2017/3/24
一箱歧、今天我感觸最深的是什么？
1早晨比平時晚了5栓拜、6分鐘出發(fā)座泳，一路上有意識地提醒自己不要太急促，沒有平時那樣地催趕自己和女兒幕与，整個韻律狀態(tài)雖快而不急挑势。路上跟女兒說請小精靈幫助我們開路護(hù)送我們安全快速地去到學(xué)校和幼兒園，意想不到平時那么堵的路今天暢通無阻啦鸣。（這是我今天的一個提升）我知道與女兒在一起的每一個時間里的自己的每一種狀態(tài)呈現(xiàn)對于女兒成長的意義都是極其深刻深遠(yuǎn)的潮饱。
2今天怎么好似內(nèi)在更有勇氣和力量并且是面對的，園長的嚴(yán)格嚴(yán)肅赏陵。感覺自己更能面對害怕和恐懼饼齿。（在這里的這個體驗(yàn)進(jìn)行到今天，今天的這個是一個節(jié)點(diǎn)對嗎蝙搔？我知道這是我在這里體驗(yàn)要提升和收獲的一個東西，是嗎）
我的如此幸運(yùn)
1我怎么如此幸運(yùn)考传，今天看了群里沈勤姐姐的一篇文章吃型，讓我對“投射”更清晰明白了！也讓我更加明白了情緒的釋放與拿捏僚楞。
其實(shí)重要的不在于你有什么樣的情緒勤晚，重要的是我們不要被卡在那些情緒當(dāng)中枉层。
你也不要卷入別人的情緒里，不要壓抑內(nèi)心的那些情緒或感覺赐写。
因?yàn)橐坏阂帜窭瑫r間一久，
就會不自覺地開始把內(nèi)心負(fù)面的情緒投射到他人的身上挺邀，
開始憎恨和討厭外在的人或事揉忘，總覺得事事不順，人際關(guān)系充滿了冷漠和對立端铛。
既傷害自己,也傷害他人.
所以學(xué)習(xí)控制情緒和有效地釋放情緒是我們非常重要學(xué)習(xí)的一個課題泣矛。
2我怎么如此幸運(yùn)，早晨我與女兒之間的相處彼此之間那份韻律更加地融洽和融入禾蚕。
3我怎么如此幸運(yùn)您朽，我與同事在早晨的晨檢過程中我沒有了之前的雜亂念頭，我可以說這是我修習(xí)的一份提升么换淆？我定好好珍惜之珍貴哗总！
4我怎么如此幸運(yùn)，早晨上班簽字完意想不到同事嘉怡在那等我給我一同撐她的傘躲雨倍试。你的這份好和惦念我會回流和報(bào)答您的讯屈！
5我怎么如此幸運(yùn)，早晨到醫(yī)務(wù)室跟同事純說她去吃早點(diǎn)易猫，她還是要我先去耻煤，說我好不容易周四周五才吃，我說那三天也不是…是我自己不吃的呀准颓。我感覺我們之間的能量流通的哈蝇。（她關(guān)照我，我收到并回流著她對我的好和關(guān)照）
6我怎么如此幸運(yùn)攘已，
