A.今天是什么日子：20190721
【今日新知】
B袜漩、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
*** 目標(biāo)1 （O1）： 四兩撥千斤，我是超贊的007教練-倩大大**
KR1：鏈接第二期團隊自律私教10名从铲，發(fā)掘其長處及優(yōu)勢【7-10】
KR2：做好21位學(xué)員的跟蹤檔案扶平，學(xué)員畢業(yè)率完成90%【6-10】
KR3：突擊隊成員每周復(fù)盤效能會一次【9-10】
KR4：拓展學(xué)習(xí)教練知識塔嬉、溝通技巧【6-10】
*** 目標(biāo)2 （O2）： 自我提升，修煉心法谍失，爆發(fā)式成長**
（如果格局決定了人生，那到底什么決定了格局莹汤？）
KR1：核聚“思維編程” 15節(jié)課快鱼，輸出每節(jié)課的邏輯框架【7-10】
KR2：栩先生知識星球體系化學(xué)習(xí)，心法纲岭、內(nèi)功抹竹、招式、變現(xiàn)4個維度學(xué)習(xí)止潮，跟上打卡進度【5-10】
KR3：kris周記19年 15篇周記柒莉，并在行動日志中輸出感悟【7-10】
KR4：根據(jù)三胖的梳理來，再進行k叔課程衍生學(xué)習(xí)【5-10】
B1沽翔、OKR-周計劃清單
項目1：四兩撥千斤，我是超贊的007教練-倩大大
- 鏈接第二期團隊自律私教10名窿凤，發(fā)掘其長處及優(yōu)勢（7/10）
<pre>琪輝（30min)仅偎，菜菜(50min)，Wendy(70+58min)雳殊，黑色妄想(65min)橘沥，木魚，三葉草夯秃，雨辰座咆，</pre>
- 進行21位學(xué)員一對一指導(dǎo)，累積700分鐘（1056/700）
<pre>果果（40min）仓洼，西瓜(54+65min)介陶，小魚干(33+42+58+22+27+29min)，旖旎(18+35min)色建，二傻(40min)哺呜，雯靜(98min+22）)、三胖哥哥（9+33+52min)箕戳、餅餅（12min）某残，皎然（56min），獅子（9+34）陵吸，李響（78min)玻墅、徐徐（40min）、娜娜（14min）壮虫、林夕（46min)澳厢，坡坡（41min)，菲哥（58min)</pre>
- 拓展學(xué)習(xí)教練知識、溝通技巧
<pre>讀《高績效教練》赏酥，并完成8次作業(yè)（2/8）</pre>
項目2：自我提升喳整，修煉心法，爆發(fā)式成長
核聚“思維編程” 15節(jié)課裸扶，輸出每節(jié)課的邏輯框架（3/15）
栩先生知識星球體系化學(xué)習(xí)
<pre>一直看他的文章框都，情緒，自律</pre>
- kris周記19年 15篇周記（15/15）
- k叔課程衍生學(xué)習(xí)（3/15）
B2呵晨、OKR-今日青蛙
- 瑜伽7小時
- 早起完成分享逐字稿
- 周記
B3魏保、OKR-明日青蛙
- 下周工作運營OKR完成
- 周報數(shù)據(jù)展示
- 班級小組長，周檢視組織者運營工作交接
- 小組長表單填寫
- 教練運營會
- 完善獎勵池
C摸屠、每日一思
1?【日思】：If not me, who? If not now, when?
每日一思：你今天最重要的事情是什么谓罗？
瑜伽，周記
2?【日習(xí)】
每日研習(xí)：你今天學(xué)習(xí)到了哪些知識季二？升級了哪些認知檩咱？提升了哪些能力？
練習(xí)瑜伽胯舷，運用正確的方式刻蚯，我居然有史以來第一次可以做到后彎，駱駝式桑嘶。
3?【日省】
每日自蚀缎凇：你今天有哪些缺憾、或者值得反思與改進的事情逃顶？
反思：以后盡量不要再遲到了讨便。尤其這種遲到真的很不應(yīng)該。明明最重要的是什么以政，自己心里最清楚霸褒，還要墨跡時間。
4?【日閑】
每日閑情：你今天有哪些不那么重要但卻幸福感滿滿的事情妙蔗。
1）堅持練習(xí)瑜伽傲霸。
2）吃水果。
5?【成功日志】
成功日志：今日值得記錄事件
1眉反、教練精進之路
1）今天沒趕上分享昙啄，推到之后了。很開心三胖哥哥開著直播等我分享寸五，哈哈梳凛，結(jié)果沒等到。
陸續(xù)收到這個分享的反饋啦梳杏，哈哈韧拒，我也很開心呀淹接，三葉草姐姐。
2）慣例的周日分享叛溢，沒有人來塑悼，只能倩大大候補啦。
寫了簡單的逐字稿楷掉，感覺厢蒜，厲害了啊，哈哈烹植。
