《學(xué)習(xí)之道》：開啟“學(xué)霸”體質(zhì)，哪有什么學(xué)不會？
生活在今天這個多元化的社會當(dāng)中呢揭厚，機會是越來越多了，但競爭和壓力呢也越來越大扶供。誰都不愿意一生碌碌無為筛圆，總想著去努力拼搏，無論是在學(xué)業(yè)上還是事業(yè)上呢椿浓，搞出點名堂太援，最好呢是有朝一日啊成為一個很牛的人。
啊扳碍，是不是這樣的呢提岔？每天都有這么多小伙伴，早上7點準(zhǔn)時打開路上讀書笋敞。還不就是想要獲取更多的知識碱蒙，提升自我。讓自己一天比一天更優(yōu)秀嗎夯巷？但是呢想成為一個優(yōu)秀的人和成為一個優(yōu)秀的人赛惩，這個中間呢還隔著很遠(yuǎn)的路程。
當(dāng)我們追求上進(jìn)的時候呢趁餐，可能會遇到這樣那樣的困難和挑戰(zhàn)喷兼。比如覺得時間不夠啊，動力不足啊后雷，每天上班忙完了季惯，回到家累得跟狗一樣就趴著。本提不起精神看書臀突。再比如呢覺得自己學(xué)習(xí)能力不行啊勉抓，你看人家自學(xué)編程都能賺錢了。哎呀候学，怎么我連個代碼都記不住呢藕筋？
想讓自己變得更厲害，拼命努力盒齿，卻好像還是在原地踏步念逞，這可怎么辦呢困食？難道是我天生就比較笨嗎？當(dāng)然不是可能啊翎承，只是不得法硕盹。最近呢我讀了一本暢銷書叫做《精進(jìn)》，專門就聊到了這個問題叨咖，教我們?nèi)绾瓮ㄟ^正確的努力達(dá)到想要的目標(biāo)瘩例。
那么這本書講了些啥呢？從影響人生的7個方面甸各，時間選擇行動垛贤、學(xué)習(xí)思維，才能和成功剖析了限制我們發(fā)展的種種思維陷阱趣倾。介紹了努力的具體方法和實用技巧聘惦，通過持續(xù)和精確的努力，我們都能成為更好的自己儒恋。相信聽完這本書善绎，大家至少會。
明白下面幾個問題诫尽。第一禀酱，有哪些隱含假設(shè)會限制我們的人生選擇呢？第二牧嫉，如何進(jìn)行深度學(xué)習(xí)呢剂跟？第三，為什么說努力也是一種才能呢酣藻？合理看待未來曹洽，把時間花在手以及更長的事情上。
前兩年呢有首歌挺火的啊臊恋，叫做從前慢衣洁。歌詞呢有幾句是這么唱的啊墓捻，從前的日色變得慢抖仅，車馬郵件都很一生只夠愛一個人，我唱不下去了啊砖第〕仿總而言之的你也聽清楚了。現(xiàn)在呢咱們的生活結(jié)束呢是越來越快了梧兼，早上起床呢就收到老板的微信放吩，中午吃飯呢還要應(yīng)酬，好不容易周末休息吧羽杰，哎呀渡紫，別拉出去談個合作到推。
每天都是電子郵件和信息滿天飛。自從有了電子郵件和手機微信惕澎，8小時工作制呢莉测。就變成了24小時工作制的。你說煩不煩唧喉？奇怪的是呢捣卤，有時候要做的事情，閱讀拖延癥啊反而越嚴(yán)重八孝。明明后天的論文就要截止了董朝。哎，今天還窩在宿舍里打游戲干跛，明明手上的項目一個都沒有推進(jìn)子姜。
卻提不起精神來。不久下班之后看到老板發(fā)來的微信呢楼入，只想假裝手機沒電闲询，關(guān)機。沙發(fā)上浅辙，葛優(yōu)躺狂看權(quán)力的游戲扭弧。為什么？這到底是怎么了呢记舆？心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)啊鸽捻，我們看待未來呢其實有兩種角度，近期未來和遠(yuǎn)期未來我們對這兩種未來的關(guān)注點是不一樣的泽腮。
