上次說要開始認(rèn)認(rèn)真真地跑步呢撞,剛說完沒多久修陡,突然就碰上一個(gè)影響計(jì)劃的事。
我平時(shí)是晚上跑步官硝,因?yàn)槲业呐懿嚼蠋熣f晚上跑步比較好巫员,而且有助于睡眠庶香,我前個(gè)階段都是晚上跑的。還有一個(gè)原因是早上我要看書简识、寫作啥的赶掖,沒空跑。
結(jié)果七扰,突然有一個(gè)突發(fā)事情奢赂,需要我每天晚上處理到近十點(diǎn),已經(jīng)持續(xù)了十天了颈走。我的媽呀膳灶!我現(xiàn)在不僅沒時(shí)間跑步,而且,體重直接漲了5斤轧钓。序厉。。
這十天以來毕箍,我一直在找一個(gè)合適跑步的時(shí)間弛房,后來發(fā)現(xiàn),到了單位以后就要開始忙工作而柑,一直忙到晚上下班文捶,下班后要處理突發(fā)的那件事,一直到晚上10點(diǎn)媒咳,10點(diǎn)后還要回家照顧孩子們一直到他們睡著粹排,大約到11點(diǎn)了,怎么辦呢涩澡?
突然想到顽耳,早上早起的時(shí)間吧!早起后的寫作和看書都可以分配到其他時(shí)間去的妙同。
于是斧抱,今天早上終于開始恢復(fù)跑步了。渾身舒坦渐溶!
明天早起跑步,繼續(xù)弄抬!