1茂缚， 贊揚并不總是有助于深化彼此的聯(lián)系
2悯周， 非暴力溝通表達(dá)感激的方式包含三個部分：
a對方做了什么事情使我們的生活得到了改善
b我們有哪些需要得到了滿足
c我們的心情怎么樣
3耳峦， 非暴力溝通鼓勵我們注意傾聽別人所表達(dá)的感激：我們做了什么有益的事情蝶涩，他們有哪些需要得到了滿足嚣艇，以及這激發(fā)了他們怎樣的情感
4式廷， 一件值得做的事情即使做得不怎么樣也是值得的
5咐扭， 在贊揚他人時，我們很少揭示內(nèi)心活動滑废，而把自己放在了裁判的位置
6蝗肪， 贊揚也常常被人用來實現(xiàn)個人目的
7， 在表達(dá)感激時蠕趁，我們說出：
A對我們有益的行為
B我們的哪些需要得到了滿足
C我們的需要得到滿足后薛闪，我們是什么樣的心情
