關(guān)于定住自己,不被外界事情干擾情緒宴胧,這樣才能夠跳出來看問題。心里明白表锻,隨著學(xué)習(xí)的深入恕齐,能夠看到自己的進(jìn)步。
今天遇到的事情瞬逊,看看家人帶著情緒處理显歧,立刻就發(fā)火,自己則沒有亂确镊,相信時(shí)間能夠解決士骤,而且定住才能看清楚如何走下一步,不是被當(dāng)下干擾骚腥。
明白不知不覺的學(xué)習(xí)敦间,對(duì)自己帶來的幫助是巨大的!任何時(shí)候束铭,相信問題的背后是答案廓块,因此問題來了,不怕契沫,勇敢面對(duì)就好