對于一件事的遠(yuǎn)期未來御蒲，我們通常會考慮目標(biāo)的價值和意義。比如拿到博士學(xué)位诊赊，大家可以去找一份更好的工作厚满。而對于近期未來我們會更多的考慮實現(xiàn)目標(biāo)的具體方式。比如怎么才能在這學(xué)期的課上拿到高分碧磅？在生活當(dāng)中碘箍，這兩種未來視角常常會起沖突。如果遠(yuǎn)期未來中有一個意義重大的目標(biāo)鲸郊，但近期未來中卻遇到了實際的阻礙丰榴。
我們往往呢就會逃避阻礙，拖延癥就是這么來的秆撮。咱們回到之前的例子啊四濒，明知道博士學(xué)位隊以后很重要，但這個學(xué)生最近實驗做的不順利。論文進(jìn)度不理想盗蟆。這個時候呢他就更有可能選擇整天看電影戈二，打游戲來逃避現(xiàn)實。該怎么解決呢喳资？可以從兩個角度出發(fā)挽拂，第一，不要過分強調(diào)遠(yuǎn)期未來的意義骨饿，多考慮實現(xiàn)目標(biāo)的具體方式亏栈。
第二，增加逃避的難度宏赘，比如拔掉網(wǎng)線绒北，刪掉游戲，關(guān)掉手機察署，讓自己不得不去完成眼前的任務(wù)闷游。除了拖延癥啊，還有一種現(xiàn)象呢讓人覺得納悶贴汪。好多人認(rèn)為自己時間排的很滿脐往，但好像卻沒有什么成效。一天下來感覺就是哎呀嚇懵了一通扳埂。
這是怎么回事呢业簿？是因為把時間花在了收益半衰期很短的事情上。這個詞是什么意思呢阳懂？半衰期最早呢是物理學(xué)概念梅尤，一種放射性元素的半衰期越短，它衰變的時間就越快岩调。同樣的道理巷燥，我們做一件事所獲得的收益也有半衰期，而且長短也不一樣号枕。比如玩兒一下午游戲缰揪，吃一頓大餐。
做的時候特別的開心葱淳，但愉悅感呢很快就會消失钝腺。這一類事情的半衰期就比較短。相反呢蛙紫，對于半衰期長的事情來說呢拍屑，收益可以累加途戒。即使每一次的笑意微乎其微坑傅，但只要半衰期足夠長，這個效益啊喷斋。能傳遞下去唁毒，成為將來成功的基礎(chǔ)蒜茴。比如你今天背了10個單詞或者讀書30分鐘，可能一兩天看不出太大的變化浆西。但長期以往粉私。
你的英語水平和閱讀能力就會有很大的進(jìn)步。所以說要判斷一件事情值不值得花時間做近零，就看看他的收益期構(gòu)不構(gòu)成吧诺核。用最高目標(biāo)做指導(dǎo)，做出更好的選擇久信。
說完了時間利用窖杀，想必大家都明白了，要把時間花在刀刃上的道理裙士∪肟停可是收益期長的事情好像也挺多的啊，比方說學(xué)外語啊腿椎、健身呢桌硫、讀書啊等等這么多選項，到底哪些算是刀刃的啃炸？去啊選擇太多呢铆隘，是讓不少現(xiàn)代人痛苦的一件事情。那么我們?nèi)绾握业阶詈玫倪x擇呢南用？
希望大家一個簡單有效的辦法咖驮，以你人生的最高目標(biāo)作為第一決策原則，更高的標(biāo)準(zhǔn)才能幫你做出更好的選擇训枢。決策心理學(xué)認(rèn)為啊人在面臨選擇的時候托修，通常會采用滿意原則，而不是最優(yōu)原則恒界。也就是從最熟悉的選項開始考慮睦刃。找到一個滿意的就會直接采納，而不是從所有選項里挑出最好的十酣。
