韓國(guó)女團(tuán)成員暴瘦26斤逆襲!這些小姐姐們的減肥方法真是太心酸了播歼!

之前B姐寫(xiě)過(guò)一篇日本妹子因減肥失敗被退團(tuán)的文章

今天來(lái)扒一下韓國(guó)的小姐姐

比如produce101出身的鄭采妍支示,鄭采妍的公司老板有一句名言:

“體重?cái)?shù)字的第一位數(shù)不能出現(xiàn)5,一定要維持在40KG以?xún)?nèi)”

同是produce101出身的姜美娜

就曾經(jīng)因?yàn)樘?b>月半了

入選IOI時(shí)受到了很大的爭(zhēng)議

還有網(wǎng)友給妹紙起了“姜胖子”的外號(hào)

參加produce101那會(huì)兒

上身骨架大再加上胳膊粗壯

整個(gè)人都是一種氣球被吹起來(lái)的腫脹感

過(guò)好在五官還算精致可愛(ài)

比較鄰家小妹妹的感覺(jué)

臉圓圓的還挺有辨識(shí)度

也圈了不少粉絲

不過(guò)身材就實(shí)在是…

瞧這小粗腿啊

這一對(duì)比是比旁邊兩位妹子

要寬了許多

曾經(jīng)在現(xiàn)場(chǎng)觀眾面前立過(guò)flag

說(shuō)會(huì)努力減肥

然后就真的瘦下來(lái)了

狂甩13kg

從側(cè)面看也纖細(xì)得嘞

胳膊萍桌、肩膀宵溅、小蠻腰大長(zhǎng)腿

通通瘦了好幾圈

瘦到飛起

作為嘉賓出席男版produce101時(shí)

這小臉可以說(shuō)是非常驚艷了

下頜角線明顯

臉上不再肉鼓鼓

最近還在拍新劇

這身材這臉蛋,簡(jiǎn)直逆襲了

感覺(jué)又要掀起一陣減肥狂流

不過(guò)韓國(guó)妹子的減肥方法呢

也不是那么好模仿的

基本靠餓

姜素拉的食譜

再舉幾個(gè)栗子

Wendy

方法:長(zhǎng)期的節(jié)食+大量練舞運(yùn)動(dòng)

早上蔬菜汁上炎,中午南瓜汁唇礁,每天跳繩10000下扎谎,還要瘋狂跳舞坛吁。不健康的減肥方式雖然有效藻茂,但也在摧殘身體,本來(lái)就略微梨型的Wendy铅碍,上半身瘦到胸胛骨突出润绵,如同饑民。

金雪炫

方法:不吃早飯和晚飯

只在中午吃一片地瓜+一片雞胸肉+一個(gè)雞蛋胞谈,這種方法不到下午3點(diǎn)就開(kāi)始瘋狂地餓尘盼。

對(duì)于這么拼的減肥方法

B姐先禮貌性敬佩一下!

但是烦绳!臣妾真的做不到呀卿捎!

B姐一直覺(jué)得就算體重過(guò)百了

但身材必須勻稱(chēng)啊

疲于減肥的妹紙們

可以嘗試吸脂

由于脂肪的密度很輕

就算抽了很多,實(shí)際體重并不會(huì)改變多少

但是径密,體型上的變化

會(huì)特別明顯

還可以幫助妹紙們消滅局部肥胖的困擾

哪里胖就瘦哪里

B姐只能幫你到這了

還有問(wèn)題的話(huà)午阵,可以給B姐說(shuō),我一定會(huì)給大家解答疑問(wèn)的。B姐整啥呢底桂,醫(yī)美時(shí)尚小知識(shí)多多植袍。

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