胡衛(wèi)平 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)九期 西平 堅(jiān)持分享第124天.2018.6.28.
課程梳理:理念第一，技術(shù)第二，理念內(nèi)化于心考蕾，技術(shù)外化于形。
重要的信念:焦點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正向積極面会宪。傳統(tǒng)的特點(diǎn)是天生的習(xí)慣性挑錯(cuò)肖卧，焦點(diǎn)要有意識(shí)的去用，關(guān)注正向積極面掸鹅。如:他一說(shuō)話就能聽(tīng)到正向積極面塞帐，聽(tīng)到不一定告訴他，如果告訴他他可能感覺(jué)你在故意的河劝，為了有目的壁榕，看到正向積極面就可以了，偶爾告訴他一點(diǎn)點(diǎn)赎瞎。
焦點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是慢牌里，慢下來(lái)，能接納孩子的改變慢务甥。只要家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定下來(lái)牡辽，不管孩子狀態(tài)多差，孩子就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)好起來(lái)敞临，到后續(xù)突然就改變的很快态辛。
關(guān)注人本身，比如孩子摔倒了挺尿，先關(guān)注他摔疼了沒(méi)有奏黑，而不是吼孩子咋不摔死你，將來(lái)他也不會(huì)關(guān)注你本身编矾。關(guān)注他本身熟史，情緒、感受窄俏、愛(ài)好蹂匹，先關(guān)注這個(gè)人，然后是其它……學(xué)焦點(diǎn)也會(huì)發(fā)脾氣凹蜈，我們是人不是神限寞。
關(guān)注現(xiàn)在和未來(lái)，你想要的是啥仰坦？去思考履植，一點(diǎn)點(diǎn)、慢慢來(lái)悄晃，希望有什么變化静尼，以終為始。怕的是啥都想要传泊，走不出來(lái)鼠渺，你希望怎么樣?你希望有什么變化?說(shuō)出來(lái)后非常具體和確定。現(xiàn)在能做啥眷细？關(guān)注當(dāng)下能做啥拦盹？關(guān)注干點(diǎn)啥?希望學(xué)習(xí)課程有什么變化?前期很難，后面會(huì)越來(lái)越快溪椎，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)一樣普舆，早期的時(shí)候淡定、穩(wěn)住校读。
希望感沼侣，就是通過(guò)努力，讓他未來(lái)有變化歉秫。努力了沒(méi)用蛾洛，如:一女孩漂亮，會(huì)有很多男孩追雁芙，不一定轧膘，追的話吼不住，即使追的話兔甘，也很難追的上（沒(méi)希望）谎碍，怎樣讓他有希望感?和他談實(shí)現(xiàn)（得到、解決）后會(huì)是什么樣?奇跡問(wèn)句（探討想要的）得到后是什么樣?會(huì)帶來(lái)希望洞焙。一小步改變也會(huì)帶來(lái)希望蟆淀，不但帶來(lái)希望，也會(huì)讓他有成就感澡匪、掌控感熔任、能力感。
焦點(diǎn)格外強(qiáng)調(diào)一小步仙蛉，我能做成笋敞，也不是一點(diǎn)也干不成，將來(lái)說(shuō)不定真的有改變荠瘪。接下來(lái)哪些地方可能有一點(diǎn)點(diǎn)變化昂幌铩？你做點(diǎn)什么鞍埂趁餐？我想做點(diǎn)……，不具體也不行篮绰，一小步后雷，一點(diǎn)點(diǎn)要具體。
成就感，做完之后能做成臀突，更多的探討做成的部分勉抓。欣賞比表?yè)P(yáng)更讓人感覺(jué)好，欣賞要發(fā)自內(nèi)心候学，表?yè)P(yáng)更多的是靠嘴藕筋，欣賞是說(shuō)話靠心不靠嘴，得發(fā)自內(nèi)心的去欣賞一個(gè)人梳码，而不是用嘴去表?yè)P(yáng)一個(gè)人隐圾。發(fā)自內(nèi)心的欣賞需要去修煉，不是說(shuō)做就能做到的掰茶，需要好長(zhǎng)好長(zhǎng)的時(shí)間有意識(shí)的去覺(jué)察暇藏、訓(xùn)練。
