文/墨無聲清
I：
1.人會感到痛苦袭艺，往往是因為自己處于混沌之中，而消除模糊就是在消除人生的混沌叨粘，使人清醒猾编。
想要消除模糊需要不斷明確困難的核心，深化感悟升敲，提升自己的思考能力答倡。
2.潛意識偏向于操控我們選擇耗能低的事物，會模糊我們的認知驴党、情緒和行動瘪撇。
要避免具體事件進入潛意識，挖掘并正視自己的情緒港庄，化解它倔既；正視選擇，具象化目標鹏氧，去做難而正確的事情渤涌。
3.潛意識中的感性部分包含了理性涉足不到的智慧，比如通過夢境把还、直覺等給我們靈感之類的信息实蓬。
高手學習會善于用感性幫助自己做選擇，用理性幫助自己做思考吊履，將感性的力量發(fā)揮出來瞳秽。
A1：
1.選擇困難癥最怕做選擇題，但是你又會發(fā)現(xiàn)率翅，你所回避的選擇會回過頭來反反復復折磨你。
人生中最重要的的選擇就那么幾個袖迎，每一次都在問自己的內(nèi)心冕臭，不斷拷問價值觀，不斷問自己想要什么燕锥。
或者說辜贵，很多選擇都是在修正之前的選擇，因為有偏差归形、違心托慨、不精準、對自己認知不夠等等都會影響自己的判斷暇榴。
不選擇也是一種選擇厚棵。
2.向外求永遠比不上向內(nèi)求蕉世，而且最終一定是向內(nèi)求。
3.潛意識太多太模糊婆硬，依靠著本能做太多事（即使都是利他的事）狠轻，人會一直被消耗，而且是外耗與內(nèi)耗同時發(fā)生彬犯。
可怕的是向楼，自己察覺不到，敏感度低谐区。
4.直覺有時比理性準多了湖蜕，尤其是女人的直覺。確實宋列，如果你跟某一人對一眼覺得對方不是善茬昭抒，t很有可能確實不是。
我過去到現(xiàn)在的直覺一直很準虚茶。
夢是潛意識的投射戈鲁，夢里呈現(xiàn)的很多要么是自己渴望的，要么是自己恐懼的嘹叫，也有可能出現(xiàn)預知夢（我夢過一次現(xiàn)實和夢境一模一樣的）婆殿。
而且，我有過很多次在夢里完成思考的經(jīng)歷罩扇，比理性更深刻婆芦。
5.當理性沒辦法作出選擇時，不如問問感性怎么看喂饥。問問自己喜歡什么消约，愿意做什么，向往什么等等员帮，有時候反而比理性作出利益權(quán)衡考量后得出的答案更靠近自己的內(nèi)心或粮。
A2：
1.情緒不對勁時，問問自己到底是什么引起的捞高；行動不得勁時氯材，問問最初設定的目標跟意義，是不是淡化了不需要了偏離軌道了等等硝岗。
2.意識到什么的時候?qū)懴聛砬庀蝗幌氲阶鍪裁吹臅r候趕緊去做，拖了容易后悔型檀。
3.沒有沒來由的直覺冗尤，尤其是女人的直覺。當信息不夠感覺又足夠強烈時，咱還是先相信一會直覺再看現(xiàn)實情況進行中的反饋裂七。
4.繼續(xù)把夢境當自我了解與寫作的素材（雖然我真的不想再做奇奇怪怪的夢了）皆看。
5.繼續(xù)斷舍離，包括已經(jīng)意識到的糟糕的潛意識部分碍讯，毫無意義的回顧停止掉悬蔽。反過來增強想干就趕緊去干的潛意識，找尋操控潛意識的時機捉兴。
6.給自己的行動賦予能量足夠強大蝎困、維持時間更久的意義跟價值，當自己行動遲延時倍啥，反復回答自己堅持的意義禾乘，從而增強自己的信念。
7.不過分相信虽缕、依賴始藕、迷戀理性，過于理性做出的選擇有時候只是在做利弊權(quán)衡而已氮趋，更容易背離自己的初心伍派。也問問感性的意見，該說不說剩胁，它可能更懂自己的心哦诉植！