這樣做有好處啊涩拙，可以節(jié)省精力和時間。畢竟呢咱們每天都要做出上百個選擇耸采，如果連吃飯喝水量糾結(jié)半天兴泥，那可比什么事都該干不成了。但是滿意原則的壞處也不小虾宇，我們往往沒法在人生大事上找到最適合自己的選擇搓彻。既然如此，怎樣才能找到我們的最高目標(biāo)呢？
不妨回想一下啊旭贬，過去的一周怔接，你做過的最有意義的一件事情是什么？然后再把這個問題推到過去的一個月稀轨、半年或是一年扼脐，通過不斷反復(fù)的問自己這個問題。答案中出現(xiàn)的最頻繁的主題可能就是你內(nèi)心深處一直追求的東西奋刽。當(dāng)然了瓦侮，現(xiàn)實生活中有很多限制，會縮小我們的選擇范圍佣谐，其中最大的限制是什么呢脏榆？經(jīng)濟條件、家庭背景台谍。
董不對须喂，其實呢是我們腦袋里一些錯誤的隱含假設(shè)〕萌铮看咱們來說說幾種常見的坞生。第一種呢叫做賽道駕駛。認(rèn)為人生就是一場漫長的比賽掷伙，獲勝的也沒幾個這種想法呢會讓人因為害怕失敗而不肯嘗試是己。第二種呢是低關(guān)聯(lián)假設(shè)。認(rèn)為人生的種種經(jīng)歷之間沒有聯(lián)系任柜，比如有人就會認(rèn)為他學(xué)了一種技能之后呢卒废，如果不從事相關(guān)的職業(yè)，就相當(dāng)于是白學(xué)了宙地。
第三個呀是心理學(xué)中的僵固型心智摔认，認(rèn)為自己的能力固定不變，遇到困難就只會自怨自抑宅粥，沒法鼓起勇氣参袱。繼續(xù)努力。其實呢只要我們能放下這些限制自己的假設(shè)秽梅，把人生看作一個不斷發(fā)展和提高的過程抹蚀，并且允許自己在選擇的時候犯錯。
從錯誤中學(xué)習(xí)企垦，我們的人生會變得更加廣闊和精彩环壤。最有效的行動是即刻行動。
俗話說钞诡，萬事開頭難郑现。咱們想要培養(yǎng)新特長或者學(xué)習(xí)新技能的時候啊湃崩，往往覺得不知道該從哪里下手，找不到恰當(dāng)?shù)臅r機開始懂酱。其實呢最竹习。最好的時間點就是現(xiàn)在為什么這么說呢誊抛？今天不都流行創(chuàng)業(yè)嗎列牺？創(chuàng)業(yè)圈里啊有個非常流行的概念叫最小化可行產(chǎn)品。他指的是用最少的資源拗窃，最短的時間做出來的瞎领，包含基本。
功能的產(chǎn)品随夸。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該盡快的把這種試驗性的產(chǎn)品發(fā)布出去九默，然后根據(jù)用戶的反饋來進(jìn)行優(yōu)化，這才能在迅速變化的市場中創(chuàng)造出優(yōu)秀的產(chǎn)品宾毒。相反驼修，那些思前想后，要做足準(zhǔn)備才發(fā)布產(chǎn)品的公司诈铛，不僅在速度上落后于對手乙各，產(chǎn)品質(zhì)量，也難以取得用戶歡心幢竹。最終耳峦。
被市場淘汰。對個人來說焕毫，不論是工作還是培養(yǎng)技能蹲坷，都跟創(chuàng)業(yè)一樣啊，面臨著不可預(yù)知的未來邑飒。我們可以幻想各種完美的計劃循签，但現(xiàn)實中有很多不可控的因素會打亂這些計劃。比如說今天偷懶沒有完成任務(wù)疙咸，或是做出了成品懦底，別人不喜歡怎么辦啊，這些每天都可能發(fā)生啊罕扎。
