微習(xí)慣復(fù)盤與感恩日記2022-07-01

1.科研:沒想到今天只看了MLE的開頭,仿佛什么都沒有記住陷谱。真的感覺自己馬上就要完蛋了烙博。

2.英語:語法書兩章。聽力5分鐘叭首∠扒冢口語30句。寫作書一章焙格。

3.正經(jīng)書:繼續(xù)看《如何成為不完美主義者》,定義完美主義者夷都,意識到完美主義的原因眷唉。

4.鍛煉:下載了KEEP,發(fā)現(xiàn)上一次用這個APP是1000多天之前的事情了囤官。那是本科畢業(yè)那會兒冬阳。上午鍛煉半小時。

#復(fù)盤/睡眠

沒有按時睡覺党饮。23:59睡7:40起肝陪。

破功原因:昨晚在做六月復(fù)盤和七月計劃,花了較多時間刑顺,沒有按時洗澡氯窍。

睡眠質(zhì)量還不錯,小說聽了一會兒就睡著了蹲堂,是正常的睡眠狀態(tài)狼讨。

午睡1.5小時。

#復(fù)盤/小說

聽和看《太子失憶后》

《道長與貓》《每次都是非人類》更新柒竞。

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