常見(jiàn)的情緒問(wèn)題包括焦慮淋肾、恐怖硫麻、抑郁等樊卓，合理的情緒輔導(dǎo)就是有效的識(shí)別各種情緒問(wèn)題拿愧，運(yùn)用專(zhuān)業(yè)技能碌尔，幫助小學(xué)生進(jìn)行情緒調(diào)適浇辜，擁有積極健康的情緒唾戚。
積極健康情緒的功能：
積極健康的情緒有助于提高兒童學(xué)習(xí)效率柳洋。積極健康的情緒有激勵(lì)作用，激勵(lì)學(xué)生的行為向指定的方向持續(xù)前進(jìn)叹坦，使學(xué)生興致勃勃熊镣、熱情高漲募书、注意力集中锐膜、思維敏捷弛房、想象豐富荷逞、富有創(chuàng)造力媒咳。
積極健康情緒有助于塑造良好的人格种远。兒童早期的情緒情感經(jīng)歷將對(duì)以后人格的順利發(fā)展產(chǎn)生重要影響坠敷。越來(lái)越多的研究表明妙同，兒童早期經(jīng)歷對(duì)以后產(chǎn)生巨大影響，如兒童早期依戀得到滿(mǎn)足膝迎， 將使兒童心理上產(chǎn)生安全感粥帚，促使兒童在認(rèn)知?jiǎng)?chuàng)造、社會(huì)交往兩方面成為一個(gè)適 應(yīng)良好限次、聰明能干的人芒涡，這對(duì)兒童的人格完善起著重要作用。
培育小學(xué)生積極健康的情緒卖漫，學(xué)校教育是主導(dǎo)费尽。
建立民主、平等的師生關(guān)系羊始。教師樹(shù)立關(guān)心學(xué)生心理健康的意識(shí)旱幼，每一位教師都應(yīng)努力成為學(xué)生的良師益友。培養(yǎng)自己良好的心境店枣，把自己生活中的不良情緒消除在課堂以外速警，以樂(lè)觀、 向上的精神面貌對(duì)待教學(xué)鸯两，對(duì)待學(xué)生闷旧。心理學(xué)的大量研究表明，民主钧唐、平等的師 生關(guān)系忙灼，開(kāi)放、寬松钝侠、積極的學(xué)習(xí)氣氛该园，有利于小學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。教師要理解和尊重學(xué)生帅韧，站在學(xué)生的立場(chǎng)上里初，體驗(yàn)他們的內(nèi)心，深刻了解其行為動(dòng)機(jī)忽舟，了解他們的感受双妨，然后將自己的同感傳達(dá)給對(duì)方淮阐。
組織開(kāi)展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)〉笃罚活動(dòng)是促進(jìn)小學(xué)生全面發(fā)展的重要教育途徑泣特，如，各種主題班會(huì)挑随、聯(lián)誼活動(dòng)状您、實(shí)踐活動(dòng)、外出旅游等兜挨。教師有意識(shí)地把這些活動(dòng)和小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容聯(lián)系起來(lái)膏孟，幫助學(xué)生在這些活動(dòng)中抑制不良的心態(tài)，學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己暑劝，體會(huì)快樂(lè)的情緒骆莹，體驗(yàn)成功的喜悅，提高心理的承受能力担猛，感受交往的樂(lè)趣幕垦，形成關(guān)心他們、幫助他人的良好的行為習(xí)慣和個(gè)性品質(zhì)傅联。
多給學(xué)生提供積極的情緒體驗(yàn)先改。在班級(jí)管理中，多采用輪流制蒸走。班干部采用輪流交換的方法仇奶，使每個(gè)學(xué)生都有鍛煉的機(jī)會(huì)，都感到自己不比別人差;開(kāi)展各類(lèi)競(jìng)賽比驻，進(jìn)行多種評(píng)比该溯，學(xué)校、 年級(jí)乃至班級(jí)每學(xué)期都可評(píng)選“校園之星”别惦、“年級(jí)之星”狈茉、“班級(jí)之星”，如:“學(xué)習(xí)之星”掸掸、“勞動(dòng)之星”氯庆、“品德之星”、“體育之星”“科技之星”扰付、“藝術(shù)之星”等等堤撵，為每位學(xué)生搭起展示自己的舞臺(tái)；成立各種社團(tuán)小組羽莺，通過(guò)社團(tuán)小組实昨，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)，使他們?cè)谧约荷瞄L(zhǎng)的領(lǐng)域內(nèi)盐固，增強(qiáng)積極心態(tài)荒给。學(xué)校在教學(xué)活動(dòng)中要因材施教族跛，對(duì)優(yōu)生提出更高的要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感;對(duì)后進(jìn)生要給予 耐心細(xì)致的幫助锐墙，對(duì)他們的要求不能太高，對(duì)他們的每一點(diǎn)進(jìn)步都要給予鼓勵(lì)长酗。
