凌晨，4點53分正歼，他醒了辐马，因一個噩夢。揉掉眼屎。側(cè)過頭看了下安然睡著的妻子喜爷，她睡著時很美冗疮，月光透過淡藍色窗簾，將微弱的光撒在她的臉上檩帐，使俊俏的臉龐有了神秘的美术幔。他下意識的摟著妻子，妻子依然安睡湃密。他感覺到肩膀和頸椎的疼痛诅挑，長期辦公室看電腦以及看手機的結(jié)果就是頸椎病愈發(fā)嚴重。他撤出摟著妻子的胳臂泛源，伸展了一下雙臂拔妥，又左右轉(zhuǎn)動了一下腦袋，肩膀达箍、頸椎“咔咔咔”響過之后没龙，暫時的舒適感緩解了不適。
盯著被微弱月光照亮的天花板缎玫，他睡不著硬纤。心里想著自己的寫作計劃一直擱淺，想寫又不知道寫什么赃磨，焦急與無奈交織心中筝家，很不是滋味。又想創(chuàng)業(yè)項目遇到瓶頸煞躬，暫時無法擺脫厭倦的上班族生活肛鹏，更添煩惱。
在連續(xù)做了三次深呼吸后恩沛，他開始思考如何突破目前的瓶頸在扰。他覺得創(chuàng)業(yè)項目遲遲沒能突破瓶頸，是因為執(zhí)行力太差雷客，很多想法都沒有最終落到實處芒珠，甚至還沒開始行動，只停留在構(gòu)想階段搅裙。想到這里皱卓，他想起床去書房里寫點東西，并打算以后每天堅持寫作部逮∧戎可寫什么呢？卻沒頭緒兄朋。思來想去掐禁，無從寫起。
天花板的光比剛才更亮了，時間一分一秒的流逝傅事，他躺在床上缕允，除了念頭不斷，身體卻沒挪動絲毫蹭越。焦慮感更加強烈障本，頭也開始隱痛。
他不想繼續(xù)思考响鹃，在又一次連續(xù)三次深呼吸后驾霜，他試著把剛才的思緒放空，放空买置。放空了寄悯，放松了，又重新進入睡眠堕义。
也許，這就是癥結(jié)所在脆栋。再美的風(fēng)景不去身臨其境倦卖，也沒辦法體會它的美；再宏大的計劃椿争，沒有細小而持續(xù)的行動怕膛，也只能停留在頭腦中。行動秦踪，才會有希望褐捻。不行動，好的想法椅邓，最終也會變成焦慮的源頭柠逞。
