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世界是在不停地變化的,要想自己不被時(shí)代拋棄再悼,只有自己不斷充實(shí)陶衅、學(xué)習(xí)诵竭。對(duì)于一個(gè)人而言,最重要的是保持持續(xù)學(xué)習(xí)的能力念颈,保持對(duì)這個(gè)世界好奇泉粉,并能快速將...
1, 贊揚(yáng)并不總是有助于深化彼此的聯(lián)系 2舍肠, 非暴力溝通表達(dá)感激的方式包含三個(gè)部分: a對(duì)方做了什么事情使我們的生活得到了改善 b我們有哪些需要...
在成長(zhǎng)的過(guò)程中搀继,我們學(xué)習(xí)了許多無(wú)益的知識(shí)窘面,這些知識(shí)來(lái)自善意的父母、老師或別的人叽躯。由于這些教誨看起來(lái)是那樣地天經(jīng)地義财边,我們也就不再去探討它們的合理...
使用防衛(wèi)性的強(qiáng)制力,是為了保護(hù)自己和他人点骑,而不是為了懲罰酣难,羞辱或譴責(zé)他人。 如果沖突的雙方都能充分表達(dá)觀察黑滴,感受憨募,需要和請(qǐng)求,并得到對(duì)方的理解袁辈,...
《武林外傳》中菜谣,郭芙蓉是個(gè)脾氣暴躁的姑娘,常常生氣發(fā)火與人大動(dòng)干戈晚缩,呂秀才教她一個(gè)方法尾膊,在發(fā)火前念“世界如此美妙,我卻如此暴躁荞彼,這樣不好不好”冈敛。...
非暴力溝通的一個(gè)核心要點(diǎn)是去理解對(duì)方的“需求”。在語(yǔ)言的表達(dá)中鸣皂,未必能夠把需求呈現(xiàn)出來(lái)抓谴。傾聽是一種慢慢讓對(duì)方呈現(xiàn)真實(shí)需求的方式。 第九章之前的章...