致良知線上40期篤行班學(xué)習(xí)第285天
時間：2024年5月3日
姓名： 童鈴
地區(qū)：福建泉州
志愿：立志成為自省杠袱，利他截粗，致良知的家心靈導(dǎo)師袱巨，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興奮斗
｜當(dāng)｜下｜即｜未｜來｜
【自省 利他 致良知】
【金山文檔 | WPS云文檔】 40期篤行班公益篇2組功課打卡群
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今日功課
1适篙、讀原文铁坎，準(zhǔn)時交功課?：2分
2蜂奸、日行一善?： 2分
3、每日自省?：2分
（1）不抱怨硬萍，不說謊
（2）時刻保持恩悲敬
4扩所、讀原文、聽導(dǎo)讀襟铭、學(xué)習(xí)視頻碌奉、音頻課程心得?:2分
學(xué)習(xí)了鄭麗萍老師的《存養(yǎng)天理無我利他》短曾，
思考題：
1.對于無我利他付出有怎樣的理解與感受？
回復(fù):在擔(dān)當(dāng)志愿者的時候感受很明顯赐劣，當(dāng)你給對方發(fā)消息嫉拐，對方不回復(fù)的時候，如果你會受傷魁兼，期待對方要回復(fù)你婉徘，那我們就是有私欲的，我們的愛可能是想要回報的咐汞；如果無論對方是否回復(fù)你信息盖呼，是否詆毀你，是否認(rèn)可你化撕，你都一如既往地付出几晤，沒有分別心，那就是無我利他植阴，愛出者愛返蟹瘾，最終依然也會收獲愛的回流。我有一期擔(dān)當(dāng)誠意班學(xué)組的時候掠手，真正的做到了無我付出憾朴，最終的數(shù)據(jù)相對來說也是比較好的，我也得到了很多學(xué)員的認(rèn)可和肯定喷鸽，我經(jīng)驗到了众雷，付出其實也是得到，感恩陽明先生的指引做祝。
2.做每一件事情是否能夠安于當(dāng)下砾省，全心投入，高效的完成剖淀？
回復(fù):安在當(dāng)下的能力有待提高纯蛾，有時候陪家人的時候，會忙著評論學(xué)員的功課纵隔；有時候在擔(dān)當(dāng)志愿者的時候翻诉，又想著自己沒好好的陪家人而自責(zé)，這種感覺有點內(nèi)耗捌刮，是我要提升的地方碰煌。
我感覺自己的心經(jīng)常不能安住當(dāng)下，這也是我很困擾的事情绅作，希望結(jié)局下來的成長中芦圾，能夠在這方面又說提升。
5俄认、①讀家書后感悟√：1分
學(xué)習(xí)愛英老師的家書个少，聽著老師訴說最近發(fā)生的不如意的事情洪乍，沒感受到指責(zé)抱怨，反而是一份平靜夜焦，愛英老師很成熟的處理這些問題壳澳，值得我們學(xué)習(xí)，生活本就是這樣茫经，一地雞毛巷波，全然的接納一切的發(fā)生，并想辦法解決問題卸伞，非常有智慧抹镊，為愛英老師點贊
②聽點評感悟?：1分
聆聽張燕老師的點評責(zé)善，學(xué)習(xí)了侯新遠(yuǎn)老師舉了生活中常見的例子荤傲，有時候自己也會這樣垮耳，比如剩菜舍不得倒掉，要把他們吃下去遂黍，結(jié)果肚子不舒服等等氨菇，以后也要多一份覺察當(dāng)行則行，當(dāng)止則止妓湘，感恩老師的點評責(zé)善。
6乌询、今日修身三寶踐行分享（要求30分鐘平心靜氣榜贴，60個全身運(yùn)動，讀《教條示龍場諸生》一遍妹田，一開始最少可以做平心靜氣15分鐘唬党，全身運(yùn)動30個，讀教條一遍）
1）是否精準(zhǔn)做到 ：讀《寄李道夫》一遍鬼佣，全身運(yùn)動30個驶拱，靜心20分鐘
2）做到后的感受啟發(fā)：做30個修身三寶有點吃力，今天做呼吸冥想晶衷，感覺很好蓝纲，覺知自己的內(nèi)在，我能看到他們晌纫，很滋養(yǎng)
今日總得分10分?
理上明税迷、事上磨、境上煉
去私欲锹漱、存天理箭养、致良知
明理、立志哥牍、踐行毕泌、印證
為社會 做出 實質(zhì)性貢獻(xiàn)