那怎么辦呢聚唐？咱們不妨借鑒創(chuàng)業(yè)的思路，推出自己的最小化可行產(chǎn)品腔召，并在實踐中不斷去打磨的杆查。比如說你想成為作家，那么連你的最小化可行產(chǎn)品就是一篇文章呢臀蛛。你應(yīng)該定期完成作品亲桦，把它們發(fā)布出去崖蜜，接受別人的指導(dǎo)和批評，根據(jù)反饋意見提高自己的寫作技巧客峭，調(diào)整寫作風(fēng)格豫领。
這個聽起來好像很容易，但是在說到反饋之后呢舔琅，具體應(yīng)該如何反思自己的行動呢等恐？咱們可以從以下幾個方面入手進(jìn)行分析啊，首先呢是預(yù)期备蚓】问撸看看做事之前的預(yù)期和真正結(jié)果之間偏差有多大，是什么造成了兩者之間的偏差呢郊尝？其次是結(jié)果二跋，這件事的結(jié)果怎么樣，有哪些地方需要改進(jìn)呢流昏？還有就是阻礙反思一下過程中遇到了哪些阻礙扎即，用了哪些方法。
定位效果怎么樣况凉？除此之外谚鄙，還要注意反思，要及時把相關(guān)想法梳理成一條反應(yīng)鏈茎刚，幫助自己理解事件的運行機制襟锐。那最后呢別忘了關(guān)注意外現(xiàn)象。讓自己的思維不斷拓展膛锭，進(jìn)一步提高技能粮坞。刪繁化簡，鍛煉思維能力初狰。
咱們說完了學(xué)習(xí)能力莫杈，接下來說說。思維能力奢入。在今天這個時代呀筝闹，我們周圍充斥著各種各樣的信息，干擾著我們的思考和記憶腥光。面對如此多的信息关顷，我們怎樣才能保持清醒有效思考呢？不妨咱們也給大腦來一次斷舍離武福，讓思維簡化啊议双，不過要注意哦，簡化并不是一味的刪減捉片，而是適度的簡潔平痰。
就拿寫作來說吧汞舱，被譽為經(jīng)典寫作法寶的非虛構(gòu)寫作指南。這本書里提到啊宗雇，好的寫作就是剝離每一句話中的雜物昂芜。只存留其最捷徑的部分。那再比如最完美的數(shù)學(xué)赔蒲，光是往往也非常的簡單優(yōu)美泌神。如何簡化我們的思維呢？那可以從三個方面入手了嘹履。首先呢通過刪減去掉任何不必要的東西腻扇。其次把豐富的信息濃縮债热，嘗試著用更少的信息量砾嫉。
表達(dá)更豐富的內(nèi)容。話說大作家福樓拜呢在訓(xùn)練學(xué)生莫泊桑的時候啊窒篱，就曾經(jīng)要求他用一句話來精確的描述每個過往行人的特點焕刮。哎，正是這樣的練習(xí)墙杯，奠定了莫泊桑配并。文學(xué)大師的基本功。最后一點呢就是建立模式高镐，把相似的現(xiàn)象歸納總結(jié)溉旋。啊，比如說神話學(xué)家坎貝爾在比較了各個文明的神話故事之后嫉髓，總結(jié)出了英雄故事的套路观腊。
啊，好萊塢根據(jù)這個模式呢拍出了很多精彩的電影啊算行。除了需要簡化以外的思考的另一個瓶頸是缺乏想象力和創(chuàng)造力梧油。為什么會這樣呢？說出來大家可能不太信啊州邢，這往往是理性思考儡陨，壓制了感性思考的結(jié)果。據(jù)說啊創(chuàng)造力高的人的桌子一般都很亂量淌。實際上當(dāng)我們不再執(zhí)著于理性和秩序的時候骗村，靈感就會不由自主的冒出來。