關(guān)注成功經(jīng)驗(yàn)濒蒋，關(guān)注例外盐碱，以前有沒(méi)有什么時(shí)候（地方）做的還不錯(cuò)啊啊胶？沒(méi)有甸各，有沒(méi)有相對(duì)還不錯(cuò)啊焰坪？哪怕一點(diǎn)點(diǎn)還不錯(cuò)叭で恪？沒(méi)有某饰，我一直都很糟糕儒恋，有沒(méi)有相對(duì)比較好的時(shí)候啊黔漂？有沒(méi)有不太糟糕的時(shí)候敖刖 ？有沒(méi)有相對(duì)不太糟糕的時(shí)候熬媸亍牧嫉？那么糟糕那么不容易是怎么堅(jiān)持下來(lái)的？這樣的話才會(huì)有成就感出來(lái)减途。人只有在有希望有成就的時(shí)候酣藻，才會(huì)去努力做事。要不然的話他就會(huì)破罐子破摔鳍置，因?yàn)闆](méi)有希望辽剧，喪失希望后改變的動(dòng)力就沒(méi)有了。
焦點(diǎn)重要的是強(qiáng)調(diào)問(wèn)題的解決税产，不花時(shí)間探討根源怕轿，如果來(lái)訪者愿意探討偷崩，可以貼著他走。探討他想要啥撞羽？探討成功經(jīng)驗(yàn)（例外）阐斜，孩子討厭的是:一個(gè)是問(wèn)為什么，二個(gè)是大人的人生經(jīng)驗(yàn)放吩。探討原因很自責(zé)智听、內(nèi)疚，可以談人生經(jīng)歷渡紫，只是提供一個(gè)試講，僅此而已考赛，談的多的話惕澎，你是在否定他、支招颜骤，探討他的想法唧喉。
焦點(diǎn)的去病理化，強(qiáng)調(diào)復(fù)原力忍抽。傳統(tǒng)的貼標(biāo)簽八孝、扣帽子，認(rèn)為他有什么問(wèn)題鸠项，有什么病干跛。焦點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是去病理化，不隨意貼標(biāo)簽祟绊，不隨意扣帽子楼入，把人和問(wèn)題分開(kāi)，人不等于問(wèn)題牧抽。比如:冬天帶帽子戴了兩天就拿不掉了嘉熊，拿掉容易感冒（貼標(biāo)簽）。
復(fù)原力扬舒，在心理上人也會(huì)自動(dòng)愈合阐肤，受過(guò)傷害不一定以后過(guò)的不好，人都是有希望的讲坎，一個(gè)人會(huì)被過(guò)去所影響孕惜，但是不會(huì)被過(guò)去所決定。受訓(xùn)練衣赶、環(huán)境的影響（不經(jīng)意的）诊赊，比如:以前講家鄉(xiāng)話，后來(lái)因?yàn)楣ぷ餍枰v普通話府瞄，遇到突發(fā)情況碧磅，家鄉(xiāng)話一瞬間就講出來(lái)了（不經(jīng)意的）碘箍。
? ? ? 比如:三歲看大，七歲看老鲸郊，每一個(gè)問(wèn)題的背后都有兩個(gè)問(wèn)題的家長(zhǎng)丰榴，讓家長(zhǎng)產(chǎn)生絕望、內(nèi)疚秆撮、自責(zé)四濒，看不到希望，問(wèn)題都是我們導(dǎo)致的职辨，怎么辦盗蟆。孩子認(rèn)為都是家長(zhǎng)的錯(cuò)，不利于他改變舒裤。沒(méi)有希望喳资，做什么改變，給自己設(shè)限腾供，關(guān)鍵看愿不愿意邁開(kāi)一小步仆邓。前提是學(xué)習(xí)去改變，后天的努力會(huì)帶來(lái)更多的變化伴鳖，最終一定會(huì)有變化的节值。大學(xué)宿舍是墮落的源頭，合群是平庸的開(kāi)始榜聂。
發(fā)展性搞疗，常態(tài)化，我們做家長(zhǎng)太久早就忘了我們是怎么做孩子峻汉，我們做老師太久早就忘了我們是怎么做學(xué)生的贴汪。孩子犯的錯(cuò)我們小時(shí)候也有過(guò)（常態(tài)化），孩子有風(fēng)吹草動(dòng)休吠，天都塌了扳埂，一個(gè)孩子關(guān)注太多，過(guò)多關(guān)注（太累）瘤礁，現(xiàn)在孩子不容易阳懂。別跟孩子老師（特別是挑錯(cuò)思維）走的太近，當(dāng)老師挑錯(cuò)思維的時(shí)候柜思，給家長(zhǎng)說(shuō)的時(shí)候岩调，家長(zhǎng)吼不住，信息會(huì)告訴孩子赡盘，導(dǎo)致孩子討厭老師号枕。學(xué)會(huì)做正向過(guò)慮器，孩子和老師相互吸引陨享。我們要好好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)葱淳，人擁有驚人資源的钝腺，關(guān)鍵會(huì)不會(huì)做引子，會(huì)不會(huì)引導(dǎo)赞厕。
發(fā)展背景艳狐，絕對(duì)穩(wěn)住做不到，關(guān)注穩(wěn)住有沒(méi)有更好一點(diǎn)皿桑。焦點(diǎn)是一個(gè)學(xué)派毫目，見(jiàn)效快。
理論基礎(chǔ):系統(tǒng)觀诲侮，更多關(guān)注白的镀虐，白的就會(huì)變多，目的是擴(kuò)大白而非消滅黑浆西，你變了并不代表他們有很大的變化粉私，慢慢變，變到一定程度會(huì)帶來(lái)很大的變化近零。你變了全世界都會(huì)圍著你變。
