?摘要：百日閱讀第2本書学搜，《拆掉思維里的墻：原來我還可以這樣活》。作者古典论衍，曾是新東方GRE詞匯首席講師瑞佩，現(xiàn)在是一名生涯規(guī)劃師，創(chuàng)辦了新精英生涯坯台。用作者的一句話來概括本書：成長炬丸，長成自己的樣子。
·01你快樂嗎蜒蕾？·
我不快樂稠炬，已經(jīng)很長時間。
我甚至懷疑咪啡，人活著究竟是為了什么首启？
在生命意義探索這條路上，走得越遠(yuǎn)撤摸，不快樂的種子播種地越深毅桃。
成婚前，我被大齡單身問題困擾准夷，七大姑八大姨讓我一度很糾結(jié)钥飞，甚至一度陷入抑郁情緒，難道除了哺育下一代冕象，我就沒了自我價值代承？
為了緩解這種痛楚，我學(xué)哈佛幸福課渐扮，聽故事學(xué)經(jīng)驗论悴。我將幸福分解為若干細(xì)小目標(biāo)掖棉，據(jù)此制定若干計劃，埋首苦干膀估，用一點(diǎn)成功的喜悅來填補(bǔ)心洞幔亥。
可是，令人失望的是喜悅很短暫察纯。一旦目標(biāo)達(dá)成帕棉，我會陷入更大程度的空虛和憂郁中，不知下個方向在哪里饼记？
況且并非所有的計劃都能如期進(jìn)行香伴，獲得預(yù)期的效果，比如我給自己設(shè)定每日閱讀2h的目標(biāo)具则，因為一場突如其來的病痛即纲，所有計劃都泡湯，為此我深深自責(zé)博肋，結(jié)果因自責(zé)耗費(fèi)時間精力延誤了其他計劃低斋，更深層次的愧疚如潮水般襲來，不快感好像惡性循環(huán)久久跟隨我身匪凡，我陷入更深的痛苦和絕望中膊畴。
我不快樂，不知道為什么病游，你找到自我存在的價值了嗎唇跨？
·02為什么要改變？·
在別人眼里衬衬，我擁有一份體面的工作轻绞，丈夫體貼、孩子健康機(jī)靈佣耐、婆媳關(guān)系融洽政勃，無需為生存而憂慮，我應(yīng)該是一位快樂的辣媽兼砖，為何要改變奸远？
古典在《拆掉思維里的墻》中以自問自答的形式，理清了自我困頓讽挟，走上了自我成長之路懒叛。我們來看下，是哪幾個問題：
問題1：你是不是安全感的奴隸耽梅？
問題2：你是否存在受害者思維薛窥？
問題3：你覺得失敗者有快樂嗎？
問題4：你遵從的是內(nèi)心需求還是他人意志？
看到這幾個問題诅迷，我恍然大悟佩番。
我的確缺乏安全感，工作中我仰仗領(lǐng)導(dǎo)的決策罢杉，生活中我需要朋友的理解趟畏，家庭里我依賴丈夫的支持，如果有一樣沒到位滩租，我的精神立馬變得緊張起來赋秀，深怕自己有不當(dāng)言行，給別人留下把柄律想，成為日后他人責(zé)難的理由猎莲。我想這是自卑感和完美主義情緒在作祟。
我也有受害者思維技即，比如昨兒車子行駛在路上益眉，被三輪車撞得七零八落，肇事越野車逃逸姥份，交警怪責(zé)我沒有記下肇事車的車牌，讓我做好自認(rèn)倒霉的準(zhǔn)備年碘。我的心情頓覺不暢澈歉，怪責(zé)交警沒有行使好公務(wù)員的職責(zé)，未能認(rèn)真查找肇事車輛屿衅；怪責(zé)三輪車行車速度過快埃难，出事后沒有盯住肇事車輛只顧自己開溜；怪責(zé)肇事車主明知事故已發(fā)涤久，在我多番叫留中逃逸涡尘，不負(fù)責(zé)任；怪責(zé)旁觀者明知記錄車牌最緊要响迂，不僅不提醒考抄，還以此要挾，迫使我成為車行的顧客蔗彤。
我承認(rèn)成功有著重要的意義川梅。即便是競技比賽，獲得第一名總比第三名要開心許多然遏。失敗贫途，對我來說是種恥辱。假如我完成了某件事待侵，并沒有獲得他人的認(rèn)可丢早，甚至因此受到了批評，我會郁郁寡歡許久秧倾。不成功怨酝，意味著我會被責(zé)難傀缩，哪來的快樂可言？
如此反復(fù)對比凫碌，或許你和我有一樣的發(fā)現(xiàn)扑毡，始終走在實現(xiàn)別人眼中的自己的奮斗道路上，丈夫眼中自立賢惠的我盛险、父母眼中恭敬孝順的我瞄摊、領(lǐng)導(dǎo)眼中專業(yè)周全的我，朋友眼中和善必應(yīng)的我苦掘，我成了受眾人驅(qū)使的一具木偶换帜。
被四大思維困擾的我，想要追求幸福和快樂鹤啡，談何容易惯驼。世上的人，有誰可以讓全世界都滿意递瑰？有誰可以在全領(lǐng)域成為頂尖之才祟牲？有誰可以不經(jīng)歷失敗抖部？
想要快樂说贝，豈能不做任何改變？
·03改變從哪里開始慎颗？·
李笑來在《把時間當(dāng)作朋友》中說乡恕，心智力量的不同，最終會使一個人無論是在學(xué)習(xí)工作還是生活上與另外一些人產(chǎn)生不可逾越的鴻溝俯萎。想要跨越天塹傲宜，趕超他人，就得從轉(zhuǎn)變思維模式入手夫啊。
1)思維轉(zhuǎn)變第一步函卒，破除成功迷信。
成功永遠(yuǎn)是小概率事件撇眯，99%的汗水+1%的天賦=成功谆趾，最為關(guān)鍵的點(diǎn)不在于汗水，而在于天賦叛本』ε睿可沒有天賦就不需要努力了嗎？誰規(guī)定普通人就不能擁有屬于自己的成功范疇呢来候？什么是成功跷叉，努力朝著既定方向前進(jìn)，每進(jìn)步一點(diǎn)都是一次成功的嘗試。
2)思維轉(zhuǎn)變第二步云挟，警惕受害者思維梆砸。
別動不動就覺得全世界都對不起你，遇事先從自身找原因园欣，擔(dān)責(zé)是成熟與否的首要表現(xiàn)帖世。受害者思維容易陷入自我哀憐的困境，你無法掌控他人沸枯，無法要求世界隨著你轉(zhuǎn)日矫。我們都是自己的掌控者，拋開受害者思維绑榴，從問題中發(fā)現(xiàn)自己的短板哪轿，然后主動補(bǔ)短，形成自己的核心競爭力翔怎。
3)思維轉(zhuǎn)變第三步窃诉，嘗試走出安全區(qū)。
走出安全舒適區(qū)赤套，嘗試更具挑戰(zhàn)性的生活飘痛，讓有趣的生命撲面而來。成功不是最終目的容握，嘗試才是生命的本質(zhì)宣脉。試著找到熱衷的興趣愛好，作為終身奮斗的事業(yè)和目標(biāo)唯沮。不知道怎么開始，先邁出左腳堪遂，盡早試錯介蛉，在嘗試中找到未來的發(fā)展方向。比如溶褪，開始百日閱讀活動币旧，在閱讀中，完善自我猿妈，追求進(jìn)步吹菱。相信一點(diǎn)改變，人生從此與眾不同彭则。