比如美國藝術(shù)家卡梅倫發(fā)明了晨間筆記法呀枢，每天早上起床之后胚股，第一件事就是在筆記本上寫3億東西，內(nèi)容不限硫狞，什么想法都可以寫下來信轿。鍛煉思維的發(fā)散能力晃痴。另外呢我們還可以故意打亂自己按部就班的思維，加入隨機和意外的元素來增加靈感财忽。文學(xué)大師納博科夫呢在開始寫一部小說的時候呢倘核，就會先把。
零碎的片段記錄在小卡片上即彪，包括詞句紧唱、對話、場景描寫等等隶校。當(dāng)真正動筆寫書的時候呢漏益，就更任性啊，完全不按順序來深胳〈掳蹋可能第四章寫完了，第三章還沒開始呢舞终。所以說雖然咱們對混亂有著天生的恐懼感轻庆，但混亂也會帶來創(chuàng)新，只有顛覆固有的模式化的思維習(xí)慣敛劝。
才能創(chuàng)造出更新更好的想法余爆。
努力是一種最需要學(xué)習(xí)的才能。
小時候啊夸盟。如果考試拿了好成績蛾方，老師和家長呢都會夸，哎呀上陕，這個孩子真聰明桩砰，哈哈。長大之后呢唆垃，看到高分全能的學(xué)霸和有一技之長的達(dá)人五芝，我們會感慨。他們怎么這么有才華呀辕万？難道說成功就只靠聰明才智嗎枢步？有人可能會說，哎渐尿，你靠努力呀醉途。
沒錯，努力本身也是一種才能砖茸，甚至可以說他是我們最需要培養(yǎng)的才能隘擎。努力不代表著一味的用蠻力，而是要講究策略凉夯，考慮如何自我激勵货葬，在一件事上投入多少時間和精力采幌。對于那些各方面資源匱乏、對人生焦慮迷茫的年輕人來說震桶，更應(yīng)該把不多的資源聚攏起來休傍，專注地做好一件事情。
為什么這么說呢蹲姐？研究發(fā)現(xiàn)啊磨取，在培養(yǎng)能力的時候柴墩，學(xué)習(xí)積累的過程呢通常呈倒S曲線忙厌。如果不夠?qū)Ｗ⒛亟龋蜁恢蓖Ａ粼诰徛鸩狡鳌o法進(jìn)入快速提升期扎阶。就拿就業(yè)來說汹胃，剛走出學(xué)校的大批年輕人呢东臀，要競爭比較初級的工作崗位犀农。如果選擇了某個行業(yè)的工作惰赋，并且培養(yǎng)關(guān)鍵技能，比如說做銷售的練習(xí)呵哨，社交能力赁濒，做策劃的練習(xí)孟害，組織協(xié)調(diào)技巧。
能把一件事情做到極致击你，更多的資源和機會就會找上門來谎柄，職業(yè)道路自然越走越好。大家也可能會苦惱啊朝巫，哎呀，我也想努力啊拙吉，可是堅持不了多久，怎么辦呢恩商？實際上堅持做一件事必逆，除了要靠意志力以外，也需要對他足夠熱愛才行粟矿。
那么如何培養(yǎng)和維持自己的熱情呢损拢？首先切忌3分鐘熱度。如果對一件事總是淺嘗輒止掏秩，就體會不到其中的妙處，了解不夠荆姆，導(dǎo)致興趣不足甚至不足，又阻礙了深入了解邮破，這就陷入了死循環(huán)仆救。其次，可以利用積極的情感和良好的體驗來激發(fā)興趣摧莽，抓住這件事顿痪，讓自己覺得快樂的地方。
最后呢是增加互動丑蛤，把單向的信息流動變成雙向的交流撕阎。比如讀歷史書的時候呢，可以把自己想象成書中的人物啊思考一下棉饶。如果身處同樣的歷史環(huán)境，你會做出什么樣的決定呢袜啃？然后再跟書上說的做對比幸缕，用這種方法主動思考，培養(yǎng)更濃厚的興趣熟妓。
所以說通過專注和熱情培養(yǎng)努力的正確方式栏尚，就能讓自己更接近成功。成功無法復(fù)制抬虽，只能創(chuàng)造纵菌。