4溪北、培養(yǎng)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力。善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒夺脾，不僅有助于建立良好的人際關(guān)系之拨，培養(yǎng)健全的人格，而且也是社會(huì)性成熟的一個(gè)重要標(biāo)志咧叭。因此蚀乔，教師要教會(huì)學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒的手段，讓他們正確對(duì)待自己的情緒表現(xiàn)菲茬。如憤怒情緒的釋放可采用轉(zhuǎn)移對(duì)象的方法吉挣；遇到挫折要學(xué)會(huì)多角度看待問(wèn)題；不要自尋煩惱婉弹；在興奮的狀態(tài)下睬魂，要盡力保持冷靜，與伙伴分享快樂(lè)等镀赌。這樣可以使小學(xué)生保持良好的情緒氯哮， 促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
培養(yǎng)小學(xué)生積極健康的情緒商佛，家庭教育是核心喉钢。
父母要多與孩子交流，成為孩子心聲的忠實(shí)傾聽(tīng)者良姆。我們現(xiàn)在的孩子肠虽，缺少的正是這種傾聽(tīng)。父母的傾聽(tīng)會(huì)使未成年的孩子從小學(xué)會(huì)以平等與尊重的心態(tài)與人建立聯(lián)系歇盼，會(huì)使孩子覺(jué)得自己很重要舔痕，也可以減少孩子的煩惱，更可以以自己的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助孩子認(rèn)識(shí)生活豹缀，解決實(shí)際生活中 困擾孩子情緒的問(wèn)題伯复，讓孩子過(guò)得輕松、快樂(lè)邢笙。
家長(zhǎng)自己要保持積極的情緒啸如，言行要得體。 每一天氮惯，家長(zhǎng)的情緒叮雳、言行都影響著孩子想暗。許多家長(zhǎng)把孩子當(dāng)成“出氣筒”， 靠罵孩子來(lái)發(fā)泄淤積在心中的不滿(mǎn)和焦慮帘不；一些家長(zhǎng)自己生活沒(méi)有規(guī)律说莫，卻責(zé)怪孩子不能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;家長(zhǎng)自己不求上進(jìn)，卻要求孩子一定要考上重點(diǎn)學(xué)校寞焙；家長(zhǎng)對(duì)孩子不夠尊重储狭，卻要求孩子尊重別人；家長(zhǎng)對(duì)孩子很少贊揚(yáng)捣郊，卻要求孩子能夠正確認(rèn)識(shí)自我辽狈。在家長(zhǎng)的這些不良情緒、不得體語(yǔ)言呛牲、不恰當(dāng)行為的影響下刮萌，孩子心中充滿(mǎn)了恐懼、悲觀娘扩、憎恨與不自信着茸，這會(huì)直接影響到他們的情緒，影響到他們對(duì)生活的態(tài)度畜侦，影響到他們的心境元扔。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松、和諧旋膳、民主澎语、平等的家庭心理環(huán)境。 家長(zhǎng)要盡早盡快的樹(shù)立正確的觀念验懊，優(yōu)化家庭教育環(huán)境擅羞，家長(zhǎng)以自身的行為和正確的的方式去影響和教育子女，讓孩子在家里感到輕松义图、愉快减俏，這樣才能使孩子保持健康的、積極的情緒碱工。
4娃承、家長(zhǎng)學(xué)會(huì)用“賞識(shí)”的眼光看待孩子。世界上沒(méi)有兩片完全相同的葉子一樣怕篷，每個(gè)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中都存在著 異历筝，只要孩子有特長(zhǎng)、有上進(jìn)心廊谓、有進(jìn)步梳猪，父母都應(yīng)該欣賞他，多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)蒸痹，及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)春弥，增強(qiáng)孩子的自信心诈茧，為他們感到自豪拯腮。
三计维、除以上提到的家庭教育和學(xué)校教育之外须板，社區(qū)環(huán)境不容忽視。良好的社區(qū)環(huán)境可以體現(xiàn)出學(xué)生對(duì)社會(huì)的認(rèn)同和人與社會(huì)的融合逃呼，有利于小學(xué)生的心理健康發(fā)展公给，可以提高家庭、學(xué)校心理健康教育的效果蜘渣。 “每一天，在每一方面肺然，我都越來(lái)越好”蔫缸，這是斯賓塞的著作《珍貴的禮物》 中提到的。如果家長(zhǎng)际起、教師及社會(huì)各方面都能幫助小學(xué)生保持積極健康的情緒拾碌， 那么他們的每一天都會(huì)是美好的。
愿每個(gè)孩子都擁有積極健康的情緒街望，快樂(lè)成長(zhǎng)每一天校翔。