教導(dǎo)班主任倩大大上線斑鸦，今日分享8點內(nèi)容：
1、最近一周的打卡
大家的評論互動少了草雕，轉(zhuǎn)發(fā)到群里的鏈接少啦巷屿。你要知道倩大大其實挺懶的，沒辦法保證每天都去小程序去刪選大家的打卡看墩虹，只能集中看大家轉(zhuǎn)發(fā)的鏈接嘱巾。
缺卡的人越來越多了，當(dāng)然不是獅子啦诫钓，獅子這周表現(xiàn)超級棒浓冒，大家可以有空去圍觀一下他的日志，變化超級大尖坤。行動日志的內(nèi)容，大家心里有數(shù)闲擦，我就不說啦慢味。
2、最近一周墅冷，各個選修營開始纯路，大家的精力陸續(xù)被分割，大片扛不住的現(xiàn)象層次不窮寞忿。這個驰唬，大家心里也有數(shù)，我就不點名啦腔彰。
3叫编、第一周7班的表現(xiàn)，超級棒霹抛，有9個進入前50搓逾。第二周的，慘不忍睹杯拐。不過霞篡，每周積分清零的好處在于世蔗，這就像每天的行動日志和周記一樣，啪朗兵，寫完就如同一個按鈕污淋，按下去重啟。明天開始又是動力滿滿的一天余掖。
8周的征程才開始寸爆，贏在起跑線，不一定贏到最后浊吏。二階段最難的那部分而昨，我倩大大負責(zé)任的告訴你，還沒來呢找田。
4歌憨、對于二階段，老生常談的還是那句話墩衙，以實踐k叔課程务嫡，踐行在每日行動為主。無論何時漆改，不要敷衍每天的行動日志心铃。你敷衍他，他就敷衍你挫剑。
再聽k叔課程去扣，去深挖行動日志每個板塊的背后深意，去做刪減樊破，根據(jù)其他人的優(yōu)秀模塊愉棱，取其精華，偷來自己用呀哲戚。
你如何過一天奔滑，就如何過一生。
每天對標(biāo)自己的OKR顺少，拆解到周朋其，拆解到日，拆解到每日青蛙脆炎，明日計劃梅猿。微習(xí)慣等其他板塊，要用起來秒裕，真正受益于自己粒没。
5、不斷追問自己：什么是最重要的事情簇爆？
關(guān)于每天事情多癞松，k叔一直在課程中爽撒，給大家強調(diào)，最重要的事只有一件响蓉，提升自己專注力硕勿，時間管理等等的，感覺利用這大好的時光實踐起來枫甲。真的做不完源武，給自己帶來壓力了就減呀。去衡量什么是現(xiàn)階段最重要的想幻，什么可以往后放一放粱栖。
不要想象自己是多么超級厲害的人，可以搞定這么多事脏毯。當(dāng)然了闹究，真正超級厲害的人，他們更吝嗇自己的專注力和精力食店。
6渣淤、做一件事，如果用到堅持才能做吉嫩，那他肯定做不好价认。
一定要給每天的行動日志賦予重大的意義。比如自娩，現(xiàn)在對于倩大大來講用踩，已經(jīng)根本毫不費力的周記就是如此。根本不需要堅持忙迁。每到周日捶箱，就想著有個大事必做，如果之前有什么安排到了周日动漾，我都會心里咯噔一聲，周日呀荠锭，那我的周記什么時候?qū)懞得校康鹊鹊摹?/p>
當(dāng)然了我也鼓勵大家把每日行動日志留存下來，放在簡書呀证九，存檔在電腦文檔呀删豺，等等的。這些都是屬于你的寶貴會議哦愧怜。他一路見證著你的成長和進步呀页。
人的記憶是會騙人的，但是這些記錄不會拥坛。他帶著獨特的時間印記蓬蝶，留在了這段屬于我們7班一路前行尘分，一起優(yōu)秀的時光里。
要相信丸氛，每日只言片語培愁，可以匯成江河湖泊的力量
7，如果你到現(xiàn)在了還沒有體會到行動日志給你帶來的改變缓窜，我希望你能夠刻意練習(xí)定续，要求自己每日反思記錄從現(xiàn)在的100字，增加到400禾锤，500字私股，對，強迫恩掷。如此往復(fù)倡鲸，過一周之后，你還告訴我螃成，沒有體會到行動日志的好處旦签，覺得對自己沒用，記得來找我哦寸宏。
8宁炫，最后希望大家，花時間來做這些事了氮凝，就用心去做羔巢。不然這寫日志的時間，干點啥不好罩阵。
上學(xué)的時候竿秆，就特別佩服那些連廣播體操都能認真用心做的人，現(xiàn)在觀察他們的成長曲線稿壁，一點都不差的好嘛幽钢？既然這些是必須做的，嗯傅是，做為一個7班人匪燕，每天必須完成的任務(wù)，那用心做一下喧笔，又還妨帽驯。
我希望這108天，是真正從內(nèi)心上书闸，行動上尼变，對你以后都是閃著光的日子。收獲了新知浆劲，收獲了智慧嫌术，收獲了友情哀澈，影響深遠。
有什么要說出來蛉威，不然別人不會知道的日丹。
D、好習(xí)慣培養(yǎng)
其他微習(xí)慣
- 靠墻站5分鐘
- 刪除整理微信消息5分鐘
- 財務(wù)記錄
9蚯嫌，午飯
14哲虾，晚飯
E、今日想對自己說
新的一周择示，又要開始了束凑，從容不迫，要加油呀