不知道各位發(fā)現(xiàn)沒有。論是硅谷的科技大佬還是華爾街的金融奇才疤剑，他們的成功之路啊都很傳奇闷堡，甚至可以說是獨一無二杠览。比如說杰夫拉斯金就是帶頭開發(fā)mk店纵势。腦的那位，而他大學(xué)同時讀了數(shù)學(xué)软舌、物理牛曹、哲學(xué)和音樂專業(yè)，后來又拿了個計算機科學(xué)碩士超营，不僅懂樂隊指揮會畫畫，還是個發(fā)明家不跟、程序員米碰。
別說你了，我也肯定忍不住感嘆哦聊闯，天哪米诉，這個人簡直就是個全才呢。沒錯拴泌，拉絲機呢就是典型的自主探索者惊橱，他既不是傳統(tǒng)的學(xué)霸，也不算是學(xué)渣瘩燥，而是廣泛設(shè)立正林。自學(xué)成才。相比之下呢跟著學(xué)校安排的課程學(xué)可能會帶來很大的限制鼻忠。為什么這么說呢杈绸？你看啊不少大學(xué)的教學(xué)內(nèi)容趕不上社會的步伐，別說有的專業(yè)教材是十幾年前塑娇。
編寫的許多工作職位劫侧，現(xiàn)在學(xué)校里還沒有對應(yīng)的專業(yè)。另一方面奇瘦，學(xué)校里教的內(nèi)容呢以理論知識為主，跟實際應(yīng)用存在一定的距離醇坝。因此最好的選擇呢就是成為一個主動的學(xué)習(xí)者次坡。具體怎么做呢？對于在校大學(xué)生來說宋距，可以充分利用校內(nèi)資源症脂，比如圖書館诱篷。
好老師，優(yōu)秀的同學(xué)等等闸盔。另外現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)資源也非常豐富琳省，各種大學(xué)的公開課，什么TED演講等等击费，都能用來豐富感興趣的領(lǐng)域知識坚踩。再有可以通過反措去學(xué)習(xí)，勇于嘗試，善于總結(jié)嗓节〗跃可能不少人會發(fā)現(xiàn)。走出學(xué)校鸵隧，走進(jìn)社會之后呢，很多之前學(xué)的理論知識在實際工作中用不上了珊蟀，遇到現(xiàn)實的問題又不知道怎么解決外驱。這就是所謂的荒野求生模式。
面對未知復(fù)雜又多變的現(xiàn)實磅崭，我們怎么辦呢砸喻？這本書的作者總結(jié)出了一條建議蒋譬。在現(xiàn)實世界中思考理論問題。在理論世界中思考現(xiàn)實問題蜂桶。這樣一來也切，我們能更深刻的理解理論，更靈活的疆股。思考現(xiàn)實倒槐。在建立理論和現(xiàn)實之間聯(lián)系的同時讨越，還別忘了保持獨特，多做一些酷酷的事情啊把跨。如果能找到一條沒有人走過的路，只要把它走完崔赌。
那你就贏了。所以說每個人的成功了都不一樣县钥，勇敢的去找自己的方向吧慈迈。說了這么多，總而言之兜看，時間選擇行動狭瞎，學(xué)習(xí)思維才能和成功熊锭。這7個人生側(cè)面相互交織，通過從人生的最高目標(biāo)入手精绎。合理投入時間和精力锌妻，以技能為導(dǎo)向，學(xué)習(xí)知識搁吓，在不斷的行動中獲得反饋吭历，并鍛煉良好的思維習(xí)慣晌区，不斷修正自己的努力策略。
你會發(fā)現(xiàn)自己的想法會變得勇敢而又開闊恼五，人生會變得獨特而又豐富哭懈。精進(jìn)這本書就跟大家分享到這。希望這本書給大家?guī)砹艘恍┯杏玫募记珊妥晕彝晟频撵`感你虹。
